Tunturi 20TR260000 Скачать руководство пользователя страница 7

Страница: 7 / 76

R60 Rower

D-1

Содержание 20TR260000

Страница 1: ... u dit product gaat gebruiken Leggere attentamente questo manuale dell utente prima di utilizzare il prodotto Antes de utilizar este producto lea atentamente este manual de usuario Läs den här användarhandboken noggrant före användning av den här produkten Lue tämä käyttöohje huolellisesti ennen tämän tuotteen käyttöä WWW GB User manual DE Benutzerhandbuch FR Manuel de l utilisateur NL Gebruikersh...

Страница 2: ......

Страница 3: ...100 cm 100 cm 100 cm 100 cm B 0 3 R60 Rower A ...

Страница 4: ...4 R60 Rower B 1 B 2 ...

Страница 5: ...A B B 3A C B3B 5 R60 Rower ...

Страница 6: ...A B C 6 R60 Rower B 4A B 4B ...

Страница 7: ...7 R60 Rower C D 1 ...

Страница 8: ...8 R60 Rower D 2 E ...

Страница 9: ... by cooling down Remember to stretch at the end of the workout The equipment is suitable for indoor use only The equipment is not suitable for outdoor use Only use the equipment in environments with adequate ventilation Do not use the equipment in draughty environments in order not to catch a cold Only use the equipment in environments with ambient temperatures between 10 C and 35 C Only store the...

Страница 10: ...unction with a calorie controlled diet help you lose weight The warming up phase This stage helps get the blood flowing around the body and the muscles working properly It will also reduce the risk of cramp and muscle injury It is advisable to do a few stretching exercises as shown below Each stretch should be held for approximately 30 seconds do not force or jerk your muscles into a stretch if it...

Страница 11: ...on can safely achieve through exercise stress The following formula is used to calculate the average maximum heart rate 220 AGE The maximum heart rate varies from person to person WARNING Make sure that you do not exceed your maximum heart rate during your workout If you belong to a risk group consult a physician Beginner 50 60 of maximum heart rate Suitable for beginners weight watchers convalesc...

Страница 12: ...tinue counting up if training is not stopped after goal is reached Automatically accumulates calories burnt when exercising Range 0 9999 K Calories NOTE This data is a rough guide for comparison of different exercise sessions which cannot be used in medical treatment Pulse Current pulse will display after 6 seconds when detected by the console Without any pulse signal for 6 seconds console will di...

Страница 13: ...or you U player has reached the end first User Use UP DOWN key to select workout program choose User press MODE to confirm Use UP DOWN key to set tension level for the first profile segment Range 1 16 press MODE to confirm Repeat this step for all other segments too When full profile is programmed press and hold MODE for 2 seconds button to confirm Use UP DOWN key to set time press MODE to confirm...

Страница 14: ...t of power Replace the CR2032 cell battery for a new one NOTE When installing the CR2032 battery make sure you insert it correctly to avoid the polarity of the battery is incorrect Make sure the metal hook is over the battery as shown in the picture Polarity face down face Up Squeaking rollers When sliding wheels are making noise during sliding movement apply 2cc of lubricant on each protruding ra...

Страница 15: ...defects in the fitness equipment as originally packed by Tunturi New Fitness BV The warranty shall apply only under conditions of normal recommended use of the product as described in the Owner s Manual and providing that Tunturi New Fitness BV s instructions for installation maintenance and use have been complied with Neither Tunturi New Fitness BV s nor the Tunturi Distributors obligations apply...

Страница 16: ...lich ein Das Gerät ist nur für den Hausgebrauch geeignet Das Gerät ist nicht für den gewerblichen Gebrauch geeignet Die maximale Verwendung ist auf 5 Stunden pro Tag beschränkt Wenn dieses Gerät von Kindern oder Personen mit körperlicher sensorischer geistiger oder motorischer Behinderung verwendet wird oder wenn nicht genügend Erfahrung und Kenntnisse vorhanden sind kann dies zu Gefahrensituation...

