![background image](http://html1.mh-extra.com/html/zipro/dunk-gold/dunk-gold_user-manual_3815605015.webp)
15
PL
PROGRAM DLA SPORTOWCÓW
•
Wybierz program, wciśnij przycisk
UP
lub
DOWN
. Wybierz
Sporty i wciśnij przycisk
MODE
, aby rozpocząć trening.
•
Ustaw czas, wciśnij przycisk
UP
lub
DOWN
.
•
Aby rozpocząć trening, naciśnij przycisk
START/STOP
.
W celu ustawienia poziomu intensywności użyj
UP
lub
DOWN
.
•
Przerwij trening, naciskając przycisk
START/STOP
.
Aby powrócić do głównego menu, naciśnij przycisk
RESET
.
PROGRA
M CARDIO STEROWANY TĘTNEM HRC
•
Wybierz program, wciśnij przycisk
UP
lub
DOWN
. Wybierz
CARDIO i wciśnij przycisk
MODE
, aby rozpocząć trening.
•
Ustaw swój wiek, naciśnij
UP
lub
DOWN
.
•
Wciśnij przycisk
UP
lub
DOWN
, aby wybrać TAG, 55%, 75%
lub 90% poziomu maksymalnego tętna.
•
Ustaw czas treningu, wciskając przycisk
UP
lub
DOWN
.
•
Rozpocznij trening, naciskając przycisk
START/STOP
.
•
Przerwij trening, naciskając przycisk
START/STOP
.
Aby powrócić do głównego menu, naciśnij przycisk
RESET
.
PROGRAM STEROWANY WATT
•
Wybierz program, wciśnij przycisk
UP
lub
DOWN
. Wybierz
WATT i wciśnij przycisk
MODE
, aby rozpocząć trening.
•
Wciśnij przycisk
UP
lub
DOWN
, aby wybrać docelowy
poziom WATT (poziom domyślny: 120).
•
Ustaw czas treningu, wciskając przycisk
UP
lub
DOWN
.
•
Rozpocznij trening, naciskając przycisk
START/STOP
.
W celu ustawienia poziomu intensywności użyj
UP
lub
DOWN
.
•
Przerwij trening, naciskając przycisk
START/STOP
.
Aby powrócić do głównego menu, naciśnij przycisk
RESET
.
RECOVERY
Po zakończeniu ćwiczeń trzymaj dłonie na czujnikach pulsu na kierownicy i naciśnij przycisk
RECOVERY
.
•
Na ekranie rozpocznie się odliczanie czasu od 00:60 do 00:00, następnie wyświetlony zostanie wynik
w postaci wartości F1, F2… F6.
Wartość F1 to wynik najlepszy, F6 najsłabszy.
•
Ponowne wciśniecie RECOVERY pozwala powrócić do ekranu początkowego.
PULSE RATE
UWAGA!
Pomiar tętna tylko do celów sportowych (wyklucza się zastosowanie medyczne).
•
Połóż obie dłonie na czujnikach pulsu na kierownicy. W
trakcie dokonywania pomiaru komputer
wyświetli ikonę w kształcie serca.
•
Po upływie 3 do 4 sekund komputer wyświetli aktualny puls.
Содержание Dunk Gold
Страница 7: ...7 PL SCHEMAT MONTA OWY UWAGA Zabrania si u ywania cz ci pochodz cych z innych r de ni od producenta...
Страница 25: ...25 EN ASSEMBLY DIAGRAM ATTENTION Do not use parts other than those provided by the manufacturer...
Страница 59: ...59 RU 2000 13 230...
Страница 60: ...60 RU...
Страница 61: ...61 RU...
Страница 62: ...62 RU...
Страница 64: ...64 RU 1 A 17 18 16 3 2 1 16 17 18 2 51a b 29 62 25 4 5 3 62 47 47 4 M4x10 52 51a b 64 57 ST4 2x18 35 ST3x15 53...
Страница 66: ...66 RU 6 55L R 7L R 8L R 35 6L R 7L R 44 43 49 7 67 4 38 69 8 54 20 54...
Страница 67: ...67 RU 1 15 15 30 15 2 3...
Страница 72: ...72 RU Bluetooth Bluetooth Bluetooth ZIPRO...
Страница 73: ...73 RU E 1 E 2 E 4 E 7...
Страница 74: ...74 RU 24 1 2 3 14 4 21 5 40 6 7 8 9 10 a b c 11 12 14...
Страница 80: ...80 RO SCHEM DE MONTAJ NOT Este interzis utilizarea pieselor din alte surse dec t cele de la produc tor...
Страница 115: ...115 FR SCH MA DE MONTAGE ATTENTION Il est interdit d utiliser des pi ces provenant de sources autres que le fabricant...
Страница 132: ...132 IT SCHEMA DI MONTAGGIO ATTENZIONE vietato utilizzare le parti provenienti da fonti diverse dal produttore...
Страница 150: ...150 ES ESQUEMA DE MONTAJE ATENCI N Queda prohibido usar repuestos diferentes a aquellos ofrecidos por el fabricante...