background image

26

27

TP Genius Octagonal Trampoline with Surround

SEAT DROP

First, without bouncing, just sit in the middle of the bed in the
correct landing position. This is with your legs together and
straight out in front of you. Lean slightly backwards with back
straight, arms beside and slightly behind you with fingers
together and POINTING FORWARD. 
Next stand up and drop to the Seat Drop position, without
bouncing. Then try the move from a little bounce. To bounce
back onto your feet lift hips forward and push up with your
hands.
Make sure that you drop to the Seat Drop position in the 
middle of the bed and land back on your feet in the middle of
the bed.

HALF TWIST

From a Standing Bounce, as you leave the bed raise both arms
and bring them together above your head whilst looking in the
direction you wish to twist. This action will help you twist your
body round so that you land facing the opposite direction,
having rotated through 180 degrees. The higher and quicker
you lift your arms the further you will twist. Always twist in the
same direction. 

FULL TWIST

Performed as for the half twist but with more effort so that you
rotate through a full 360 degrees and land in the same position
that you took off from. Do not attempt a full twist until you have
perfected the half twist.

SWIVEL HIPS

Swivel Hips is really three simple moves put together to make
one: seat drop - half twist - seat drop. To start off, try joining the
last two parts of the move together so that you land in a seat
drop facing the opposite direction.
Once you have got the last two parts of the move together add
on the first seat drop, reach upwards and forwards from the first
seat drop and turn your hips and body. Your straight legs can
then follow through under your body into the second seat drop
facing the opposite direction.

TP Star 8ft NGT IN9851-E ASTM 12 10:TP Star 8ft NGT IN9851-E ASTM 12 10  24/12/2010  13:03  Page 7

HANDS AND KNEES

Without bouncing, adopt the hands and knees
position as shown. Return to the standing position
and with a small bounce lift your hips back and
upwards and drop to the hands and knees position.
Hands and knees must hit the bed at exactly the
same time. Push up slightly with your arms to return
to the Standing position.

FRONT DROPS

Without bouncing, adopt the Front Drop position by
lying flat on your front in the middle of the bed with
your head up, arms bent, palms downwards on the
bed, with fingers nearly touching each other just
forward of your chin. Now adopt the hands and
knees position and from a small bounce, kick your
legs backwards, and adopt the Front Drop position
with your head and arms. Practice bouncing from
hands and knees to Front Drop and back again.
To do a front drop from standing position it is
important to realise that you must DROP to the
centre of the bed. You must NOT dive forwards as
this can be extremely uncomfortable.
Do your first Front Drop from standing without
bouncing by lifting your hips and heels upwards
and backwards. It is better to move backwards
when doing a Front Drop than to dive forwards.
When landing in the Front Drop position, your
forearms, stomach and thighs should all hit the bed
at the same time. Push with your arms to return to
the standing position in the centre of the bed.

BACK BOUNCING

As an introduction to the Back Drop and to get the feel of where and how to bounce on your back,try
back bouncing. Without bouncing, adopt the Back Drop position. Keep your chin forward and head
off the bed by continuing to look forwards. With legs and hands up in the air start regular bouncing
motions by bringing your knees up towards your chest to push your body into the bed, then open your
legs out to lift off the bed. Tuck them in as you hit the bed and open out to leave the bed. Work with
the bounce and you’ll find this an easy and enjoyable move.

BACK DROP

First without bouncing, adopt the Back Drop
position. Keep your chin forward and head off the
bed. Legs should point upwards and forwards, at
about 60 degrees from the surface of the bed and
arms at a similar angle.
From standing position with hardly any bounce,
keeping sight of the outside of the trampoline 

all

the time, 

kick both legs up and forward lifting hips

and aim to land in the centre of the bed on the
upper part of your back. Lift your hips up and
forward and bear down with your legs to return to
standing position.

TP Star 8ft NGT IN9851-E ASTM 12 10:TP Star 8ft NGT IN9851-E ASTM 12 10  24/12/2010  13:03  Page 8

TP Genius Octagonal Trampoline with Surround IN7045 Issue-F 03 12.indd   27

15/03/2012   16:33

Содержание active fun TP226

Страница 1: ...iferimento Importante Debe seguirse estas instrucciones para un armado y uso seguros S rvase conservarlas para consultarlas en el futuro Wichtig Diese Anweisung ist f r sicheren Aufbau und Gebrauch zu...

Страница 2: ...en death from landing on the neck or head The risk exists even if you land on the trampoline mat For additional information concerning the trampoline equipment contact the manufacturer ASSEMBLY INFORM...

Страница 3: ...movements Rebounding off the trampoline striking the frame or springs or improperly landing on the trampoline may cause injury 2 All purchasers and all persons using the trampoline must become familia...

Страница 4: ...user is a must for safety Users must first learn a low controlled bounce and the basic landing positions and combinations before proceeding to intermediate skills Jumpers must understand why they have...

Страница 5: ...actez le fabricant UTILISATION Les trampolines ont t con us et fabriqu s uniquement usage domestique ext rieur en famille Les trampolines TP ont t pr vus pour un seul enfant la fois pesant moins que l...