Страница 17: ...über eine externe Stromversorgung mit Strom versorgt HINWEIS Befestigen Sie den Transformator am Trainer bevor Sie diese in der Steckdose stecken Entfernen sie immer das Netzkabel wenn der Trainer nicht benutzt wird Bereiten Sie die Handgriffsteuerung vor fig E Um ein Entladen der Batterie während des Transports und der Lagerung zu vermeiden haben wir einen Batterieisolationsstreifen in der Handgr...

Страница 18: ...essung weniger genau WARNUNG Falls Sie einen Schrittmacher haben wenden Sie sich zunächst an einen Arzt bevor Sie einen Herzfrequenz Brustgürtel verwenden VORSICHT Falls sich mehrere Herzfrequenz Messgeräte in gegenseitiger Nähe befinden vergewissern Sie sich dass der Abstand zwischen ihnen mindestens 1 5 Meter beträgt Falls nur ein Herzfrequenzempfänger und mehrere Herzfrequenzsender vorhanden si...

Страница 19: ...gerspitze Vergewissern Sie sich dass Ihre Nägel oder andere scharfe Gegenstände die Anzeige nicht berühren HINWEIS Die Konsole schaltet in den Standby Modus wenn das Gerät 4 Minuten lang nicht verwendet wird Erläuterung der Anzeigefunktionen Time 500m Zeigt die benötigte Zeit für einen Trainingslauf von 500 m basierend auf der aktuellen Ruderintensität an Bereich 0 99 00 min SPM SPM sind Strokes p...

Страница 20: ...et Treten Sie in die Pedale wenn sich die Konsole im Ruhemodus befindet Ausschalten Wenn vier Sekunden lang ohne Training kein Signal auf den Monitor übertragen wird wird dieser automatisch in den Ruhemodus geschaltet SLEEP Ziehen Sie die Stromversorgung ab um den Computer direkt auszuschalten Programme Quick start Schnellstart Drücken Sie auf START STOP um Ihr Training ohne Voreinstellungen zu be...

Страница 21: ...rücken Sie erneut auf die Taste RECOVERY um zum Anfang zurückzukehren F1 Herausragend F2 Hervorragend F3 Gut F4 Ausreichend F5 Unterdurchschnittlich F6 Schlecht Fehlersuche Wenn Sie in die Pedale treten und kein Signal erfolgt überprüfen Sie bitte ob das Kabel richtig angeschlossen ist HINWEIS Der Hauptbildschirm wird vier Minuten nach einem Trainingstopp ausgeschaltet Wenn der Computer ungewöhnli...

Страница 22: ...erseite oben Quietschende Rollen Beim Aufschieben Räder machen Lärm beim Gleiten Bewegung Auftragen von 2cc of das Schmiermittel auf jedem hervorstehende Laufflächen sofort WARNUNG Wir empfehlen die Verwendung eines Schmiermittels auf Silikonbasis Bitte nicht zu viel Schmiermittel abwischen oder redundant Schmiermittel mit einem sauberen Tuch weil zu viel Schmiermittel kann Teppich Flecken oder Sc...

Страница 23: ...lgeschäden Einschränküngen der garantie Die Garantie deckt durch Herstellung oder Material hervorgerufene Fehler des Fitnessgeräts in dessen ursprünglicher Zusammensetzung Unter Voraussetzung dass die Aufbau Pflege und Gebrauchsanweisungen von Tunturi befolgt wurden erstreckt sich die Garantie auf solche Fehler die bei normaler und einem dem Gerät beiliegenden Anleitungsbuch entsprechender Benutzu...

Страница 24: ...i vous vous sentez défaillir interrompez immédiatement l exercice L équipement est uniquement adapté à un usage domestique L équipement ne convient pas à un usage commercial La durée d utilisation maximum est limitée à 5 heures par jour L emploi de cet équipement par des enfants ou des personnes affectés d un handicap physique sensoriel mental ou moteur voire dont l expérience ou les connaissances...

