Abilica WinRower II KH-253 Manual Download Page 35

35 

 

IMPORTANT REGARDING SERVICE 

 

In the event of problems of any kind, please contact Mylna Service. We would 
like you to contact us before contacting the store so we can offer you the best 
possible help. 
 

Visit our website 

www.mylnasport.no

 - here you will find information about the 

products, user manuals, a contact form to get in touch with us and possibility to order 
spare parts. By filling out the contact form you give us the information we need to 
help you as effectively as possible. 

 
 
 
 

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
© 2017 Mylna Sport AS                                                                       Rev._170823

 

Part

Recomended maintenance

How often?

Cleaning Lubrication

Frame

Clean with a soft, clean and moist cloth.

After use

Water

No

Computer

Clean with a soft, clean and moist cloth.

After use

No

No

Bolts, nuts etc.

Inspect all bolts, nuts and screws. Thighten if necessary. 

Monthly

No

No

Movable parts

Inspect for wear, replace parts that are worn or damaged.

Monthly

No

WD-40

Drivebelt

Inspect that the drive belt is sufficiently tight, check for any wear 
and that drivebelt is in the correct position.

Yearly

No

No

Summary of Contents for WinRower II KH-253

Page 1: ...Art nr 300 594 Model KH 253 ...

Page 2: ...lista Parts List 8 Montering Assembly 12 Viktig informasjon 13 Betjening av computeren 18 Reklamasjonsvillkår 19 Kontaktinformasjon 20 Viktig information 21 Betjäning av datorn 26 Reklamationsvillkor 27 Kontaktinformation 28 Important information 29 Operating the console 34 Warranty regulations 35 Conatct information ...

Page 3: ...3 DELETEGNING SPRÄNGSKISS EXPLODED VIEW ...

Page 4: ...4 MONTERINGSDELER MONTERINGSDELAR ASSEMBLY PARTS ...

Page 5: ...9 110 3T 1 21 Fixing set for sensor 30 28 21 1 22 Main frame 1 23 Cross bolt ST4 2 15L ST4 2 1 4 15L 2 24 Seat 380 280 35 DD PU21 5 1 25 Supporting bracket for seat 1 26 Pulley D32 D18 10 2 27 Hex nut D9 5x5T D9 5x5T 3 8 26UNF 3 28 Lower computer cable I 450L 1 29 Sensor I 1100L 1 30 Lower computer cable 450L 1 31 Tension cable D1 5x400 1 32 Sensor 1100L 1 33 Motor 1 34 Wheel for pulling rope D160...

Page 6: ...620L 1 66 Cross screw ST4x1 41x10L 2 67 Cross screw M5 0 8 10L M5 0 8 10L 2 68 Flat washer D21 D8 5 1 5T D21 D8 5 1 5T 1 69 Pulley D37 4 D8 11 4 70 Reinforce plate 100 78 3T 1 71 Hex bolt M8 25 15MM 1 72 Cross screw M6 1 0 20L M6 1 0 20L 4 73 Ladder screw M8 1 25 55 5L M8 1 25 55 5L 1 74 Spring washer D15 4 D8 2 2T D15 4 D8 2 2T 21 75 Domed bolt M8 1 25 15L M8x1 25x15L 10 76 Flat washer D16xD8 5x1...

Page 7: ... plate of pull cable 1 94 Square buffer 34 34 22T 4 95 Fixing plate 93 50 4T 1 96 Hex nut M8 P1 25 6T M8 P1 25 6T 2 97 cross screw ST4 2 15L ST4 2 15L 4 98 Fixing nut M10 1 5 13 M10 1 5 13 1 99 Adaptor Output 9V 500mA 1 100 Front stabilizer D60x1 5Tx300L 1 101 Adhesive fixed clamp 16 16 6 8L 1 102 Allen nut M8 1 25 6T 1 103 Small spacer D10 D14 3T 1 spanner 139 5T 2 ...

Page 8: ...2 A x4 M8 1 25 90 80 74 75 5 22 90 80 74 75 100 step 2 C 78 84 55 M10 D20 M10 1 5 150 M8 1 25 100 Ax1 B x4 C x1 85 61 96 72 86 81 84 78 55 M6 20 D10 5 D13 D x3 D15 4 M8 20 87 74 D20 78 1 2 A 4 61 85 3 B 72 86 81 25 13 95 19 D 87 74 12 61 61 96 ...

Page 9: ...9 step 3 A A M8 20 D25 A x2 91 77 16 77 91 10 ...

Page 10: ...10 ...

Page 11: ...11 C B A ...

Page 12: ...gulv eller gulvbelegg tar skade i f m bruk av apparatet Apparatet skal oppbevares tørt og frostfritt Displayet bør aldri utsettes for direkte sollys Før hver bruk påse at alle skruer og muttere er godt strammet til Dersom det oppdages løse eller defekte deler sørg for at ingen benytter seg av apparatet før det er i tilfredsstillende stand igjen Apparatet skal kun benyttes av en person av gangen De...

