Abilica Bike 20, Manual

Page: 31 / 40

31
Glöm inte de nedre delarna av cykeln. Det är på de nedre delarna som svetten tenderar att hamna
på grund av tyngdkraften. Rengör svetsade delar extra noga, eftersom de är extra känsliga för
korrosion. Använd en hink med ljummet vatten med ett milt rengöringsmedel och en luddfri
handduk. Torka av hela maskinen, men var försiktig så att du inte använder för mycket vatten.
Vatten kan komma in i maskinen och orsaka problem med elektroniken och korrosion.
På en magnetisk motståndscykel sitter det flera plastskärmar, och det rekommenderas att man tar
bort dem ungefär en gång och året för att rengöra kåporna och insidan av cykeln.
2. Rengör området runt cykeln
Glöm inte att rengöra utrymmet runt cykeln. Om det förekommer mycket damm och smuts i
rummet där cykeln står kan detta komma in i cykeln. Ansamling av damm kan orsaka många
problem, särskilt om det kommer in i de rörliga delarna.
Dammsug runt apparaten för att förhindra att mycket damm kommer in.
Det rekommenderas också att man ställer träningscykeln på en gummimatta. En gummimatta
innebär att mindre damm hamnar på cykeln, då mattor och andra underlag kan innehålla mycket
damm.
3. Inspektera
Innan du gör något annat bör du inspektera cykeln avseende synliga skador och slitage.
Kontrollera följande:
•
Sadel
•
Alla stödben
•
Muttrar, bultar och fästen
• Fotremmar
•
Pedaler
• Svänghjul
• Drivrem
4. Sadel och fotremmar
Den första och lättaste kontrollen är sadeln och fotremmarna. Kontrollera om det förekommer
sprickor eller slitage. Genom att hålla dem rena kan man göra att de håller längre. Fotremmarna
håller fötterna nära pedalerna för optimal kraftöverföring.
5. Justeringsskruvar
De flesta stationära cyklar går att justera på något sätt efter egna önskemål.
Justeringsskruvar och handtag måste sitta fast ordentligt, samtidigt som komponenterna ska kunna
röra sig bra. Om dragtappen inte rör sig jämnt drar du ut den och sprejar lite smörjmedel på
tappen. Det borde åtgärda problemet.
Ta även ut alla justeringsskruvar och handtag med jämna mellanrum för att avlägsna damm och
smuts. Lägg på smörjmedel, till exempel WD-40 eller motsvarande.
6. Drivrem
Drivremmen är en gummirem som förbinder pedalerna med svänghjulet. Drivremmen kräver lite
underhåll, men inte mycket. Avlägsna damm och smuts som samlas med tiden. Spänn drivremmen
vid behov om det är möjligt, och se till att den ligger ordentligt på hjulen.
7. Pedaler och vevarmar
Pedalerna måste sitta fast ordentligt samtidigt som de kan röra sig fritt.