Страница 25: ...e l appareil d entraînement NOTE Fixer le transformateur sur la achine avant de le brancher dans une prise murale Toujours retirer le cordon d alimentation lorsque la machine n est pas en fonctionnement Préparer le contrôle de la poignée fig E Pour éviter le drainage de la batterie pendant le transport et le stockage nous avons appliqué une bande isolante de batterie dans l unité de commande de la...

Страница 26: ...e cardiaque peu devenir moins précise AVERTISSEMENT Si vous portez un stimulateur cardiaque consultez votre médecin avant d utiliser une sangle thoracique de fréquence cardiaque PRÉCAUTION Si plusieurs dispositifs de mesure de la fréquence cardiaque sont proches les uns des autres assurez vous qu ils sont au moins distants de 2 mètres En présence d un récepteur unique de fréquence cardiaque pour p...

Страница 27: ...par minute pendant l entraînement Portée 0 999 SPM Distance M La distance parcourue est additionnée sans définir de valeur cible Lorsqu une valeur cible est fixée la distance est comptée à rebours de la valeur cible à 0 avec une alarme sonore ou clignotante Additionne automatiquement la distance parcourue pendant l entraînement Portée 0 99999 M 100M Time La durée est additionnée sans définir de va...

Страница 28: ... choix vous pouvez également configurer les calories et la limite de pulsation REMARQUE Si vous vous fixez plusieurs objectifs l entraînement s arrêtera après chaque objectif atteint Si vous laissez un objectif vide il ne sera pas considéré comme une limite prédéfinie Le pouls n est pas une limite de fin d entraînement un son bip sera diffusé quand vous dépasserez constamment la limite de PULSATIO...

Страница 29: ...esponsable des dommages ou du mauvais fonctionnement des produits autres que ceux de Tunturi Consultez le site Web pour plus d informations Nettoyage et maintenance Cet équipement ne nécessite aucune maintenance spéciale L équipement n a besoin d aucune calibration après son assemblage son utilisation et son entretien conformément aux instructions AVERTISSEMENT Avant le nettoyage et la maintenance...

Страница 30: ...au lieu de cela il doit être porté Le déplacement de l équipement peut abîmer certains revêtements de sol par ex les parquets en bois Dans ce cas veillez à protéger le sol Pour lui garantir un fonctionnement impeccable rangez votre appareil dans un endroit sec sans variations de température importantes et protégez le contre les poussières Pour minimiser la tension sur le mécanisme de la résistance...

Страница 31: ...nforme aux instructions du manuel du propriétaire à condition que les instructions de montage de maintenance et d utilisation établies par Tunturi New Fitness BV aient été respectées Tunturi New Fitness BV et les revendeurs Tunturi ne répondent pas des défauts occasionnés par des conditions indé pendantes de leur volonté La garantie est applicable uniquement au premier acheteur et est valable uniq...

Страница 32: ...llijk met trainen Het toestel is uitsluitend geschikt voor huishoudelijk gebruik Het toestel is niet geschikt voor commercieel gebruik Het maximum gebruik is beperkt tot 5 uur per dag Het gebruik van dit toestel door kinderen of personen met fysieke sensorische geestelijke of motorische handicaps of met gebrek aan ervaring en kennis kan gevaar veroorzaken De personen die verantwoordelijk zijn voor...

Страница 33: ...edingsnet Op de illustratie wordt de plaats van de aansluiting op de trainer weergegeven LET OP Sluit de adapter eerst aan op de trainer voordat u deze aansluit op de wandcontactdoos Verwijder altijd de stroomkabel wanneer de trainer niet in gebruik is Handgreep knoppen gebruik klaar maken fig E Om het leeglopen van de accu tijdens transport en opslag te voorkomen hebben we een accu isolatiestrip ...

