![background image](http://html1.mh-extra.com/html/zelmer/zbs28500/zbs28500_user-manual_3370498006.webp)
6
BS1850-001_v05
Opublikowane zakresy zawartości % tłuszczu
w organizmie służą jedynie do celów orienta
-
cyjnych. Przed wprowadzeniem zmian w diecie
oraz programie ćwiczeń należy zawsze zasię
-
gnąć porady lekarza.
WYKRES ZAWARTOŚCI WODY
Zakres % BF
Optymalny zakres
% TBW
Mężczyźni
4 do 14%
70 do 63%
15 do 21%
63 do 57%
22 do 24%
57 do 55%
25 i więcej
55 do 37%
Kobiety
4 do 20%
70 do 58%
21 do 29%
58 do 52 %
30 do 32 %
52 do 49%
33 i więcej
49 do 37%
Przedstawione zakresy zawartości % wody
w organizmie służą jedynie do celów orienta
-
cyjnych. Przed wprowadzeniem zmian w diecie
oraz programie ćwiczeń należy zawsze zasię
-
gnąć porady lekarza.
BMI
Wskaźnik masy ciała (BMI – Body Mass Index) wyraża sto-
sunek wagi do wzrostu i powszechnie służy do klasyfikacji
niedowagi, nadwagi oraz otyłości u dorosłych. Ta waga
potrafi obliczyć Twój wskaźnik BMI. Kategorie BMI przed-
stawione poniżej na wykresie i w tabeli są uznawane przez
WHO (Światową organizację zdrowia – World Healt Organi-
zation) i mogą być używane do interpretacji wartości BMI.
Twoją kategorię BMI może określić za pomocą poniższej
tabeli.
Kategoria BMI
Wartość BMI
Znaczenie
Problemy zdrowotne
w oparciu jedynie o BMI
< 18.5
Niedowaga
Umiarkowany
18.6-24.9
Normalny
Niski
25-29.9
Nadwaga
Umiarkowany
30+
Otyłość
Wysoki
Jeśli wykres/tabela wykazuje, że nie mieścisz
się w zakresie prawidłowej wagi, przed podję
-
ciem jakichkolwiek działań należy skonsulto
-
wać się z lekarzem. Klasyfikacje BMI dotyczą
wyłącznie osób dorosłych (powyżej 19 roku
życia).
BMR
Twój wskaźnik podstawowej przemiany materii (BMR) sta-
nowi szacunkową wielkość energii (mierzoną w kaloriach)
zużywaną przez ciało podczas odpoczynku, w celu zapew-
nienia prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ta cią-
gła praca stanowi około 60-70% zużycia kalorii i obejmuje
bicie serca, oddychanie oraz utrzymanie temperatury ciała.
Na wskaźnik BMR ma wpływ wiele czynników, w tym wiek,
waga, wzrost, płeć, dieta oraz tryb życia.
Producent nie odpowiada za ewentualne szkody spowodowane
zastosowaniem urządzenia niezgodnym z jego przeznaczeniem lub
niewłaściwą jego obsługą.
Producent zastrzega sobie prawo modyfikacji wyrobu w każdej chwili,
bez wcześniejszego powiadamiania, w celu dostosowania do prze
-
pisów prawnych, norm, dyrektyw albo z przyczyn konstrukcyjnych,
handlowych, estetycznych i innych.
Содержание ZBS28500
Страница 28: ...28 BS1850 001_v05 1 2 3 4 5 1 2 3 BIA 4 5 2 x 1 5 V AAA 6 1 4 3 5 6 6 5 2...
Страница 29: ...29 BS1850 001_v05 6 7a 5 7b BMI BMR 3 2 1 2 2 1 5 V AAA 3 BMI BMR 12 1 1 2 3...
Страница 33: ...33 BS1850 001_v05 1 2 3 4 5 1 2 3 BIA 4 5 2 x 1 5 V AAA 6 1 4 3 5 6 6 5 2...
Страница 34: ...34 BS1850 001_v05 6 7a 5 7b BMI BMR 3 2 1 2 2 1 5 V AAA 3 BMI BMR 12 1 1 2 3...
Страница 38: ...38 BS1850 001_v05 1 2 3 4 5 1 2 3 BIA 4 5 2 x 1 5 V AAA 6 1 4 3 5 6 6 5 2...
Страница 39: ...39 BS1850 001_v05 6 7a 5 7b BMI BMR 3 2 1 2 2 1 5 V AAA 3 12 1 1 2 3...
Страница 47: ...BS1850 001_v05 Notes...