xi
Patogiai
į
sitaisykite
Negail
ė
kite laiko reguliuodami s
ė
d
ė
jimo kamp
ą
, monitori
ų
, galite pasidaryti atramas
p
ė
doms, padidinti k
ė
d
ė
s aukšt
į
– darbo viet
ą
paruoškite taip, kad jaustum
ė
t
ė
s
patogiai. Keli naudingi patarimai:
•
Stenkit
ė
s neb
ū
ti per ilgai vienoje nejudamoje pad
ė
tyje.
•
Venkite b
ū
ti pasilenk
ę
į
priek
į
ir/ar atsiloš
ę
.
•
Reguliariai atsistokite, pavaikš
č
iokite, kad atpalaiduotum
ė
te koj
ų
raumenis.
•
Padarykite trumpas pertrauk
ė
les, kad atpalaiduotum
ė
te kakl
ą
ir pe
č
ius.
•
Stenkit
ė
s dirbti ne
į
temp
ę
raumen
ų
, nejudindami pe
č
i
ų
.
•
Kad dirbti b
ū
t
ų
patogiau,
į
sigykite didesn
į
išorini
ų
monitori
ų
, patogiai valdom
ą
pel
ę
.
•
Jei daugiau ži
ū
rite
į
monitori
ų
, o ne
į
dokumentus ant stalo, monitori
ų
statykite
taip, kad jis b
ū
t
ų
j
ū
s
ų
reg
ė
jimo centre - taip sumažinsite kaklo raumen
ų
į
tempim
ą
.
R
ū
pinimasis savo rega
Ilgos ži
ū
r
ė
jimo valandos, netinkami akiniai ar kontaktiniai l
ę
šiai, ekrano blizgesys,
per didelis ar per mažas kambario apšvietimas, netinkami vaizdo nustatymai, per
mažas šriftas ar netinkamas kontrastas – vargina akis. Pateikiame kelis patarimus
apie tai, kaip sumažinti aki
ų
nuovarg
į
.
Akys
•
Leiskite dažnai pails
ė
ti akims.
•
Tam reikalingos reguliarios pertrauk
ė
l
ė
s neži
ū
rint
į
ekran
ą
ir sufokusuojant
žvilgsn
į
į
tolimesn
į
atstum
ą
.
•
Dažnai mirks
ė
kite, kad akys neišdži
ū
t
ų
.
Ekranas
•
Ekranas visada turi b
ū
ti švarus.
•
J
ū
s
ų
galva visada turi b
ū
ti aukš
č
iau už viršutin
ę
vaizduoklio briaun
ą
tam, kad
akys visada b
ū
t
ų
nukreiptos
į
vaizduoklio centr
ą
.
•
Gerai sureguliuokite ekrano ryškum
ą
ir/arba kontrast
ą
, kad gal
ė
tum
ė
te aiškiai
matyti ir tekst
ą
, ir grafik
ą
.
•
Blizges
į
ir atspindžius galite pašalinti:
•
pastat
ę
ar pasuk
ę
vaizduokl
į
taip, kad jis b
ū
t
ų
į
šon
ą
nuo lango ar kito
šviesos šaltinio
•
sumažin
ę
patalpos apšvietim
ą
užuolaidomis, žaliuz
ė
mis ar kitomis
užtamsinimo priemon
ė
mis
•
naudodami tinkam
ą
stalin
ę
lemp
ą
•
pakeisdami displ
ė
jaus kamp
ą
•
naudodami atspind
į
mažinant
į
filtr
ą
•
naudodami speciali
ą
ekrano apsaugos briaun
ą
– pagamint
ą
iš kartono ir
dengian
č
i
ą
spindesio pus
ę
•
Venkite nustatyti vaizduokl
į
sunkiu ži
ū
r
ė
jimui kampu.
•
Venkite ilgesn
į
laik
ą
tiesiogiai ži
ū
r
ė
ti
į
ryškius šviesos šaltinius.
Summary of Contents for LX.RJW02.021
Page 2: ......
Page 3: ...Aspire Series Generic User Guide ...
Page 79: ...Gamme Aspire Guide utilisateur générique ...
Page 158: ......
