Vitek VT-1980, Инструкция по эксплуатации

Страница: 53 / 64

53
БЕЛАРУСКI
ВЫЛІЧЭННІ ПА ВЫНІКАХ
УЗВАЖВАННЯ
1. Дакрананнем да кнопкі SET (8)
уключыце шалі.
2. Дакрананнем да кнопак (5) ці
(7) абярыце нумар карыстача і
пацвердзіце гэта, дакрануўшыся да
кнопкі SET (8).
3. Далейшымі дакрананнямі да кнопкі
SET (8) прагледзіце асабістыя
дадзеныя (пол, узрост, рост).
4. Пасля прагляду дадзеных пра рост,
на дысплеі (1) з’явяцца знакі “0.0 kg”
і нумар карыстача “Р0” (мал.13).
5. Устаньце на шалі басанож так, каб
вашы стопы і пяткі знаходзіліся на
верхніх і ніжніх кантактных пляцоўках
(2 і 4), раўнамерна размяркуйце
сваю вагу (мал.14). Стойце нерухома,
пакуль адбываецца ўзважванне.
Ваша вага будзе паказана на
дысплеі (1), пры з’яўленні знака “о”,
які перамяшчаецца, адбываецца
вылічэнне адсоткавага ўтрымання
тлушчу “FAT”, вады “TBW”, цягліцавай
масы “MUS” і касцяной масы “BONE”
у арганізме чалавека.
6. Дадзеныя адлюстроўваюцца на
дысплеі (1), адсоткавае ўтрыманне
тлушчу “FAT” (мал.15), вады “TBW”
(мал.16), цягліцавай масы “MUS”
(мал.17) і касцяной масы “BONE”
(мал.18).
7. Вынікі вылічэнняў будуць двойчы
выводзіцца на дысплей (1), пасля
гэтага шалі адключацца.
ШТО ЎЯЎЛЯЕ САБОЮ ЗАЛІШНЯЯ
ВАГА?
Агульнавядома, што залішняя вага
цела можа адмоўна адбіцца на здароўі.
Лішак вагі можа стаць чыннікам
паўнаты, узнікнення праблем з сэрцам,
развіцця атэрасклерозу, астэапарозу,
але і недахоп вагі можа прывесці да
астэапарозу.
(Астэапароз - сістэмнае захворванне
шкілета, якое характарызуецца
зніжэннем масы косткі ў адзінцы аб’ёму і
парушэннем мікра архітэктонікі касцяной
тканіны, што прыводзіць да павелічэння
далікатнасці костак і рыска іх пераломаў
ад мінімальнай траўмы ці нават без
такой).
Пазбавіцца ад залішняй вагі можна з
дапамогай фізічных практыкаванняў і
ўмеранай дыеты, а аналізатар залішняй
вагі ідэальна падыходзіць для яе
кантролю.
Вядома, што пры малой вазе ў цягліцах
і ў тканках арганізма ўтрымоўваецца
большая колькасць вады, чым тлушчу,
а таксама тое, што электрычны ток
лепш праходзіць скрозь ваду, чым праз
тлушч.
Прапускаючы слабы электрычны ток
праз цела, прылада можа хутка вылічыць
утрыманне целавага тлушчу ў тканінах,
дапамагаючы вам сачыць за сваёй
постаццю.
Змена адсоткавай колькасці тлушчу
ў арганізме на працягу дня
На паказчыкі адсоткавага ўтрымання
тлушчу ў арганізме ўплываюць такія
фактары, як лад жыцця, фізічныя
нагрузкі, стан здароўя, а гэтак жа
колькасць вадкасці ў арганізме.
Варта ўлічваць наступныя фактары:
-
адсоткавыя дадзеныя ўтрымання
тлушчу могуць быць ніжэй пасля
прыёму ванны ці душа.
- паказчыкі адсоткавага сведчання
тлушчу могуць быць вышэй пасля
прыёму ежы ці вадкасці.
- утрыманне вадкасці ў арганізме
можа паменшыцца, змяніўшы
тым самым паказчыкі адсоткавага
ўтрымання тлушчу, падчас і пасля
хваробы, а таксама пасля фізічных
практыкаванняў.
1980.indd 53 1980.indd 53 31.01.2011 16:26:29 31.01.2011 16:26:29