Страница 34: ...gebruikt VOORZICHTIG Als er verscheidene hartslagmeetapparaten naast elkaar staan zorg er dan voor dat de tussenafstand minstens 2 meter is Als er slechts één hartslagontvanger en verscheidene hartslagzenders zijn zorg dan dat er slechts één persoon met een zender in het zendbereik is LET OP Draag de hartslagborstband altijd onder uw kleding direct op uw huid Draag de hartslagborstband niet boven ...

Страница 35: ... gaat het display knipperen Telt automatisch de afstand op die u aflegt terwijl u traint Bereik 0 99999 M 100M Time Wanneer u geen doelwaarde instelt wordt de tijd opgeteld Wanneer u wel een doelwaarde instelt wordt de tijd terug geteld vanaf de doelwaarde Zodra het aantal op 0 komt hoort u een alarm of gaat het display knipperen Wanneer tijdens de workout gedurende 4 seconden geen signaal naar de...

Страница 36: ...een training U hoort een piep wanneer de voorgeprogrammeerde hartslaglimiet wordt overschreden Tik op de knop START STOP om uw workout te starten Gebruik de knop UP DOWN om het weerstandsniveau aan te passen In het venster LOAD ziet u het belastingsniveau Program Fig F Gebruik de knop UP DOWN om de modus PROGRAM te selecteren Bevestig uw keuze met de knop MODE Gebruik de knop UP DOWN om een traini...

Страница 37: ...s mogelijk kan bewegen Indien gewenst kunt u de beweging van het zitje verbeteren door de binnenzijde van de rails in te smeren met paraffine Gebruiksstoringen Ondanks voortdurende kwaliteitscontroles kunnen er defecten of storingen optreden die het gevolg zijn van het niet goed functioneren van onderdelen die in de looptrainer zijn gebruikt In de meeste gevallen is het onnodig om het gehele appar...

Страница 38: ...ste frame vastzit Neem de stang achteraan de roeimachine vast en plaats het toestel in rechtopstaande positie ondersteund door de speciale pootjes vooraan Plaats de roeimachine in opslagpositie tegen een muur en zorg ervoor dat het voorste frame niet per ongeluk op iemand kan vallen LET OP Het toestel wordt vervoerd met een lus en een haak die ervoor moeten zorgen dat het toestel mooi in de opslag...

Страница 39: ...alleen geldig in landen waar een geautoriseerde importeur van Tunturi New Fitness BV is gevestigd De garantie betreft geen trainingstoestellen of onderdelen die zijn gewijzigd zonder toestemming van Tunturi New Fitness BV De garantie dekt geen defecten tengevolge van normale slijtage onjuist gebruik gebruik in omstandigheden waarvoor het toestel niet is bedoeld corrosie of schade ontstaan tijdens ...

Страница 40: ...sso Se si avverte spossatezza interrompere immediatamente l allenamento L apparecchio è adatto esclusivamente per un uso domestico non professionale L apparecchio non è idoneo per scopi commerciali L utilizzo massimo è limitato fino a 5 ore al giorno L uso di questo apparecchio da parte di bambini o persone con handicap fisici sensoriali mentali o motori o privi di esperienza e di competenze può c...

Страница 41: ...na non viene usata Preparare il controllo dell impugnatura fig E Per evitare il drenaggio della batteria durante il trasporto e lo stoccaggio abbiamo applicato una striscia di isolamento della batteria nell unità di controllo dell impugnatura Questo deve essere estratto con un movimento attento ma fluido prima di utilizzare i controlli dell impugnatura Allenamenti L allenamento deve essere adeguat...

Страница 42: ...lizzare una fascia toracica per la misurazione della frequenza cardiaca AVVISO In presenza di numerosi dispositivi per la misurazione della frequenza cardiaca vicini verificare che siano almeno ad una distanza di 1 5 metri uno dall altro In presenza di un solo ricevitore e numerosi trasmettitori di frequenza cardiaca verificare che solo una persona con un trasmettitore sia all interno del campo di...