Page 159: ...Aspire Serie Allgemeine Bedienungsanleitung ...
Page 237: ...Serie Aspire Manale utente generale ...
Page 252: ......
Page 256: ......
Page 265: ...9 Italiano ...
Page 315: ...Serie Aspire Guía genérica del usuario ...
Page 391: ...Série Aspire Manual Genérico do utilizador ...
Page 406: ...xvi ...
Page 410: ......
Page 467: ...Aspire Serie Algemene gebruikershandleiding ...
Page 482: ...xvi ...
Page 486: ......
Page 543: ...Aspire serien Generisk brukerhåndbok ...
Page 558: ...xvi ...
Page 562: ......
Page 569: ...7 Norsk ...
Page 615: ...Aspire Seriens Fælles brugervejledning ...
Page 630: ...xvi ...
Page 634: ......
Page 688: ......
Page 689: ...Aspire serien Allmän användarguide ...
Page 704: ...xvi ...
Page 708: ......
Page 763: ...Aspire sarja Peruskäyttäjän opas ...
Page 778: ......
Page 839: ...Cерия Aspire Типовое руководство пользователя ...
Page 856: ...xviii ...
Page 917: ...Komputer serii Aspire Ogólny podręcznik użytkownika ...
Page 993: ...Aspire sorozat Általános felhasználói útmutató ...
Page 1008: ...xvi ...
Page 1012: ...LCD panel ergonomic specifications 56 ...
Page 1069: ...Řada Aspire Obecná uživatelská příručka ...
Page 1084: ...xvi ...
Page 1088: ......
Page 1143: ...Séria Aspire Všeobecná používateľská príručka ...
Page 1158: ...xvi ...
Page 1162: ......
Page 1216: ......
Page 1217: ...Serija Aspire Sploš uporabniški priročnik ...
Page 1232: ...xvi ...
Page 1236: ......
Page 1243: ...7 Slovenski ...
Page 1292: ......
Page 1293: ...Aspire serija Opći priručnik za korisnike ...
Page 1308: ......
Page 1312: ......
Page 1369: ...Seria Aspire Ghidul general de utilizare ...
Page 1384: ......
Page 1447: ...Серия Aspire Универсално потребителско ръководство ...
Page 1524: ......
Page 1525: ...Aspire seeria Üldkasutusjuhend ...
Page 1540: ...xvi ...
Page 1544: ......
Page 1551: ...7 Eesti ...
Page 1599: ...Aspire sērija Vispārējs lietotāja ceļvedis ...
Page 1614: ...xvi ...
Page 1618: ......
Page 1625: ...7 Latviski ...
Page 1671: ...Aspire serijų Bendroji naudojimosi instrukcija ...
Page 1686: ......
Page 1698: ...9 Lietuviškai ...
Page 1748: ......
Page 1749: ...Σειρά Aspire Γενικός Οδηγός Χρήσης ...
Page 1829: ...Aspire Serisi Genel Kullanıcı Kılavuzu ...
Page 1861: ...7 Türkçe ...
Page 1907: ...Aspire シリーズ 汎用ユーザーガイド ...
Page 1922: ...xvi ...
Page 1926: ......
Page 1933: ...7 日 本 語 ...
Page 1982: ......
Page 1983: ...Aspire 시리즈 일반 사용 설명서 ...
Page 1998: ......
Page 2002: ......
Page 2009: ...7 한 국 어 ...
Page 2057: ...Aspire 系列 一般使用指南 ...
Page 2070: ...xiv ...
Page 2074: ......
Page 2081: ...7 繁 體 中 文 如果您隨時想變更設定 只要從 開始 功能表中執行 Acer Backup Manager 然 後依序完成以上的步驟即可 ...
Page 2126: ......
Page 2127: ...Aspire 系列 普通用户指南 ...
Page 2140: ......
Page 2144: ......
Page 2151: ...7 简 体 中 文 ...
Page 2193: ...Seri Aspire Panduan Pengguna Generik ...
Page 2208: ...xvi ...
Page 2212: ......
Page 2270: ......
Page 2271: ...Aspire ÕÃÕèÊì ÙèÁ Í Ùéãªé ÑèÇä ...
Page 2286: ...xvi ...