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GUÍA DE COCCIÓN
Use solamente esta tabla como una pauta. Ajuste la temperatura
según el nivel de cocción deseado. Ajuste el tiempo según la
temperatura inicial de los alimentos, su densidad y su espesor.
Temperatura
Espesor
Tiempo de
cocción (hasta
obtener la
temperatura
interna
óptima)
Tiempo de
cocción (hasta
pasteurización)
RES
Filete
138 ˚F/59 ˚C
2" (5 cm)
1 h 58 min
5 h 35 min
Entrecot
138 ˚F/59 ˚C
1.5" (4 cm)
1 h 58 min
3 h 20 min
Solomillo
138 ˚F/59 ˚C
1.5" (4 cm)
1 h 58 min
3 h 20 min
Chuleta
138 ˚F/59 ˚C
1.5" (4 cm)
1 h 58 min
3 h 20 min
Falda
147 ˚F/64 ˚C
48 horas
3 h 21 min
Brazuelo de ternera 167 ˚F/75 ˚C
12–24 horas
9 h 03 min
CORDERO
Silla de cordero
138 ˚F/59 ˚C
2.5" (5 cm)
2 h 16 min
3 h 51 min
CERDO
Chuletas de cerdo
145 ˚F/63 ˚C
1.75" (4.5 cm)
1 h 45 min
4 h 02 min
Costillas
140 ˚F/60 ˚C
24–48 horas
1 h 06 min
POLLO/AVES
Pechuga de pollo
150 ˚F/65 ˚C
1" (2.5 cm)
47 min
1 h 36 min
Pechuga de pavo
135 ˚F/57 ˚C
1" (2.5 cm)
60 min
2 h 41 min
Muslos de pollo
150 ˚F/65 ˚C
1.5" (4 cm)
1 h 20 min
3 h 03 min
Foie gras
147 ˚F/64 ˚C
2" (5 cm)
2 h 16 min
5 h 09 min
PESCADO
Filete de salmón
130 ˚F/54.4 ˚C 1" (2.5 cm)
1 h 39 min
5 h 31 min
Filete de bacalao
129 ˚F/54 ˚C
1" (2.5 cm)
1 h 39 min
3 h 47 min
Mero
129 ˚F/54 ˚C
1" (2.5 cm)
1 h 39 min
3 h 47 min
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