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Inhalt / Content

Kapitel

Seite

Allgemeines

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Bevor Sie Beginnen

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Sicherheit

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Trainingsinformation

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Aufbau

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Bedienungsanleitung

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Section

Page

General Information

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Before You Start

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Safety

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Exercise Information

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Assembly

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Exercise Monitor Instruction

Содержание V-fit MOTIVE FITNESS

Страница 1: ...Assembly User Manual Aufbau Benutzerhandbuch Ergometer HT200...

Страница 2: ...lgemeines 3 Bevor Sie Beginnen 5 Sicherheit 6 Trainingsinformation 8 Aufbau 13 Bedienungsanleitung 23 Section Page General Information 3 Before You Start 5 Safety 6 Exercise Information 8 Assembly 13...

Страница 3: ...DUKT SERIENNUMMER KAUFDATUM H NDLERNAME BEN TIGTE ERSATZTEILNUMMERN Quality This exercise product has been designed and manufactured to comply with the latest BS EN 957 British and European Safety Sta...

Страница 4: ...rantee Beny Sports Co UK Ltd guarantee s its product range for DOMESTIC USE ONLY for a period of 1 YEAR from the original certified date of purchase During this period we have the right to a Provide p...

Страница 5: ...an unseren Kundendienst wenden Senden Sie das Ger t auf keinen Fall zur ck bevor Sie sich mit Ihrem H ndler in Verbindung gesetzt haben Tools If required most of our products are supplied with basic t...

Страница 6: ...e trainieren Tragen Sie keine zu weite Kleidung die sich w hrend des Trainings verfangen k nnte Before you undertake any programme of exercise that will increase cardiovascular activity please be sure...

Страница 7: ...Weight Limit Your product is suitable for users weighing 242LBS 17 2 Stones 110KG or less Conformity This product conforms to BS EN ISO 20957 1 and BS EN 957 9 Class H HOME USE Class C It is NOT suit...

Страница 8: ...Resultate werden sich einstellen Umso besser Ihre Aerobic Fitness ist desto mehr werden Sie trainieren m ssen um in Ihrer Zielzone zu bleiben Beginning How you begin to exercise will vary from person...

Страница 9: ...rechte Spalte Warm Up A successful exercise programme consists of three parts Warm Up Aerobic Exercise and Cool Down Never start a training session without warming up Never finish one without cooling...

Страница 10: ...turn to normal Warm Up and Cool Down Exercises Hold each stretch for a minimum of ten seconds and then relax Repeat each stretch two or three times Do this before your Aerobic Exercise session and als...

Страница 11: ...beugen Sie das linke mit dem Fu flach gegen den rechten Oberschenkel Beugen Sie sich ber Ihren rechten Fu nach vorne und halten Sie dies f r 10 Sekunden Entspannen Sie und wiederholen mit dem linken B...

Страница 12: ...ten in Zielzone A trainieren 1 Minute langsam trainieren Wiederholen Sie den ganzen Zyklus zwei oder drei Mal Dies ist nur ein Vorschlag f r ein Trainingsprogramm und ist nicht f r jeden Benutzer geei...

Страница 13: ...ill need to complete the assembly of your product Yhe following accessories are supplied in a pack and should be checked before attempting assembly Item 28 Artikel 28 Qty 4 4 Stk Item 61 Artikel 61 Qt...

Страница 14: ...3 mit 2 x M8 x 65mm Schlossschrauben 28 2 x M8 Wellenscheiben 27 2 x M8 Federringen 26 und 2 x M8 Hutmuttern 25 Attach the Front Stabiliser 32 to the Main Frame 33 with 2 x M8 x 65mm Carriage Bolts 28...

Страница 15: ...chtung der Pedale beim Einschrauben Assemble the Pedals Left and Right 15L 15R to the Pedal Crank 6 Note One Pedal is supplied with a RIGHT HAND THREAD for the RIGHT HAND SIDE of the cycle and must be...

Страница 16: ...Flat Washers 36 from underneath the Saddle 49 then attach the Saddle 49 to the Saddle Support Bar 48 using the 3 x M8 Nylon Nuts 37 and 3 x M8 Flat Washers 36 that were removed 4 Schieben Sie die Satt...

Страница 17: ...chern dies mit 4 x M8 x 20mm Sechskantschrauben 45 4 x M8 Federring 26 und 4 x M8 Wellenscheiben 27 Connect the Exercise Monitor Sensor Upper Wire 42 and the Monitor Sensor Wires 41 Connect the Tensio...

Страница 18: ...kabel 58 in die Konsolens ule und dr cken Sie danach die Endkappe 63 in das Loch der Konsolens ule 51 Attach the handlebar 55 at the Handlebar Upright 51 with 2 x M8 x 30mm allen Bolt 61 2 x M8 spring...

Страница 19: ...hon am Cockpit vormontiert ffnen Sie das Batteriefach auf der R ckseite und legen zwei Batterien des Typs AA ein Connect the upper cockpit cable 42 and the Pulse Sensor Wire 58 with the cables on the...

Страница 20: ...Aufbau Assembly...

Страница 21: ...Cockpit Kable 43 Unteres Widerstandskabel 44 Oberes Widerstandskabel 45 M8 x 20 Sechskantschraube 1 1 1 1 1 4 46 M12 Drehknopf 47 Sattelkonsolenmuffe 48 Sattelkonsole 49 Sattel 50 8 Long 1 Short Wide...

Страница 22: ...nopf 53 M5 x 45 Schraube 54 Fit 25 4 Schaum 55 Handgriff 56 Handpulssensor 57 Fit 25 4 Runde Endkappe 1 1 2 1 2 2 58 Handpulskabel 59 Cockpit 60 Zweilochabdeckung 61 M8 x 30 Inbusschraube 62 M5 x 12 S...

Страница 23: ...isplay will be shut off automatically 2 When there is signal input the monitor automatically turns on 3 If there is a possibility to see an improper display on the monitor please replace the batteries...

Страница 24: ...arian Way The Crossings Cross Hills West Yorkshire BD20 7BW Website www benysports co uk Copyright BSCL May 2018 Beny Sports Germany GmbH KUNDENDIENST Erreichbar Montag bis Freitag von 8 00 bis 17 00...

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