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• La surface d’appui peut être nettoyée avec un chiffon humide.
• Ne pas nettoyer l’appareil avec des détergents agressifs – en raison de risques d’endommagements.
• Nettoyez la télécommande avec un chiffon propre.
• Si l’appareil reste hors-fonction un certain temps, veillez à le placer dans le carton d’emballage et entreposez le dans un
endroit frais et sec. Il serait également judicieux de retirer les piles de la télécommande.
• Si le VibroShaper Home Gym s’avérait défectueux, suivez alors les instructions de la section « Procédure de traitement des
dysfonctionnements ». Si le problème persiste, veuillez alors dans ce cas contacter le service après-vente.
PROCÉDURE DE TRAITEMENT DES DYSFONCTIONNEMENTS
PROBLÈME
CAUSE
RÉSOLUTION
L’appareil ne fonctionne pas.
Le câble électrique n’est pas relié à la
prise de courant
Relier le câble électrique à la prise de courant
Le commutateur électrique est sur la
position ARRÊT
Positionner le commutateur électrique sur MARCHE
La télécommande ne fonctionne
pas
Piles usées.
Remplacer les piles.
Télécommande trop éloignée du cap-
teur infra-rouge de l’appareil.
La portée du signal infra-rouge est
de 2 mètres.
L’appareil est soudainement
tombé en panne.
Durée du programme arrivée à son
terme.
Réinitialisation de la durée de l‘exercice.
L’appareil ne bouge absolument
pas.
L’appareil a reçu trop d’instructions et
se retrouve alors dans l’incapacité de
les appliquer dans leur intégralité.
Débrancher l’appareil, attendre une minute et rebrancher ensuite l’appareil.
Au cours de son fonctionnement,
l‘appareil ne réagit pas aux im-
pulsions de la télécommande.
Piles usées.
Remplacement des piles usagées.
Actionne la touche
« MARCHE-ARRÊT »
Actionner la touche « Démarrage-Arrêt »
ENTRAÎNEMENT
MARCHE, JOGGING ET COURSE
Le VibroShaper Home Gym est une plateforme en vibration, simulant la marche, le jogging ou la course via ses mouvements
oscillatoires horizontaux, selon le positionnement de vos pieds sur la surface du sol de l’appareil : un espacement plus
important
des jambes correspond à davantage d’acitivité physique. Trois exercices en un seul et unique endroit.
Le tableau 3 affiche les positions que doivent prendre vos pieds pour chacun des trois exercices:
TABLEAU 3:
Position des pieds lors de la marche, du jogging, de la course
POSITION DES PIEDS
Marche
Pieds au centre.
Le jogging
Faire du jogging avec
les pieds légèrement écartés
La course
Pieds largement écartés
EXERCICES D‘ÉTIREMENT
Nous vous recommandons de vous étirer avant chaque entraînement avec cet appareil pour échauffer vos muscles.
Il faut aborder les exercices d’étirement progressivement et prudemment, sans procéder à des mouvements rapides
et brusques, ni à des sauts. Pratiquez cet exercice jusqu’au moment où vous allez ressentir une tension légère et non
douloureuse. Maintenir cette position durant 20 à 30 secondes.
Vous devez respirer lentement, en tythme et naturellement, afin d’aller chercher pour votre corps la quantité nécessaire
d’oxygène dont il a besoin pour ces exercices.
Remarque : s’inspirer des illustrations concernant les instructions respectives. (Voir plan d’entraînement)
M30388_VibroshaperHOMEGYM_Manual_20210727_DR.indd 19
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02.08.21 09:13
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