Страница 43: ...dalla distanza target fino ad arrivare allo 0 quando ci sarà un allarme sotto forma di segnale acustico o lampeggio Intervallo 0 99999 M 100M Time Tempo Se non viene impostato nessun valore target il tempo verrà conteggiato normalmente Se invece viene impostato un valore target verrà fatto un conto alla rovescio partendo dal tempo target fino ad arrivare allo 0 quando ci sarà un allarme sotto form...

Страница 44: ...mpostazione Una volta confermata si possono anche impostare i parametri Calorie e Limite battito cardiaco NOTA Se si impostano più obiettivi l allenamento si concluderà al primo obiettivo raggiunto Se l obiettivo viene lasciato vuoto esso non verrà considerato come un limite preimpostato Non è possibile impostare insieme un obiettivo di Tempo e Distanza per un allenamento Il battito cardiaco non è...

Страница 45: ...ssario lubrificare i raccordi Se necessario pulire l interno della guida in modo che il sedile possa muoversi il più uniformemente e silenziosamente possibile Se lo si desidera è possibile migliorare il movimento del sedile rivestendo la paraffina all interno delle rotaie Disturbi durante l uso Nonostante un un continuo controllo della qualità l attrezzura potrebbe talvolta presentare difetti e ma...

Страница 46: ...l dispositivo in posizione eretta in modo che venga supportato dalle gambe di supporto anteriori NOTA Conservare il vogatore in posizione di stoccaggio contro una parete in modo tale che il telaio anteriore non cada accidentalmente addosso a qualcuno ATTENZIONE Il dispositivo viene spedito con un anello e un gancio per fissare il vogatore correttamente in posizione di stoccaggio Scegliere una sede...

Страница 47: ...riginario dell attrezzo ed è in vigore solo in quei paesi in cui Tunturi Ltd dispone di un proprio rappresentante autorizzato La garanzia non copre i difetti di quegli attrezzi o componenti che sono stati modificati senza l espressa autorizzazione del fabbricante Tunturi Ltd La garanzia non copre i difetti causati dalla normale usura da un uso in condizioni non previste dalla corrosione dalla movi...

Страница 48: ...uina no es adecuada para un uso comercial El uso máx Está limitado a 5 horas al día El uso de esta máquina por niños o por personas con una discapacidad física sensorial o motora o falta de experiencia y conocimientos puede dar lugar a situaciones de riesgo Las personas responsables de su seguridad deben dar instrucciones explícitas o supervisar el uso de la máquina Antes de empezar a hacer ejerci...

Страница 49: ...unidad de control de la empuñadura Esto debe sacarse con un movimiento cuidadoso pero suave antes de usar los controles de agarre manual Sesiones de ejercicio La sesión de ejercicio debe ser ligera pero de larga duración El ejercicio aeróbico se basa en mejorar el consumo de oxígeno máximo del cuerpo lo que a su vez mejora la resistencia y la forma física Debe transpirar pero no debe quedarse sin ...

Страница 50: ...a cardíaca en proximidad asegúrese de que la distancia entre ellos sea de al menos 2 metros Si sólo hay un receptor de frecuencia cardíaca y varios transmisores asegúrese de que sólo una persona con un transmisor se encuentre en la zona de transmisión NOTA Lleve siempre la correa en el pecho para la frecuencia cardíaca debajo de la ropa en contacto directo con la piel No lleve la correa en el pech...

Страница 51: ...empo Si no se define un valor objetivo el tiempo contará hacia delante Si se define un valor objetivo el tiempo contará de forma regresiva desde el tiempo objetivo hasta 0 y la alarma sonará o parpadeará El tiempo seguirá contando si el entrenamiento no se detiene después de alcanzar el objetivo Si no se transmite señal alguna al monitor en un plazo de cuatro segundos durante la sesión el tiempo s...

Страница 52: ...o de PULSO Pulse la tecla START STOP para iniciar la sesión Use la tecla UP DOWN para ajustar el nivel de resistencia El nivel de carga se muestra en la ventana de CARGA Programa Fig F Utilice la tecla UP DOWN para seleccionar el modo PROGRAMA y confirme con la tecla MODE Utilice la tecla UP DOWN para seleccionar un programa de entrenamiento pulse MODE para confirmar Utilice la tecla UP DOWN para ...

