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Français  

Bienvenue

Bienvenue dans l‘univers de Tunturi Fitness !
Merci pour votre achat de cet élément d‘équipement Tunturi. 
Tunturi offre toute une gamme d‘équipements de fitness 
professionnels, notamment des vélos elliptiques, tapis de course, 
vélos d‘appartement, rameurs, bancs de musculation, multi stations 
et accessoires. Les équipements Tunturi sont parfaits pour toute la 
famille, quel que soit le niveau de forme de ses membres. Pour en 
savoir plus, visitez notre site Web www.tunturi.com

Consignes de sécurité importantes

Lisez attentivement ce Mode d’emploi avant d’assembler, d’utiliser 
ou d’effectuer l’entretien de votre appareil sportif. Veuillez conserver 
ce guide, il contient les renseignements dont vous aurez besoin, 
maintenant et plus tard, pour utiliser et entretenir votre appareil. 
Suivez toujours les instructions très rigoureusement.

Bienvenue ������������������������������������������������������������������������ 26

Avertissements de sécurité ��������������������������������������������� 26

Instructions de montage �������������������������������������������������� 26

Description (fig. A) .......................................................................

26

Contenu de l’emballage (fig. B&C) ..............................................

27

Assemblage (fig. D) ......................................................................

27

Accessoires (fig. F) ........................................................................

27

Exercices �������������������������������������������������������������������������� 27

Instructions d’entraînement

 .........................................................

27

Fréquence cardiaque ...................................................................

28

Usage ������������������������������������������������������������������������������� 28

Réglage des pieds de support

 .....................................................

28

Ajustement de la position de la pédale .......................................

28

Régler la résistance

 ......................................................................

28

Remplacement des piles (Fig.E) ...................................................

28

Console (fig F)

 ����������������������������������������������������������������� 28

Explication des fonctions à l’écran ...............................................

28

Explication des boutons

 ...............................................................

29

Remarques suplementaires ..........................................................

29

Nettoyage et maintenance ���������������������������������������������� 29

Défauts et dysfonctionnements ...................................................

29

Transport et rangement ��������������������������������������������������� 30

Informations supplémentaires ......................................................

30

Données techniques �������������������������������������������������������� 30

Garantie ��������������������������������������������������������������������������� 30

Déclaration du fabricant �������������������������������������������������� 31

Limite de responsabilité �������������������������������������������������� 31

Français

Ce manuel français est une traduction de la version anglaise. Notez 
que la version anglaise est en tête dans le contenu lorsque des 
différences sont trouvées.

Indice

Avertissements de sécurité

 ⚠ AVERTISSEMENT

• 

Lisez les avertissements de sécurité et les instructions. Le non 

respect des avertissements de sécurité et des instructions 

est une source de blessure et de dégâts de l’équipement. 
Conservez les avertissements de sécurité et les instructions pour 
référence ultérieure.

 

-

L’équipement est uniquement adapté à un usage domestique. 
L’équipement ne convient pas à un usage commercial.

 

- La durée d’utilisation maximum est  

limitée à 2 heures par jour..

 

-

L’emploi de cet équipement par des enfants ou des personnes 
affectés d’un handicap physique, sensoriel, mental ou moteur, voire 
dont l’expérience ou les connaissances s’avèrent insuffisantes est 
une source de risques. Les personnes chargées de leur sécurité 
doivent leur fournir des instructions explicites ou superviser leur 
usage de l’équipement.

 

-

Avant de commencer vos exercices, effectuez un bilan de santé 
auprès d’un médecin.

 

-

Si vous êtes pris de nausées ou de vertiges ou sentez d’autres 
symptômes normaux pendant l’entraînement, interrompez 
immédiatement la session et consultez votre médecin.

 

-

Afin d’éviter toutes douleurs et tensions musculaires, commencez 
vos séances par des échauffements et terminez-les par une 
récupération. N’oubliez pas de vous étirer après vos exercices.

 

-

L’équipement est uniquement adapté à un usage intérieur. 
L’équipement ne convient pas à un usage extérieur.

 

-

Utilisez l’équipement uniquement dans des environnements 
correctement ventilés. N’utilisez pas l’équipement dans des 
endroits exposés aux courants d’air afin de ne pas vous enrhumer.

 

-

Utilisez l’équipement uniquement à une température ambiante 
entre +15°C~+35°C / 59°F~95°F. Rangez l’équipement 
uniquement à une température ambiante entre +5°C~+45°C / 
41°F~113°F.

 

-

N’utilisez et ne rangez pas l’équipement dans un environnement 
humide. L’humidité de l’air ne doit jamais dépasser 80 %.

 

-

Utilisez l’équipement uniquement pour son usage prévu. N’utilisez 
pas l’équipement pour d’autres usages que ceux décrits dans le 
manuel.

 

-

N’utilisez pas l’équipement si l’une de ses pièces est endommagée 
ou défectueuse. Si une pièce est endommagée ou défectueuse, 
contactez votre revendeur.

 

-

Maintenez vos mains, vos pieds et les autres parties de votre corps 
à l’écart des pièces mobiles.

 

-

Maintenez votre chevelure à l’écart des pièces mobiles. 

 

-

Portez des vêtements et des chaussures adaptés.

 

-

Maintenez les vêtements, bijoux et autres objets à l’écart des 
pièces mobiles.

 

-

Assurez-vous qu’une seule personne utilise l’équipement à la fois. 
L’équipement e doit pas être utilisé par des personnes pesant plus 
de 110 kg (242 lbs).

 

-

N’ouvrez pas l’équipement sans consulter votre revendeur.

Instructions de montage

Description (fig. A)

Votre vélo elliptique est un élément d’équipement de fitness 
stationnaire servant à simuler la marche ou la course sans exercer de 
pression excessive sur les jointures.

Содержание 16TCFC3000

Страница 1: ...roduit Leest u deze handleiding voordat u dit apparaat installeert Leggere questo manuale prima di assemblare questo prodotto Lea este manual antes de montar este producto L s bruksanvisningen innan d...

Страница 2: ......

Страница 3: ...3 Cardio Fit C30 A...

Страница 4: ...4 Cardio Fit C30 B...

Страница 5: ...40 inch 40 inch 40 inch 40 inch 100 cm 100 cm 100 cm 100 cm 5 Cardio Fit C30 C D 0...

Страница 6: ...6 Cardio Fit C30 D 1...

Страница 7: ...6 7 Cardio Fit C30 D 2 Preassembled Vormontiert Pr assembl Voorgemonteerd Pre assemblato Pre ensamblado F rmonterad Esikoottu...

Страница 8: ...A B C D E M a x 26 28 6 8 Cardio Fit C30 D 3...

Страница 9: ...LH RH 2 9 Cardio Fit C30 D 4...

Страница 10: ...2 1 0 Cardio Fit C30 D 5...

Страница 11: ...2 1 1 Cardio Fit C30 D 6...

Страница 12: ...2 1 2 Cardio Fit C30 D 7...

Страница 13: ...2 1 3 Cardio Fit C30 D 8...

Страница 14: ...4 5 _ _ AA A A _ _ AA A A 1 4 Cardio Fit C30 E F...

Страница 15: ...torial disability or lack of experience and knowledge can give cause to hazards Persons responsible for their safety must give explicit instructions or supervise the use of the equipment Before starti...

Страница 16: ...ose weight The warming up phase This stage helps get the blood flowing around the body and the muscles working properly It will also reduce the risk of cramp and muscle injury It is advisable to do a...

Страница 17: ...n be adjusted according to the height and the exercise position of the user Loosen the 2 pedal fixing knobs Move the pedal to the required position Tighten the pedal fixing knobs NOTE Make sure the bo...

Страница 18: ...matically shut off if there is no signal received after 4 minutes The monitor will be auto powered on when starting to exercise push button w signal in The monitor will automatically start calculating...

Страница 19: ...enance and use have been complied with Neither Tunturi New Fitness BV s nor the Tunturi Distributors obligations apply to defects due to reasons beyond their control The warranty applies only to the o...

Страница 20: ...o Tag beschr nkt Wenn dieses Ger t von Kindern oder Personen mit k rperlicher sensorischer geistiger oder motorischer Behinderung verwendet wird oder wenn nicht gen gend Erfahrung und Kenntnisse vorha...

Страница 21: ...Ihnen viele Vorteile bieten Er verbessert Ihre k rperliche Fitness formt die Muskeln und hilft Ihnen in Verbindung mit einer kalorienreduzierten Di t Gewicht zu verlieren Die Aufw rm Phase Der Blutkr...

Страница 22: ...uttern an um die St tzf e zu sichern HINWEIS Die Maschine steht am stabilsten wenn alle St tzf e vollst ndig eingeschraubt sind Nivellieren Sie die Maschine daher indem Sie alle St tzf e vollst ndig E...

Страница 23: ...hlt Wenn das Ziel erreicht ist informiert Sie die Konsole durch 4 doppelte akustische Piepsignale Der erreichte Wert wird dann ab 0 heraufgez hlt Sie k nnen mehr als ein Ziel einstellen und das jewei...

Страница 24: ...annt Garantiedauer Die Garantie gilt ab Kaufdatum Die Garantiedauer kann sich je nach Land unterscheiden Bitte wenden Sie sich an Ihren zust ndigen H ndler um die Garantiedauer zu erfahren Garantieumf...

Страница 25: ...pricht EN 957 HC 2014 30 EU Das Produkt tr gt daher das CE Kennzeichen 04 2020 Tunturi New Fitness BV Purmerweg 1 1311 XE Almere The Netherlands Haftungsausschluss 2020 Tunturi New Fitness BV Alle Rec...

Страница 26: ...ion maximum est limit e 2 heures par jour L emploi de cet quipement par des enfants ou des personnes affect s d un handicap physique sensoriel mental ou moteur voire dont l exp rience ou les connaissa...

Страница 27: ...u poids Phase d chauffement Cette tape favorise la circulation du sang dans tout le corps et le bon fonctionnement des muscles Elle r duit galement le risque de crampes et de l sions musculaires Il es...

Страница 28: ...ine est maximis e lorsque tous les pieds de support sont compl tement tourn s vers l int rieur Vous devez donc commencer mettre la machine de niveau en tournant tous les pieds de support vers l int ri...

Страница 29: ...on MODE pour activer le prochain objectif optionnel d finir TIME 1 min 1 99 SPEED max 99 9 Km h DIST 0 5KM 0 5KM 99 50Km ODO max 999 9 Km CAL 1 1 999 PULSE 1 40 240 NOTE Lorsque vous param trez un obj...

Страница 30: ...ui d termin par Tunturi New Fitness BV L environnement d utilisation de chaque appareil est mentionn dans le mode d emploi fourni avec l appareil en question Conditions de garantie Les conditions de g...

Страница 31: ...ormes suivantes EN 957 HC 2014 30 EU Ce produit porte donc la marque CE 04 2020 Tunturi New Fitness BV Purmerweg 1 1311 XE Almere Pays Bas Limite de responsabilit 2020 Tunturi New Fitness BV Tous les...

Страница 32: ...van dit toestel door kinderen of personen met fysieke sensorische geestelijke of motorische handicaps of met gebrek aan ervaring en kennis kan gevaar veroorzaken De personen die verantwoordelijk zijn...

Страница 33: ...rsterkt uw spieren en u valt in combinatie met een caloriearm dieet af De warming up In deze fase wordt uw bloedsomloop gestimuleerd voor een juiste werking van de spieren Tevens wordt het risico op k...

Страница 34: ...en aanpassen Beide pedalen kunnen worden aangepast aan de lengte en de trainingspositie van de gebruiker Draai de twee bevestigingsknoppen van de pedalen los Plaats de pedalen in de gewenste positie D...

Страница 35: ...RESET Houd RESET 4 seconden ingedrukt om alle functiegetallen Time Calorie Count te resetten LET OP Total Count kan alleen worden gereset als de batterijen worden gewisseld Aanvullende opmerkingen Al...

Страница 36: ...ordt de toegestane gebruiksomgeving beschreven in de gebruiksaanwijzing van het toestel Garantievoorwaarden De garantievoorwaarden gaan in vanaf de datum van aankoop Deze kunnen per land verschillen V...

Страница 37: ...N 957 HC 2014 30 EU Het product is derhalve voorzien van het CE label 04 2020 Tunturi New Fitness BV Purmerweg 1 1311 XE Almere The Netherlands Disclaimer 2020 Tunturi New Fitness BV Alle rechten voor...

Страница 38: ...ioni o perfino il decesso Se si avverte spossatezza interrompere immediatamente l allenamento L apparecchio adatto esclusivamente per un uso domestico non professionale L apparecchio non idoneo per sc...

Страница 39: ...di stretching andrebbe mantenuto per circa 30 secondi non forzare o strappare i muscoli durante l esercizio se si sente un dolore FERMARSI SUBITO La fase dell esercizio Questa la fase dove fate il vos...

Страница 40: ...la posizione del pedale Entrambi i pedali si possono regolare considerando l altezza e la posizione dell esercizio dell utente Allentare le 2 manopole di fissaggio del pedale Spostare il pedale alla...

Страница 41: ...odalit attiva Una volta raggiunto l obiettivo la console emette 4 doppi segnali acustici per avvisare Il valore raggiunto sar ora conteggiato a partire da 0 possibile impostare pi di un obiettivo si r...

Страница 42: ...to in linea con le condizioni ambientali d uso specificate dal fabbricante Le condizioni ambientali d uso degli attrezzi son Condizioni per la garanzia La garanzia entra in vigore dalla data dell acqu...

Страница 43: ...57 HC 2014 30 EU Pertanto sul prodotto apposto il marchio CE 04 2020 Tunturi New Fitness BV Purmerweg 1 1311 XE Almere Paesi Bassi Clausola di esonero della responsabilit 2020 Tunturi New Fitness BV T...

Страница 44: ...as al d a El uso de esta m quina por ni os o por personas con una discapacidad f sica sensorial o motora o falta de experiencia y conocimientos puede dar lugar a situaciones de riesgo Las personas res...

Страница 45: ...na serie de ejercicios de estiramiento como se muestra m s abajo Al estirar se debe mantener la posici n durante unos 30 segundos no fuerce los m sculos ni realice movimientos bruscos para estirarlos...

Страница 46: ...les Ambos pedales pueden ajustarse seg n la altura y la posici n del ejercicio del usuario Afloje los dos botones de fijaci n de los pedales Mueva el pedal a la posici n requerida Apriete los botones...

Страница 47: ...gundos para restablecer Time Dist Cal Pulse NOTA Total Count solamente se puede restablecer al sustituir las bater as Funcionamiento Si la pantalla se ve d bilmente o no se ven n meros sustituya las b...

Страница 48: ...los fallos debidos a la fabricaci n y los materiales en un equipo de ejercicio que est en su ensambladura original La garant a cubre solamente defectos que se manifiesten durante un uso normal confor...

Страница 49: ...andikapp eller som saknar erfarenhet och kunskap kan detta medf ra risker Personer som r ansvariga f r deras s kerhet m ste ge tydliga instruktioner eller vervaka anv ndningen av utrustningen Innan du...

Страница 50: ...r Efter regelbunden anv ndning kommer musklerna i dina ben att bli mer flexibla I denna fas r det mycket viktigt att bibeh lla ett j mnt tempo fr n b rjan till slut Anstr ngningsniv n ska vara tillr c...

Страница 51: ...upptill p handst det Om du vrider medsols kar motst ndet och om du vrider motsols minskar motst ndet Med hj lp av skalan 1 8 r det l tt att st lla in nskat motst nd Byta ut batterier Fig E Panelen r...

Страница 52: ...an reng ring och underh ll avl gsna adaptern Anv nd inte l sningsmedel f r att reng ra utrustningen Reng r utrustningen med en mjuk och absorberande trasa efter varje nv ndning Kontrollera regelbundet...

Страница 53: ...BV och Tunturis terf rs ljare ansvarar ej f r fel som uppkommer utanf r deras kontroll Garantin g ller endast redskapets ursprungliga gare och r g llande endast i de l nder d r det ifnns en godk nd T...

Страница 54: ...ten tai fyysisesti aistillisesti henkisesti tai liikunnallisesti rajoittuneiden tai kokemukseltaan ja tiedoiltaan puutteellisten henkil iden toimesta voi aiheuttaa vaaratilanteita Heid n turvallisuude...

Страница 55: ...kuvan mukaisesti Jokaisen venytyksen tulisi kest noin 30 sekuntia l tee venytyksi v kisin tai nyk isten jos tunnet kipua LOPETA Harjoitteluvaihe T m on se vaihe jossa ponnistelet S nn llisen harjoitt...

Страница 56: ...sesi vastusta k nn putken s t nupista My t p iv n k nt m ll lis t vastusta ja vastap iv n k nt m ll pienenn t vastusta Nupin yl puolella oleva asteikko 1 8 auttaa sopivan vastuksen asettamisessa Paris...

Страница 57: ...vaadi uudelleenkalibrointia kokoonpanon k yt n ja ohjeiden mukaan suoritetun huollon j lkeen VAROITUS Irrota adapteri ennen puhdistusta ja huoltoa l k yt liuottimia laitteen puhdistukseen Puhdista lai...

Страница 58: ...datettu Tunturi New Fitness BV n ja Tunturin j lleenmyyj t eiv t vastaa virheist jotka aiheutuvat heid n vaikutusmahdollisuuksiensa ulkopuolella olevista seikoista Takuu on voimassa vain niiss maissa...

Страница 59: ...18 17 15 13 16 14 20 23 62 31 22 24 25 7 9 9 7 32 19 30 10 21 12 1 8 7 8 7 4 6 6 2 4 11 33 8 7 5 3 6 6 5 8 7 5 9 Cardio Fit C30...

Страница 60: ...56 57 55 26 34 48 54 53 30 40 49 21 27 28 61 50 52 59 60 36 38 36 37 35 36 43 47 45 44 46 45 14 16 29 28 27 40 40 40 40 40 40 40 41 41 58 39L 43 42 41 41 39R 58 6 0 Cardio Fit C30...

Страница 61: ...8 20 1 27 France nut 2 28 Locknut M10 3 29 Bowl shaped spacer 1 30 Sensor wire 1 31 Front post 1 32 Middle sensor wire 1 33 Crank 1 34 Seat post bushing 1 35 Axle for flywheel 1 36 Bearing 6000 3 37 F...

Страница 62: ......

Страница 63: ......

Страница 64: ...www tunturi com Tunturi New Fitness BV Purmerweg 1 NL 1311 XE Almere P O Box 60001 NL 1320 AA Almere The Netherlands www tunturi com 20201116 W...

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