17
Režim nabíjení
Vyberte
rukojeť s tlačítkem "
Zap-Vyp
", otevřete nabíjecí kryt, který se
nachází ve spodní
části rukojeti, a vložte nabíjecí kabel Micro
-
USB do nabíjecího portu. Poté se začne
nabíjet po přivedení napájení.
Připomenutí
:
1. Při skákání přes švihadlo noste sportovní obuv tlumící nárazy, abyste si lépe chránil
i
kotníky a chodidla.
2. Zahřívací cvičení před skákáním přes švihadlo jsou nezbytná, aby pomohla zrychlit
krevní oběh v těle, zpružnila šlachy a zabránila poškození kloubů, vazů a svalů.
3. Po skákání přes švihadlo provádějte protahovací cviky, zejména pr
otahování nohou,
které by mohlo zmírnit svalové napětí nebo bolestivost.
4. Pro sport se doporučují místa se střední tvrdostí, jako jsou trávníky, plastová
sportoviště, tělocvičny. Drsný povrch zvýší odpor lana a urychlí jeho opotřebení.
5. Snažte se vybrat prázdné místo, abyste neublížili ostatním.
Nabíjecí port