Страница 53: ...ipo puede presentar defectos o malfuncionamientos debidos a fallos en componentes individuales En la mayoría de los casos no es necesario llevar todo el equipo a reparar y generalmente es suficiente con reemplazar la parte defectuosa Si el equipo no funciona correctamente durante su uso tome contacto inmediatamente con su proveedor Tunturi Relate la naturaleza del problema las condiciones de uso l...

Страница 54: ...do con las patas de soporte frontales Guarde el aparato de remo contra la pared de forma que el marco frontal no pueda caerse accidentalmente ADVERTENCIA El aparato de remo se envía con un aro y un gancho para sujetarlo y guardarlo correctamente Elija un lugar de almacenamiento adecuado para el aparato junto a la pared Coloque el gancho en la pared a la altura adecuada Eleve el aparato a la altura...

Страница 55: ...rador original del equipo de ejercicio y tiene vigencia solamente en los países en los que Tunturi New Fitness BV cuenta con un importador autorizado La garantía no cubre los equipos de ejercicio o sus partes que hayan sido modificados sin el consentimiento previo de Tunturi New Fitness BV La garantía no cubre fallos derivados del desgaste normal de un uso indebido de su uso en condiciones para la...

Страница 56: ...Om utrustningen används av barn eller personer med fysiska sensoriska mentala eller motoriska handikapp eller som saknar erfarenhet och kunskap kan detta medföra risker Personer som är ansvariga för deras säkerhet måste ge tydliga instruktioner eller övervaka användningen av utrustningen Innan du påbörjar din träning uppsök en läkare som kan kontrollera din hälsa Om du upplever illamående yrsel el...

Страница 57: ...ntalet träningspass för att förbättra din kondition Det är bra att kombinera regelbunden träning med hälsosam kost En person som har bestämt sig för att banta bör träna dagligen 30 minuter eller mindre till en början och sedan öka den dagliga träningstiden till en timme Börja din träning i låg hastighet och med lågt motstånd för att förhindra att hjärtkärlsystemet utsätts för kraftig belastning Nä...

Страница 58: ... visas på displayen Vissa klädfibrer t ex polyester eller polyamid skapar statisk elektricitet som kan förhindra en korrekt mätning av hjärtfrekvensen Mobiltelefoner tv apparater och andra elektriska apparater skapar ett elektromagnetiskt fält som kan förhindra en korrekt mätning av hjärtfrekvensen Maximal hjärtfrekvens under träning Den maximala hjärtfrekvensen är den högsta hjärtfrekvens en pers...

Страница 59: ...r fortsätter att räkna upp om träningen inte stoppas efter att målet har uppnåtts Ackumulerar automatiskt förbrända kalorier när du tränar Område 0 9 999 K kalorier OBS Dessa uppgifter är en ungefärlig uppskattning för jämförelse av olika träningspass och kan inte användas vid medicinsk behandling Pulse Puls Aktuell puls visas efter 6 sek efter att manöverpanelen känt av den Utan någon pulssignal ...

Страница 60: ... motståndsnivån H R C läge Använd knappen UP DOWN UPP NER för att välja ett träningsprogram välj H R C och tryck på MODE LÄGE för att bekräfta Använd knappen UP DOWN UPP NER för att ställa in ålder Använd knappen UP DOWN UPP NER för att välja 55 75 90 TA 55 220 ålder x55 75 220 ålder x75 90 220 ålder x90 TA Mål Standard 100 Använd knapparna UP DOWN UPP NED för att ställa in målvärdet Tryck på MODE...

Страница 61: ...ken Till apparaten år endast delar från reservdelslistan användas Fjärrkontrollen fungerar inte När fjärrkontrollen som är inbyggd i styret inte fungerar längre är den förmodligen inte parad längre För att återupprätta anslutningen mellan styrenheten och displayen måste styret drivas av ström från batteriet innan roddmaskinen Gör så här 1 Koppla ur roddmaskinens transformator 2 Öppna batterifacket...

Страница 62: ...luetooth BLE ANT Längd cm inch 197 77 6 Bredd cm inch 50 19 7 Höjd cm inch 66 26 Vikt kg lbs 46 4 102 3 Max användarvikt kg lbs 135 300 Adapter Spänning Strömstyrka 9V DC 1 5 A Garanti Garantivillkor Konsumenten har rätt att tillämpa de nationellt lagstadgade rättigheterna gällande konsumentvaror och denna garanti begränsar inte dessa rättigheter Ägargarantin är giltig endast om Tunturis träningsr...

Страница 63: ...or eller andra motsvarande enkla delar Garantireparationer utförda av andra än en godkänd Tunturi representant ersätts inte Ifall instruktionerna i manualen inte följs upphävs produktens garanti Försäkran från tillverkaren Tunturi New Fitness BV försäkrar att produkten uppfyller följande standarder och direktiv EN 957 HB 2014 30 EU Produkten är därför CE märkt 07 2020 Tunturi New Fitness BV Purmer...

Страница 64: ...n ja tiedoiltaan puutteellisten henkilöiden toimesta voi aiheuttaa vaaratilanteita Heidän turvallisuudestaan vastuussa olevien henkilöiden on annettava selkeät ja tarkat ohjeet laitteen käytöstä ja valvottava laitteen käyttöä Ennen harjoituksen aloittamista ota yhteys lääkäriin terveystarkastusta varten Jos sinulla on pahoinvointia huimausta tai muita epätavallisia oireita lopeta välittömästi harj...

Страница 65: ...sa Harjoituksesi tehokkuus voidaan mitata seuraamalla sydämesi lyöntinopeutta ja pulssisi nopeutta Lisää nopeutta ja vastusta vähitellen oman kuntosi mukaan Pidä pää pystyssä ja kaula suorana välttääksesi stressiä kaulassa hartioissa ja selässä Pidä selkäsi suorana Varmista että jalkasi ovat keskellä polkimia ja että lantio polvet nilkat ja varpaat ovat suoraan eteenpäin Pidä painosi alaruumiin yl...

Страница 66: ...n sydämen lyöntinopeuden mittauksen Suurin sallittu sydämen lyöntinopeus harjoituksen aikana Suurin sallittu sydämen lyöntinopeus on suurin lyöntinopeus jonka henkilö voi turvallisesti saavuttaa harjoituksen rasituksella Seuraavaa kaavaa käytetään laskemaan keskimääräinen suurin sallittu sydämen lyöntinopeus 220 IKÄ Suurin sallittu sydämen lyöntinopeus vaihtelee henkilöstä toiseen VAROITUS Varmist...

Страница 67: ...en kuuluu hälytysääni tai hälytys vilkkuu Kalorilukema kasvaa edelleen jos harjoittelua ei lopeteta tavoitteen saavuttamisen jälkeen Laskee automaattisesti harjoittelun aikana poltetut kalorit Alue 0 9999 kilokaloria HUOMAUTUS Nämä tiedot muodostavat suurpiirteisen oppaan eri harjoitusjaksojen vertailuun Niitä ei voi käyttää lääketieteellisessä hoidossa Pulse Syke Tämänhetkinen pulssi näkyy kuuden...

Страница 68: ...75 90 tai TA YLÖS ALAS painikkeella 55 220 ikä x 55 75 220 ikä x 75 90 220 ikä x 90 TA tavoite oletus 100 Määritä tavoitearvo YLÖS ALAS painikkeella Vahvista painamalla MODE painiketta Voit säätää aikaa YLÖS ALAS painikkeella vahvista MODE painikkeella Paina START STOP painiketta aloittaaksesi harjoittelun Käytä RESET painiketta siirtyäksesi takaisin päävalikkoon Kilpailutila Käytä YLÖS ALAS paini...

Страница 69: ...i ohjaustankoa on käytettävä ensin paristovirralla ennen soutulaitteen liittämistä Siksi 1 Irrota soutulaitteen muuntaja 2 Avaa paristokotelo ohjaustangon takaa ja irrota CR2032 paristo Odota 2 sekuntia 3 Asenna CR2032 paristo uudelleen ja sulje lokeron takakansi uudelleen 4 Kytke soutulaitteen muuntaja uudelleen ja odota vähintään 10 sekuntia ellet odota 10 sekuntia prosessi epäonnistuu 5 Testaa ...

Страница 70: ...46 4 102 3 Suurin sallittu käyttäjän paino kg lbs 135 300 Sovitin Jännite Virta V Ma 9V DC 1 5 A Takuu TTakuuehdot Kuluttajalla on sovellettavan kulutustavaroiden kauppaa koskevan kansallisen lainsäädännön mukaiset lailliset oikeudet eikä takuulla rajoiteta näitä oikeuksia Omistajan Takuu on voimassa vain mikäli laitetta käytetään Tunturi New Fitness BV n kyseiselle laitteelle sallimassa käyttöymp...

Страница 71: ...n yksinkertaisten osien vaihdot Muun kuin valtuutetun Tunturi edustajan suorittamia takuukorjauksia ei korvata Laitteen käyttöohjeen noudattamatta jättäminen aiheuttaa takuun raukeamisen Valmistajan vakuutus Tunturi New Fitness BV vakuuttaa tuotteen täyttävän seuraavien standardien ja direktiivien vaatimukset EN 957 HB 2014 30 EU Tässä tuotteessa on sen vuoksi CE merkki 07 2020 Tunturi New Fitness...

Страница 72: ...82 15 81 80 77 78 85 76 11 16 79 14 13 12 9 18 17 25 19 21 27 26 28 25 24 34 32 33 86 43 58 58 58 35 63 10 31 30 29 60 61 62 35 36 37 41 42 40 38 39 44 89 34 46 45 47 48 49 50 88 90 51 52 57 56 70 59 55 65 53 53 54 84 6 7 5 4 7 2 R60 Rower ...

Страница 73: ... Seat 1 Washer M6 DIN 125 4 Hex socket cap screw M6x14 ISO 7380 4 28 Main frame 1 29 Frame cover RH 1 Frame cover LH 1 Screw KA 35x12 WN 1411 8 30 Wheel 2 31 Retainer 2 32_L Rear bracket LH 1 32_R Rear bracket RH 1 Screw M5x14 DIN 7500 6 33 Rear support cover 2 Screw M5x12 DIN 7985 4 34 Foot plug 8 Countersunk head screw M5x16 DIN 7500 M 8 35 Case cover 1 Screw M5x12 DIN 7985 4 Screw KA 35x12 WN 1...

Страница 74: ...1 67 Remote control cover incl 68 1 Screw KB 22x7WN 1412 1 Screw KB 30x8 WN 1412 5 68 1 Membrane 1 68 2 Membrane 1 69 Bumper 1 70 Transformer EUR 9V 1 5A 1 71 Build in receiver 1 72 Wire 1 73 Console support arm 1 74 Tube cap 2 75 Nylon Nut M8 1 76 Allen round head screwM8 80 1 77 Allen screw M8 65 1 78 Flat washer8 5 16 T1 5 2 79 Frame connection plate 1 80 Pull pin 1 81 Cross Screw M5 12 2 82 Ru...

Страница 75: ......

Страница 76: ...Tunturi New Fitness BV Purmerweg 1 NL 1311 XE Almere P O Box 60001 NL 1320 AA Almere The Netherlands www tunturi com 20210603 W ...

Результаты поиска

Содержание 20TR260000

Отзывы:

Похожие инструкции для 20TR260000

Бренды по названию

Популярные бренды

Tunturi 20TR260000, Руководство пользователя

Результаты поиска

Содержание 20TR260000

Отзывы:

Похожие инструкции для 20TR260000

Бренды по названию

Популярные бренды