background image

2

BELANGrI

J

KE vOOrZOrGsMAATrEGELEN

1. het is  de verantwoordelijkheid van de 

gebruiker dat het apparaat correct wordt gebruikt. 

Goed gebruik kan plaatsvinden na het doornemen 

van de handleiding

2.  Gebruik de trilplaat alleen zoals beschreven 

in deze handleiding

3. Geen gebruik maken van de trilplaat voordat 

deze

 volledig is gemonteerd 

4. houd

t

 de trilplaat binnenshuis, weg van vocht 

en stof. plaats de trilplaat 

niet 

in een garage of een 

overdekt terras, of in de buurt van een waterbron.  

5.

plaats de trilplaat op een vlakke ondergrond

6. controleer en draai alle delen van de trilplaat re-

gelma

t

ig aan

7. houd kinderen jonger dan 12 en huisdieren uit de 

buurt van de trilplaat.

8.  de trilplaat mag niet gebruikt worden door mensen 

die zwaarder zijn dan 110 kg

9.  Nooit meer dan één persoon tegelijk op de 

trilplaat.

10. draag geschikte kleding wanneer u de trilplaat

 

gebruikt

Geen

 losse kleding die bekneld k

an

 raken op 

de trilplaat. Ondersteun

ende

 kleding wordt aanbevolen 

voor zowel mannen als vrouwen.  

11.  houd 

uw

 rug recht tijdens het gebruik van de 

trilplaat. Buig 

uw

 rug

 niet

. Wanneer u op de trilplaat

 

staat

, buig

t u uw

 knie

ë

n licht en 

ondersteunt u

 uw 

gewicht 

met

 de bal van 

uw

 voeten.

12. Als 

u

 niet goed voelt of 

misselijk voelt

, stop dan 

onmiddellijk.

13. hieronder is een lijst van factoren en voorwaarden

die 

het

 gebruik 

van deze trilplaat

 gevaarlijk

 kunnen 

maken.

 (

D

eze lijst is niet 

volledig

 

en alleen

 

opgenomen 

voor referentie

.

) Als een of meer 

factoren of voorwaarden van toepassing zijn, 

raadpleeg dan uw arts voordat u de trilplaat

 gebruikt

.

• Pacemaker

• Hernia, discopathie

 of

 spondylose

• hart- of vasculaire problemen

• Acute trombose

• Tumor

• Migraine

• Epilepsie

• Diabetes

• Recente operaties of wonden

• verlammingsversch

ij

nselen

• Zwanger

schap

 

14.  Het verdient aanbeveling de trilplaat niet 

meer 

dan

 15 minuten per dag 

te gebruiken 

en niet meer dan 3 

keer per week.

15.  Wees voorzichtig wanneer 

u van

 de trilplaat

 

stapt

de

 sensaties van uw spieren 

kunnen

 na het sporten 

 

anders 

zijn.

16.  sluit het netsnoer rechtstreeks 

aan op 

een 

stopcontact 

dat 

in staat is ten minste 8 ampère

 te 

leveren

. Geen enkel ander apparaat moet worden 

aangesloten op hetzelfde circuit.

17.

Als u een verlengsnoer nodig hebt, gebruik 

dan alleen 

een stuk met

 een maximale lengte van 

1,5 m.

18.

Nooit van

 

de trilplaat stappen 

als

 deze in 

werking is.

19.

Plaats geen voorwerpen op de trilplaat

20.

GEvAAR: 

Haal altijd de stekker uit het stop-

 

contact voor het schoonmaken of onderhouden van 

de trilplaat

. Andere dan de in deze handleiding 

beschreven aanpassingen moeten worden 

uitgevoerd door een erkende servicemedewerker.

!

WAArschUWING

:

Om het risico op brandwonden, brand, elektrische schok of letsel te verminderen, de belangrijke 

voorzorgsmaatregelen hieronder en de instructies voor het gebruik van de trilplaat.

!

WAArschUWING: raadpleeg uw arts voordat u begint met sporten. 

Dit geldt zeker voor mensen

 

ouder dan 

35 

en voor

 mensen met gezondheidsproblemen. Lees alle instructies voor het gebruik van dit 

product. IcON is niet verantwoordelijk voor schade als gevolg van het gebruik van dit product.