Page 13: ...und vise tiden det tar å ro 500 meter med farten bruker opprettholder underveis I treningen SPM Åretak per minutt Fra 0 til 99 Hver økning nedgang er 5 LOAD Motstandsnivå underveis i treningen Nivå fra 1 til 16 STROKES Antall åretak 0 9999 Bytter mellom antall åretak og totale antall åretak hver 6 sek Historikken på antall åretak forsvinner når computer skrus av TIME Total tid brukt på treningen M...

Page 14: ... Race User bekreft ved å trykke ENTER 4 Manual Mode 4 1 Trykk på START STOP knappen i hovedmenyen for å starte treningen i MNAUAL mode 4 2 Trykk på UP eller DOWN i Manual mode og trykk ENTER for å bekrefte 4 3 Trykk på UP eller DOWN for å forhåndssette verdier for TIME DISTANCE CALORIES PULSE trykk ENTER for å bekrefte Bilde2 TIME og DISTANCE kan ikke forhåndsettes samtidig 4 4 Trykk på START STOP...

Page 15: ...att verdi 55 default 107bpm 75 default 146bpm 90 default 175bpm TAG default 100bpm vil vises i PULSE vinduet Når du velger TAG vil forhåndssatt PULSE 100 blinke Bilde 8 Trykk UP eller DOWN for å sett ønsket verdi for puls fra 30 230 Trykk ENTER for å bekrefte 6 4 Trykk på UP eller DOWN for å forhåndssette TIME Bilde 9 6 5 Trykk på START STOP for å starte treningen Dersom computeren ikke får inn pu...

Page 16: ... 00 TIME 500M L15 8 00 TIME 500M økning default 0 30 TIME 500M 7 3 Trykk på START STOP for å starte treningen Skjermen vil vise USER og Computer PC sin treningsstatus Bilde 12 Computer PC sin distanse vises i PC kolonnen mens bruker sin distanse vises i USER kolonnen Bilde 13 7 4 Når en av funksjonene når forhåndssatt verdi stopper treningen Computer PC og USER vil få opp data fra treningen Bilde ...

Page 17: ...onen blinker på skjermen og en alarm piper i 8 sekunder og snittverdiene vises Trykk på hvilke som helst knapp for å stoppe alarmen TIME vil vise forhåndssatt verdi 8 6 Trykk på START STOP for å pause treningen 8 7 Trykk på RESET for å komme til hovedmenyen Bilde 15 Bilde 16 9 Recovery Mode krever pulsbelte 9 1 RECOVERY kan startes når computeren viser en verdi i pulsvinduet trykk på RECOVERY knap...

Page 18: ...edre rettigheter enn det som følger av loven Normal REKLAMASJONSRETT er ulovlig å omtale som GARANTI i salgs eller markedsføringsmateriell Med Andre utskiftbare komponenter menes alle andre løse deler som finnes på apparatene Eksempler på slike deler kan være seteputer polstringer pedaler treningscomputere og annen elektronikk På denne typen deler gjelder den lovfestede reklamasjonsretten på to år...

Page 19: ...er butikken så vi kan tilbyde dig den bedst mulige hjælp Besøg vores hjemmeside www mylnasport com her vil du finde information om de produkter brugermanualer en kontakt formular for at komme i kontakt med os og mulighed for at bestille reservedele Ved at udfylde kontaktformularen giver du os de oplysninger vi har brug for at hjælpe dig så effektivt som muligt Del Anbefalt vedlikehold Hvorofte Ren...

Page 20: ...ets används Träningsredskapet ska förvaras torrt och frostfritt Displayen bör aldrig utsättas för direkt solljus Före varje användningstillfälle kontrollera att alla skruvar och muttrar är ordentligt åtdragna Om du upptäcker lösa eller defekta delar se till att ingen använder träningsredskapet förrän det befinner sig i tillfredsställande skick igen Endast en person åt gången får använda träningsre...

Page 21: ...visar datorn tiden det tar att ro 500 meter med farten som användaren håller under träningspasset SPM Årtag per minut Från 0 till 99 Varje ökning minskning sker i steg om 5 LOAD Motståndsnivå under träningspasset Nivå från 1 till 16 STROKES Antal årtag 0 9 999 Växlar mellan antal årtag och totalt antal årtag var sjätte sekund Historiken för antal årtag försvinner när datorn stängs av TIME Total ti...

Page 22: ... User bekräfta genom att trycka på ENTER 4 Manual Mode 4 1 Tryck på START STOP knappen i huvudmenyn för att starta träningen i läget MANUAL 4 2 Tryck på UP eller DOWN i läget Manual och tryck på ENTER för att bekräfta 4 3 Tryck på UP eller DOWN för att ställa in värden för TIME DISTANCE CALORIES PULSE tryck sedan på ENTER för att bekräfta Bild 2 TIME och DISTANCE kan inte ställas in på förhand sam...

Page 23: ...ör att bekräfta 6 3 Tryck på UP eller DOWN för att välja 55 75 90 och TARGET bild 7 När du väljer Target H R är det förhandsinställda värdet 55 default 107bpm 75 default 146bpm 90 default 175bpm TAG default 100bpm visas i rutan PULSE När du väljer TAG blinkar det förhandsinställa PULSE 100 bild 8 Tryck på UP eller DOWN för att ställa in önskat värde för puls från 30 till 230 6 4 Tryck på UP eller ...

