Tunturi FitRun 90i PRO, Руководство пользователя

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Interval
- Wählen Sie den Programmiermodus “Interval” (P-2) Schnell�
Lose weight
- Wählen Sie den Programmiermodus “Lose weight” (P-3) Schnell�
Walk
- Wählen Sie den Programmiermodus “Walk” (P-4) Schnell�
Run
- Wählen Sie den Programmiermodus “Run” (P-5) Schnell�
Climb
- Wählen Sie den Programmiermodus “Climb” Schnell�
Erklärung der Anzeigeelemente
Speed
- Zeigt im Trainingsmodus die aktuelle Laufbandgeschwindigkeit�
Anzeigebereich: 0�8 ~ 20�0 km/H�
Pulse
- Aktueller Puls wird nach sechs Sekunden angezeigt, wenn dieser
von der Konsole erkannt wird�
Kompatibel Brustgurt (5Khz)��
Anzeigebereich: 50 ~ 200 bpm�
Distance (Entfernung)
- Zeigt im Trainingsmodus die zurückgelegte Strecke an�
- Zeigt im Countdown-Modus die verbleibende Entfernung an�
Wenn das Ziel erreicht ist, wird im Display “END” angezeigt�
- Anzeigebereich: 0�00~99,99 km�
Wenn die maximale Entfernung in der Anzeige erreicht ist, beginnt
die Zählung erneut�
‼ HINWEIS
• Dieser Parameter zählt nur beim Gehen/ Laufen auf dem
Laufband vorwärts/ rückwärts� Dies liegt an dem eingebauten
Bewegungserfassungssystem�
Time (Zeit)
- Zeigt im Trainingsmodus die gelaufene Zeit an�
- Zeigt im Countdown-Modus die verbleibende Zeit an� Wenn das
Ziel erreicht ist, wird im Display “END” angezeigt�
- Anzeigebereich: 0�00~18:00 Stunden�
Wenn die maximale Zeit in der Anzeige erreicht ist, beginnt die
Zählung erneut�
Calories (Kalorien)
- Zeigt im Trainingsmodus die verbrauchten Kalorien an�
- Zeigt im Countdown-Modus die verbleibenden Kalorien an� Wenn
das Ziel erreicht ist, wird im Display “END” angezeigt�
- Anzeigebereich: 0�0~999 Kilokalorien�
Wenn die maximale Kalorienzahl in der Anzeige erreicht ist,
beginnt die Zählung erneut�
‼ HINWEIS
• Dieser Parameter zählt nur beim Gehen/ Laufen auf dem
Laufband vorwärts/ rückwärts� Dies liegt an dem eingebauten
Bewegungserfassungssystem�
• Diese Daten sind ein grober Anhaltspunkt für den Vergleich
verschiedener Trainingssitzungen, die nicht für eine medizinische
Behandlung verwendet werden können�
Incline (Steigung)
- Zeigt im Trainingsmodus die aktuelle Laufbandsteigung an�
Anzeigebereich: 0 ~ 20 (Schritte)
Pace (Tempo)
- Zeigt auf Grundlage der aktuellen Geschwindigkeit an, wie viel Zeit
in Minuten für 1 km Entfernung gebraucht wird�
‼ HINWEIS
• Dieser Parameter zählt nur beim Gehen/ Laufen auf dem
Laufband vorwärts/ rückwärts� Dies liegt an dem eingebauten
Bewegungserfassungssystem�
Steps (Schritte)
- Zeigt die aktuell gelaufenen Schritte�
- Zeigt im Countdown-Modus die verbleibenden Schritte an� Wenn
das Ziel erreicht ist, wird im Display “END” angezeigt�
- Anzeigebereich: 0,0~999 Schritte�
Wenn die maximale Schrittzahl in der Anzeige erreicht ist, beginnt
die Zählung erneut�
‼ HINWEIS
• Dieser Parameter zählt nur beim Gehen/ Laufen auf dem
Laufband vorwärts/ rückwärts� Dies liegt an dem eingebauten
Bewegungserfassungssystem�
Matrix
- Zeigt die Laufgeschwindigkeit und das Steigungsprofil für das
ausgewählte Programm an�
Jedes Geschwindigkeitsfenster entspricht 2 km/h�
Jedes Steigungsfenster entspricht 2 Schritten�
Programme
Schnellstart
- Drücken Sie die Taste „START“, um das Training ohne
irgendwelche Voreinstellungen zu beginnen�
- Das Laufband beginnt nach 3 Sekunden mit der
Mindestgeschwindigkeit von 0,8 km/h, wenn keine
Voreinstellungen vorgenommen wurden�
- Die Einstellung „SPEED/INCLINE“ (Geschwindigkeit/Steigung)
lässt sich jederzeit manuell einstellen, um Ihr Training zu ändern�
Sie können es auch jederzeit stoppen/unterbrechen�
Manueller Modus
- Drücken Sie die Taste „PROGRAMME“, um den
Programmiermodus zu aktivieren�
- Drücken Sie die Tasten “PROGRAMME”, um Prog 01 auszuwählen
oder drücken Sie “MANUAL” für eine Schnellauswahl�
- Drücken Sie die Tasten „SPEED/ INCLINE“, um Ihre gewünscte
Trainingszeit einzustellen�
Die Standardtrainingszeit ist auf 30:00 Minuten eingestellt�
Bereich 05:00 bis 99:00 min
- Drücken Sie die Taste „START“, um Ihr Training zu beginnen oder���
- Drücken Sie die Taste “MODE”, um die voreingestellte
Geschwindigkeit und Steigung für jedes Programmsegment zu
ändern�
- Drücken Sie auf die Geschwindigkeitstasten, um die
Geschwindigkeit einzustellen�
Drücken Sie die Taste „INCLINE“, um die Steigung einzustellen�
Drücken Sie die Taste “MODE” um zu bestätigen und zum
nächsten Punkt des Programmprofils zu wechseln�
- Wiederholen Sie oben genannten Schritt zur Einstellung anderer
Werte (insgesamt 16 Schritte)�
- Drücken Sie die Taste START/STOP, um das Programm zu starten