xii
•
Une raideur ou une crampe.
•
Un froid ou une faiblesse.
Si vous avez ces symptômes ou tout autre gêne et/ou douleur récurrentes ou
persistantes en rapport avec l’utilisation de l’ordinateur, consultez un docteur
immédiatement et informez le service de santé et de sécurité de votre
entreprise.
La section suivante donne des conseils pour une utilisation plus confortable de
l’ordinateur.
Trouver votre zone de confort
Trouvez votre zone de confort en ajustant l’angle de vue du moniteur, en
utilisant un repose-pied ou en élevant votre position assise pour obtenir un
confort maximal. Respectez les conseils suivants:
•
Ne restez pas trop longtemps dans une position fixe.
•
Évitez d’être avachi vers l’avant et/ou penché en arrière.
•
Levez-vous et marchez un peu régulièrement pour réduire la fatigue
musculaire de vos jambes.
•
Faites des petites pauses pour reposer votre cou et vos épaules.
•
Évitez de raidir vos muscles ou de hausser vos épaules.
•
Installez l’affichage externe, le clavier et la souris correctement et à
distance confortable.
•
Si vous regardez votre moniteur plus que vos documents, placez l’affichage
au centre du bureau pour minimiser les douleurs au cou.
Soin à apporter à votre vue
De longues heures de vision, en portant des lunettes ou lentilles incorrectes,
avec du reflet, une lumière excessive, des écrans mal réglés, des polices très
petites et des affichages avec faible contraste pourraient fatiguer vos yeux. Les
sections suivantes fournissent des suggestions pour réduire la fatigue visuelle.
Yeux
•
Reposez vos yeux fréquemment.
•
Faites faire des coupures à vos yeux régulièrement en regardant à côté du
moniteur et en faisant le point sur un point distant.
•
Clignez fréquemment les yeux pour leur éviter de sécher.
Summary of Contents for LX.RJW02.021
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Page 3: ...Aspire Series Generic User Guide ...
Page 79: ...Gamme Aspire Guide utilisateur générique ...
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Page 159: ...Aspire Serie Allgemeine Bedienungsanleitung ...
Page 237: ...Serie Aspire Manale utente generale ...
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Page 265: ...9 Italiano ...
Page 315: ...Serie Aspire Guía genérica del usuario ...
Page 391: ...Série Aspire Manual Genérico do utilizador ...
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Page 467: ...Aspire Serie Algemene gebruikershandleiding ...
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Page 543: ...Aspire serien Generisk brukerhåndbok ...
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Page 569: ...7 Norsk ...
Page 615: ...Aspire Seriens Fælles brugervejledning ...
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Page 689: ...Aspire serien Allmän användarguide ...
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Page 763: ...Aspire sarja Peruskäyttäjän opas ...
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Page 839: ...Cерия Aspire Типовое руководство пользователя ...
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Page 917: ...Komputer serii Aspire Ogólny podręcznik użytkownika ...
Page 993: ...Aspire sorozat Általános felhasználói útmutató ...
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Page 1012: ...LCD panel ergonomic specifications 56 ...
Page 1069: ...Řada Aspire Obecná uživatelská příručka ...
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Page 1143: ...Séria Aspire Všeobecná používateľská príručka ...
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Page 1217: ...Serija Aspire Sploš uporabniški priročnik ...
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Page 1243: ...7 Slovenski ...
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Page 1293: ...Aspire serija Opći priručnik za korisnike ...
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Page 1369: ...Seria Aspire Ghidul general de utilizare ...
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Page 1447: ...Серия Aspire Универсално потребителско ръководство ...
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Page 1525: ...Aspire seeria Üldkasutusjuhend ...
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Page 1544: ......
Page 1551: ...7 Eesti ...
Page 1599: ...Aspire sērija Vispārējs lietotāja ceļvedis ...
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Page 1625: ...7 Latviski ...
Page 1671: ...Aspire serijų Bendroji naudojimosi instrukcija ...
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Page 1698: ...9 Lietuviškai ...
Page 1748: ......
Page 1749: ...Σειρά Aspire Γενικός Οδηγός Χρήσης ...
Page 1829: ...Aspire Serisi Genel Kullanıcı Kılavuzu ...
Page 1861: ...7 Türkçe ...
Page 1907: ...Aspire シリーズ 汎用ユーザーガイド ...
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Page 1933: ...7 日 本 語 ...
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Page 1983: ...Aspire 시리즈 일반 사용 설명서 ...
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Page 2009: ...7 한 국 어 ...
Page 2057: ...Aspire 系列 一般使用指南 ...
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Page 2081: ...7 繁 體 中 文 如果您隨時想變更設定 只要從 開始 功能表中執行 Acer Backup Manager 然 後依序完成以上的步驟即可 ...
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Page 2127: ...Aspire 系列 普通用户指南 ...
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Page 2151: ...7 简 体 中 文 ...
Page 2193: ...Seri Aspire Panduan Pengguna Generik ...
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Page 2271: ...Aspire ÕÃÕèÊì ÙèÁ Í Ùéãªé ÑèÇä ...
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