BEWAAr dEZE INsTrUcTIEs

Содержание ELITE WLICVU36908.0

Страница 1: ... vastbesloten om de klanttevredenheid te waarborgen Als u vragen heeft of als er onderdelen ontbreken neem dan contact op 31 0 74 7600200 Maandag t m Vrijdag van 09 00 18 00 behalve op feestdagen Voordat u contact zoekt vragen wij u eerst onze website te raadplegen https www fitnessbenelux nl email service fitnessbenelux nl sticker met serienummer Bezoek onze website www iconsupport eu ...

Страница 2: ...d Belangrijke voorzorgsmaatregelen 2 Voordat u begint 3 Montage 4 Details van het console 5 Tips voor het opwarmen 6 Tekening 7 Lijst 8 Programma details 9 Oefeningen 10 Bestellen van onderdelen Laatste pagina ...

Страница 3: ... meer factoren of voorwaarden van toepassing zijn raadpleeg dan uw arts voordat u de trilplaat gebruikt Pacemaker Hernia discopathie of spondylose hart of vasculaire problemen Acute trombose Tumor Migraine Epilepsie Diabetes Recente operaties of wonden verlammingsverschijnselen Zwangerschap 14 Het verdient aanbeveling de trilplaat niet meer dan 15 minuten per dag te gebruiken en niet meer dan 3 ke...

Страница 4: ...ken Lees de handleiding voor het gebruik van de trilplaat Als u vragen over dit apparaat heeft zie de omslag van deze handleiding Om ons te helpen u te helpen noteert u het modelnummer en het serienummer van de machine voordat u belt Het modelnummer van de trilplaat is WLIcVU36908 0 Het serienummer staat op de sticker op de trilplaat zie pagina omslag van deze handleiding voor de locatie ...

Страница 5: ...so balance this by adjusting its 4 feet Vibration Machine Vibration Machine Step 2 Set up the Handle bar set 13 to the corresponding position on Tube Sets 5 then assemble the Tube Sets properly by the Bolts 12 Spring washer 11 Arc washer 10 Step 3 Connect Display Meter Connection wire D Display Meter Connection wire E Middle connect cable B Second controller connect cable C Assemble the Display Me...

Страница 6: ... de beste resultaten 7 Vibration Machine Vibration Machine Display Meter Function Introduction Panel Function Time 0 10 Minutes Speed 1 30 4 Quick Speed button 12 18 24 Auto Programs P1 H L button MODE for checking the Calorie Second controller with On Off UP Down UP DOWN ON OFF POWER D E E P S TIME P5 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 22 24 26 28 30 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1112 13141516171819 D E E P S TIME...

Страница 7: ...n houd 10 tot 20 seconden vast Laat los en herhaal deze oefening 2 keer 4 het oprekken van de bilspieren Ga liggen en houdt uw dijen vast Breng dan uw benen omhoog houdt ze in de lucht gedurende 1 tot 15 seconden Laat los en herhaal deze oefening 2 keer 5 het oprekken van de heupen en billen Zet een voet naar voren en buig uw lichaam naar beneden de handen op de grond houdt uw achterste been gestr...

Страница 8: ...TEKENING No Model WLIcvU36908 0 7 ...

Страница 9: ... 10 2 12 4 4 6 4 15 18 7 4 4 20 2 4 6 22 4 4 Item 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 onderdelen Console 2e orde plint trilplaat galg motor motorblok coating deksel controller Base carter controller handvat veer dop moer houder Nut Bracket Washer en rubber Washer rubber Schroef voetpedaalsnoer voeden macht verbindt moederbord motor wiel isolator foam stijlbekled...

Страница 10: ...9 OPMERKINGEN ...

Страница 11: ...quat Step Up Step Down Bent Knee Press Up Press Up Tricep Dips Crunch Sit Crunch with Twist Leg Lift Scissors Kicks Calf Massage hamstring Massage Quad Massage I T band Massage Calf Stretch hamstring Stretch Groin Stretch Shoulder Stretch ...

Страница 12: ...INFORMATIE VOOR REcycLING AAN KLANTEN IN DE EU Dit elektronisch product mag niet worden weggegooid bij het huishoudelijk afval Om het milieu te beschermen moet dit product worden gerecycled na het einde van zijn levensduur zoals vereist door de wet Gebruik recycling faciliteiten bevoegd om dit soort afval te verzamelen in uw omgeving Door dit te doen helpt u om de natuurlijke hulpbronnen te besche...

Отзывы: