Vitalmaxx 917FS, Инструкция по эксплуатации

Страница: 39 / 44

39 NL
Batterijen in de trainingscomputer plaatsen
1. Trek de computer voorzichtig uit de houder.
2. Open het batterijvakdeksel door de grendel iets omlaag te drukken en het batterijvak
open te klappen.
3. Plaats de bijgeleverde batterijen in het batterijvak. Let daarbij op de juiste polariteit
(+ / –).
4. Sluit het batterijvak weer. Let erop dat de nokjes in de daarvoor bedoelde uitsparin-
gen zitten. Het batterijvakdeksel moet hoorbaar vastklikken.
5. Plaats de computer weer in de houder.
Mocht de trainingscomputer niet meer werken, moet de batterij worden vervangen.
Gebruik
1. Zorg ervoor dat alle onderdelen goed aan het apparaat zijn bevestigd voordat u het
apparaat gebruikt!
2. Stel de juiste zithoogte in met behulp van de instelknop ( 2 ).
3. Ga op het trainingsapparaat zitten en plaats uw voeten op de pedalen. Stel eventueel
de voetlussen in op uw lengte.
4. Zodra de pedalen worden bewogen, wordt de trainingscomputer ingeschakeld. Stel
de gewenste weergave in (zie hoofdstuk ‘Leveringsomvang en apparaatoverzicht’,
sectie ‘Werking van de computer’).
5. Begin de training langzaam na een warming-up met een geringe draaiweerstand en
verhoog pas geleidelijk de intensiteit tot het gewenste en door u nog beheersbare
vermogensniveau. De draaiweerstand kunt u in 8 stappen veranderen met de instel-
knop (
8 ).
6. Laat de training eindigen met een gering tempo en geringe draaiweerstand. Voer op
het eind nog enkele strekoefeningen uit.
Voor een betere opslag kan het trainingsapparaat
worden samengeklapt. Trek het trainingsapparaat
daartoe aan het zadel en aan de handgreep omhoog.
Gebruik daartoe de borgpen om verwondingen en
beschadigingen te voorkomen.