Page 24: ...ör att bekräfta Total nivå 15 L1 1 00 TIME 500M L15 8 00 TIME 500M standardökning 0 30 TIME 500M 7 3 Tryck på START STOP för att starta träningen Skärmen visar träningsstatus för USER och Computer PC bild 12 Sträcka för Computer PC visas i PC kolumnen medan användarens sträcka visas USER kolumnen bild 13 7 4 När någon av funktionerna når ett förhandsinställt värde stoppas träningen Computer PC och...

Page 25: ... 00 stängs datorn av Funktionen blinkar på skärmen och ett larm ljuder i 8 sekunder innan genomsnittsvärden visas Tryck på valfri knapp för att stänga av larmet TIME visar förhandsinställt värde 8 6 Tryck på START STOP för att pausa träningen 8 7 Tryck på RESET för att komma till huvudmenyn Bild 15 Bild 16 9 Recovery Mode kräver pulsband 9 1 RECOVERY kan startas när datorn visar ett värde i pulsru...

Page 26: ...ndra utbytbara komponenter avses alla andra lösa delar som finns på apparaterna Exempel på sådana delar kan vara sadeldynor överdrag pedaler träningsdatorer och annan elektronik För denna typ av delar gäller en 3 års reklamationsrett under förutsättning att delarna inte utsatts för onormal yttre påverkan Motorer till löpband är undantagna från denna kategori För alla löpbandsmotorer gäller en 5 år...

Page 27: ...t fylla ut kontakformuläret ger du oss den information vi behöver för att hjälpa dig så effektivt som möjligt Del Rekomenderat återhold Hurofta Rens Smörjmedel Ram Rengör med en mjuk ren och fuktig trasa Efteranvänding Vatten Nej Computer Rengör med en mjuk ren och fuktig trasa Efteranvänding Nej Nej Bultar muttraretc Inspektera alla bultar muttraroch skruvar Dra åt om det behövs Månadsvis Nej Nej...

Page 28: ... exercise machine Store the exercise machine in a frost free and dry environment The display should never be exposed to direct sunlight Before every use make sure that all nuts and bolts are securely tightened If any loose or defective parts are revealed make sure that no one uses the exercise machine until it has been properly replaced or tightened The exercise machine should only be used by one ...

Page 29: ...very 6 seconds Computer will display the time needed to finish 500 meters according to current speed SPM Stokes per minute Display range 0 99 each increase decrease is 5 LOAD Resistance level when rowing Setting range 1 16 STROKES Complete movements of rowing Display range 0 9999 Scan every 6 seconds with Total Strokes Total strokes will be cleared after power off TIME Total workout time when rowi...

Page 30: ...R 4 Manual Mode 4 1 Press START STOP key in main menu may start rowing directly in Manual mode 4 2 Press UP or DOWN to select Manual mode and press ENTER to confirm 4 3 Press UP or DOWN to set target value of TIME DISTANCE CALORIES PULSE press ENTER to confirm Picture2 TIME and DISTANCE can t be preset at the same time 4 4 Press START STOP key to start rowing Picture 3 The set value starts countin...

Page 31: ...7bpm 75 default 146bpm 90 default 175bpm TAG default 100bpm will display in PULSE window When select TAG preset PULSE 100 is flashing Picture 8 press UP or DOWN to set PULSE from 0 30 230 6 4 Press UP or DOWN to preset TIME Picture 9 6 5 Press START STOP key to start workout If there is no pulse input after starting the program the computer will display icon When computer has pulse input TIME star...

Page 32: ...IME 500M L15 8 00 TIME 500M Increments default 0 30 TIME 500M 7 3 Press START STOP key to start workout Computer will display USER PC workout status Picture 12 PC workout distance display in PC column while use workout distance display in USER column Picture 13 7 4 When any function reaches target value system STOPs PC and USER will display finished data Picture14 7 5 Press RESET to reverse to mai...

Page 33: ...0 console will stop the alarm bips for 8 seconds 8 6 Press START STOP key to pause workout 8 7 Press RESET to reverse to main menu Picture15 Picture16 9 Recovery Mode requires pulse strap 9 1 Recovery mode can start when the pulse value is displayed on the computer press the RECOVERY key start measurement 9 2 Then all functions are stopped except TIME and PULSE window Picture 17 TIME shows 0 60 se...

Page 34: ...ur parts is implied all other replaceable parts on the machine or device Examples of such parts could be seat cushions foam padding pedals exercise computers and other electronics For the consumer market a 2 year restricted warranty applies for these parts provided that they have not been subjected to negligence or error in handling or storing wrong assembly unsuitable use or unauthorized or impro...

Page 35: ...m you give us the information we need to help you as effectively as possible 2017 Mylna Sport AS Rev _170823 Part Recomended maintenance How often Cleaning Lubrication Frame Clean with a soft clean and moist cloth After use Water No Computer Clean with a soft clean and moist cloth After use No No Bolts nuts etc Inspect all bolts nuts and screws Thighten if necessary Monthly No No Movable parts Ins...

Reviews: