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D

B E T R I E B S A N L E I T U N G  

  E 8 0 L

23

können die ausgewählte Herzfrequenzstufe 

während des Trainings nicht ändern. Das 

Programm erfordert die Messung der 

Herzfrequenz.

1.

 Wählen Sie T-MUSIC aus.

2.

 Wählen Sie ein Programm (1 – 3) mit Hilfe des 

Drehschalters aus. Bestätigen Sie die Auswahl 

durch Drücken des Drehschalters.

3.

 Starten Sie das Programm, indem Sie die 

Pedale betätigen. Während des Trainings 

können Sie Leistung oder Herzfrequenz mit Hilfe 

des Drehschalters anzeigen.

4.

 Nach Ablauf von 40 Minuten erklingt ein 

Signalton, und die Trainingseinheit wird beendet.

5.

 Drücken Sie die Taste BACK/STOP, um die 

Trainingseinheit zu beenden. Sie können dann 

die Trainingseinheit beenden, indem Sie EXIT 

auswählen, die Daten der Trainingseinheit 

speichern, indem Sie SAVE AND EXIT 

auswählen, oder die Trainingseinheit fortsetzen, 

indem Sie CONTINUE auswählen.

OWN TRAINING

Sie können maximal 100 eigene 

Trainingsprogramme erstellen und speichern.

SPEICHERUNG VON PROGRAMMEN
1.

 Beenden Sie die Trainingseinheit, indem Sie 

die Taste BACK/STOP drücken.

2. 

Wählen Sie SAVE AND EXIT aus, und 

bestätigen Sie Ihre Auswahl.

3.

 Geben Sie einen Namen für die 

Trainingseinheit ein, und bestätigen Sie ihn mit 

Hilfe des Drehschalters.

WICHTIG

!

 Sie können nur Programme speichern, 

die länger als 10 Minuten dauern.

WICHTIG!

 

Sie müssen einen Benutzernamen 

auswählen, um eine Trainingseinheit speichern 

zu können.

VERWENDEN GESpEICHERTER pROGRAMME

1.

 Wählen Sie OWN TRAINING aus.

2.

 Wählen Sie eine Trainingseinheit aus der Liste 

aus.

3.

 Wählen Sie das gewünschte 

Ausführungsverfahren aus:

A)

 Wiederholen = wiederholen Sie das gleiche 

Training so, wie es abgespeichert ist.

B)

 Bearbeiten = ändern Sie die Dauer des 

gespeicherten

C)

 Race = treten Sie gegen das gespeicherte

Trainingsergebnis an.  

ACHTUNG! 

Die Wettkampffunktion kann 

nur die in der Manual- Funktion erstellten 

Programmprofile verwenden. Bei 

diesen Profilen wird der Widerstand als 

Standarddrehmoment (Newtonmeter) 

angegeben.

4.

 Bestätigen Sie die Auswahl durch Drücken des 

Drehschalters.

A)

 Wiederholen = Starten Sie das Training, 

P10 Cardio Interval

0

20

40

60

80

100

120

140

160

180

Duration

B

PM

T-RIDE

Mit Hilfe des T-RIDE-Trainings wird eine 

Fahrradfahrt auf natürlichem Gelände simuliert. 

Während des Trainings können Sie die Gänge 

mit Hilfe des Drehschalters wechseln und das 

Höhenprofil beobachten.

1.

 Wählen Sie T-RIDE aus.

2.

 Wählen Sie das Gelände aus, und bestätigen 

Sie Ihre Auswahl.

3.

 Geben Sie den Ausgangspunkt der 

Trainingseinheit mit Hilfe des Drehschalters ein.

4.

 Geben Sie den Endpunkt der Trainingseinheit 

mit Hilfe des Drehschalters ein.

5.

 Beginnen Sie die Trainingseinheit, indem Sie 

die Pedale betätigen. Sie können die Gänge 

(1 – 8) mit Hilfe des Drehschalters wechseln. 

Während des Trainings können Sie Höhenprofil 

oder Herzfrequenz mit Hilfe des Drehschalters 

anzeigen. 

Die Herzfrequenz muss gemessen werden, 

damit sie angezeigt werden kann.

6.

 Wenn Sie die Route abgefahren haben, 

erklingt ein Signalton, und die Trainingseinheit 

wird beendet.

7.

 Drücken Sie die Taste BACK/STOP, um die 

Trainingseinheit zu beenden. Sie können dann 

die Trainingseinheit beenden, indem Sie EXIT 

auswählen, die Daten der Trainingseinheit 

speichern, indem Sie SAVE AND EXIT 

auswählen, oder die Trainingseinheit fortsetzen, 

indem Sie CONTINUE auswählen.

T-ROAD

WICHTIG:

 Sie können nur dann eine T-ROAD-

Trainingseinheit absolvieren, wenn der 

Speicherstick eingesetzt ist. T-ROAD ähnelt 

T-RIDE, aber während einer T-ROAD-

Trainingseinheit können Sie Ihren Fortschritt 

auch in einer Videodarstellung sehen. Während 

des Trainings können Sie Höhenprofil oder 

Videodarstellung mit Hilfe des Drehschalters 

anzeigen.

T-MUSIC

WICHTIG:

 Sie können nur dann eine T-MUSIC-

Trainingseinheit absolvieren, wenn der 

Speicherstick eingesetzt ist. T-MUSIC-

Programme werden durch die Herzfrequenz 

gesteuert. Während des Trainings ändert 

sich das Musiktempo entsprechend der 

Leistungsstufe der Trainingseinheit. Das 

T-MUSIC-Programm dauert 40 Minuten. Sie 

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Содержание E80L

Страница 1: ...D EMPLOI p 28 41 HANDLEIDING p 42 55 MANUALE D USO p 56 67 MANUAL DEL USUARIO p 68 79 BRUKSANVISNING s 80 91 K YTT OHJE s 92 103 www tunturi com SERIAL NUMBER SERIENNUMMER NUMERO DE SERIE SERIENUMMER...

Страница 2: ...allem auf die richtige Benutzung des Ger tes hinweisen Das Ger t sollte grunds tzlich nur von einer Person benutzt werden Der Anwendungsbereich dieses Trainingsger tes ist der Heimbereich Das Ger t d...

Страница 3: ...Betreiben Sie das Ger t nicht unter einer Decke oder anderen brennbaren Materialien Andernfalls kann das Ger t zu hei werden und es besteht die Gefahr von Br nden Stromschl gen und Personensch den Sch...

Страница 4: ...gelungshebel fest indem Sie ihn im Uhrzeigersinn drehen EINSTELLEN DES LENKERROHRES L sen Sie das Handrad auf der Vorderseite des Lenkerrohres und w hlen Sie eine f r Sie bequeme Position Ziehen Sie d...

Страница 5: ...zt sollten sie mindestens 1 5 m voneinander entfernt sein Werden nur ein Herzfrequenzempf nger aber mehrere Sender eingesetzt darf sich nur eine Person die einen Herzfrequenzsender tr gt w hrend der H...

Страница 6: ...er nach rechts durchbl ttern sowie Werte oder Widerstand erh hen Wenn Sie den Drehschalter gegen den Uhrzeigersinn drehen k nnen Sie die Men s aufw rts oder nach rechts durchbl ttern sowie Werte oder...

Страница 7: ...OK aus und dr cken Sie anschlie end den Drehschalter 5 W hlen Sie die gew nschten Einheiten aus METRIC 1 kg km kcal METRIC 2 kg km kJ oder die entsprechenden britischen Einheiten IMPERIAL1 lb mi kcal...

Страница 8: ...cken Sie die Taste BACK STOP um die Trainingseinheit zu beenden Sie k nnen dann die Trainingseinheit beenden indem Sie EXIT ausw hlen die Daten der Trainingseinheit speichern indem Sie SAVE AND EXIT...

Страница 9: ...h ngig Die eingegebene Leistung kann auch w hrend des Trainings ge ndert werden 1 W hlen Sie TARGET EFFORT aus 2 Geben Sie die Leistungsstufe 20 600 W mit Hilfe des Drehschalters ein Best tigen Sie di...

Страница 10: ...lang dauernde Leistungsspitzen folgt eine gleichm ige Ausgleichsphase Dieses Profil eignet sich vor allem f r Leute mit guter Kondition Mit Standardwerten die durchschnittliche Herzfrequenz betr gt 1...

Страница 11: ...ilen wird der Widerstand als Standarddrehmoment Newtonmeter angegeben 4 Best tigen Sie die Auswahl durch Dr cken des Drehschalters A Wiederholen Starten Sie das Training P10 Cardio Interval 0 20 40 60...

Страница 12: ...ysische Konditionsniveau zu bestimmen Im Anschluss an den Test werden von der Steuerung verschiedene Informationen zu Ihrer Fitness bereitgestellt Beschreibung und Zahlenwerte ml kg min VORBEREITUNG A...

Страница 13: ...21 24 25 28 29 32 33 36 37 40 40 Damen Maximale Sauerstoff Aufnahmekapazit t VO2MAX 1 sehr schlecht 7 sehr gut Alter 1 2 3 4 5 6 7 18 19 28 28 32 33 37 38 42 43 47 48 52 52 20 24 27 27 31 32 36 37 41...

Страница 14: ...HTEN Trotz kontinuierlicher Qualit ts berwachung k nnen vereinzelt an den Ger ten durch einzelne Komponenten verursachte Funktionsst rungen auftreten Dabei ist es nicht angebracht das ganze Ger t zur...

Страница 15: ...D betriebsanleitung E 8 0 L 27...

Страница 16: ...1 1 1 1 1 1 1...

Страница 17: ...en Key 5mm 1 Flat Washer 8 19 2T 4 260 250 240 230 220 210 200 190 170 180 160 150 140 130 120 110 100 90 80 70 60 50 40 30 20 10 MM Allen Key 6mm 1 Screwdriver Pedal Wrench 1 Screws M8xP1 25x16mm 4 A...

Страница 18: ...4 M8x16L 4 8 19 2T A B...

Страница 19: ...C Allen Key 5mm...

Страница 20: ...D...

Страница 21: ......

Страница 22: ...4 58 103 1088 Frame 1 incl 72 59 533 1048 Transport wheel 2 incl 61 62 60 673 500 88 Snap locking 2 61 72 08131 01 Sleeve 2 62 403 9040 Control board 1 63 403 9041 Sensor wire 1 incl 55 64 3 5x13 DIN...

Страница 23: ...7 35 36 38L 65L H 8 71 44 60 59 43 68 45 61 99 5 12 10 11 7 8 69 21 46 17 42 66 18 23 72 14 18 26 3 107 47 48 49 32 31 18 53 52 51 52 50 33 31 31 50 52 30 78 86 85 80 83 84 87 79 81 82 2 16 20 25 30 3...

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