Vision S7100hrt, Руководство пользователя, Страница: 51 / 116

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CONSOLE
DESCRIPTIONS DE L'AFFICHAGE DE LA CONSOLE
A. DÉMARRER/PAUSE/MAINTENIR POUR RÉINITIALISER
Appuyez sur la touche START (démarrer) pour commencer l'entraînement
MANUAL (manuel) immédiatement sans devoir entrer de renseignements
personnels. Lorsque le programme commence, vous pourrez alors
ajuster les niveaux de pente et de résistance avec les flèches. Les
renseignements des rétroactions seront calculés au moyen des réglages
par défaut.
PAUSE :
Si vous désirez faire une pause durant votre entraînement, le
fait d'appuyer sur la touche START (démarrer) arrêtera votre programme
pendant cinq minutes. Appuyez sur START (démarrer) à nouveau pour
continuer votre entraînement.
RÉINITIALISATION :
Si vous désirez RÉINITIALISER la console pendant votre
entraînement, vous pouvez le faire en tenant la touche START (démarrer)
pendant trois secondes ou jusqu'à ce que l'affichage se réinitialise.
B. ENTRÉE/MAINTENIR POUR MODIFIER L'AFFICHAGE DE LA RÉTROACTION
Cette touche est utilisée après avoir saisi chaque renseignement
(comme l'âge, le poids ou le niveau) dans la configuration.
PARCOURIR :
Lorsque vous utilisez un programme d'exercices, appuyez
sur la touche ENTER (entrée) pour modifier ce qui est affiché dans la
fenêtre rétroaction de la fréquence cardiaque. Appuyez sur ENTER
(entrée) pour basculer entre la fréquence cardiaque et le % max.
fréquence cardiaque. Si vous tenez la touche ENTER (entrée) enfoncée
pendant trois secondes durant votre entraînement, la fonction BALAYAGE
alternera automatiquement entre les affichages de la rétroaction.
C. FLÈCHES DE RÉSISTANCE
Ces touches servent à modifier les valeurs dans le mode configuration
avant de commencer l'entraînement.
Pendant l'entraînement, elles servent à modifier les niveaux de
résistance. Dans les programmes HRT
MD
, elles servent à modifier votre
fréquence cardiaque cible.
D. TOUCHES DE FLÈCHES D'INCLINAISON
Ces touches peuvent être utilisées pour modifier les valeurs dans le
mode configuration avant de commencer l'entraînement. Pendant
l'entraînement, elles servent à modifier les niveaux de pente.
E. TOUCHES DE PROGRAMME
Ces touches permettent d'accéder rapidement à vos entraînements
favoris. Plus besoin de parcourir les programmes pour trouver celui que
vous voulez. Appuyez simplement sur la touche du programme désiré et
vous commencerez la configuration.
CHANGEMENT SUR LE VIF :
Vous pouvez changer de programme « sur le
vif » en appuyant simplement sur une autre touche de programme. Les
programmes SPRINT 8, SCULPTEUR et UTILISATEUR PERSONNALISÉ
ne peuvent être changés « sur le vif ».