Страница 6: ...mps froid les langues et les l vres peuvent coller au m tal des temp ratures au dessous de z ro Par temps chaud et ensoleill certaines parties peuvent devenir chaudes La temp rature doit tre v rifi e...

Страница 7: ...ement doit tre une r gle stricte d s le d part Les utilisateurs doivent monter sur le trampoline en pla ant leurs mains sur le cadre et en se hissant ou en roulant jusqu au cadre en traversant les res...

Страница 8: ...lis Essayez de ne pas rebondir sur les ressorts Ils ne sont pas con us pour cette sorte de tension et pourraient se d tendre se d former et s affaiblir Si des ressorts sont d tendus vous devez les rem...

Страница 9: ...morte se si cade battendo il collo o la testa Tale rischio sussiste anche in caso di caduta al centro del tappeto INFORMAZIONI SUL MONTAGGIO Il montaggio dei tappeti elastici deve essere effettuato d...

Страница 10: ...giore attenzione e supervisione LINEE GUIDA GENERALI DI SICUREZZA 1 I tappeti elastici sono strutture per saltare che spingono l utente fino ad altezze non abituali facendo compiere al corpo vari movi...

Страница 11: ...ura quando salgono o scendono dal tappeto elastico Per scendere camminare lungo il fianco del tappeto letto piegarsi e appoggiare una mano sulla struttura quindi scendere dal tappeto fino a terra Non...

Страница 12: ...eggiando quindi le restanti molle in buono stato PERICOLI DI INCENDIO E SMALTIMENTO Non sistemare n utilizzare mai i giocattoli nei pressi di fiamme libere Al momento dello smaltimento dell attrezzatu...

Страница 13: ...sobre el cuello o la cabeza El riesgo existe aunque caiga sobre la esterilla de la cama el stica INFORMACI N SOBRE EL MONTAJE Las camas el sticas deben ser montadas por un adulto Se deben armar siguie...

Страница 14: ...camas el sticas son mecanismos que rebotan e impulsan al usuario a alturas poco habituales y llevan a hacer diferentes movimientos corporales Rebotar fuera de la cama el stica golpear la estructura o...

Страница 15: ...esterilla inclinarse y poner una mano en la estructura y despu s pasar de la almohadilla al suelo No se deben permitir los saltos temerarios Todas las nociones se deben aprender a alturas moderadas S...

Страница 16: ...o RIESGO DE INCENDIO Y FORMA DE DESHACERSE DEL PRODUCTO No permita nunca colocar ni utilizar juguetes cerca del fuego Cuando sea necesario deshacerse de su equipo quite todos los tornillos y desm ntel...

Страница 17: ...essen Beim Benutzen dieses Trampolins besteht die Gefahr sich schwer zu verletzen einschlie lich Dauerl hmung oder sogar Tod wenn Sie auf Ihrem Kopf oder Nacken landen Dieses Risiko besteht auch wenn...

Страница 18: ...dert Wenn man vom Trampolin zur ckprallt oder auf dem Rahmen oder den Federn oder falsch auf dem Trampolin landet kann man sich verletzen 2 K ufer und Personen die das Trampolin benutzen m ssen sich m...

Страница 19: ...dem Rahmen platzieren und dann vom Trampolin auf den Boden steigen R cksichtsloses Springen ist nicht erlaubt Alle F higkeiten sind bei m iger H he zu erlernen Es ist zu betonen dass Kontrolle wichti...

Страница 20: ...erh ten FEUERGEFAHR UND ENTSORGUNG Spielzeug von der Firma darf nie in der N he von Feuer platziert oder benutzt werden Wenn das Ger t entsorgt werden muss entfernen Sie zuerst alle Bolzen und demonti...

Страница 21: ...se cair sobre o pesco o ou a cabe a Este risco existe at mesmo se cair na base do trampolim INFORMA O PARA A MONTAGEM Os trampolins t m de ser montados por um adulto T m de ser montados seguindo exac...

Страница 22: ...uras abaixo de zero Em tempo quente e soalheiro as pe as podem aquecer e deve verificar se regularmente a temperatura durante a brincadeira especialmente das pe as met licas BRINCAR COM GUA Muitas sup...

Страница 23: ...tamb m o risco de les o As crian as mais pequenas poder o necessitar de ajuda para subir ou descer do trampolim Entrar e sair correctamente do trampolim dever ser uma regra rigorosa desde o in cio Os...

Страница 24: ...LIMINA O Nunca permitir a coloca o ou a utiliza o de brinquedos perto de uma fogueira Quando se tornar necess rio eliminar o equipamento retirar todos os parafusos e desmont lo Guardar fora do alcance...

Страница 25: ...of the bed TUCK JUMP Start as if doing just a standing bounce At the top of your bounce bring your knees to your chest and briefly clasp your shins Let go and return to standing bounce with body stra...

Страница 26: ...irection having rotated through 180 degrees The higher and quicker you lift your arms the further you will twist Always twist in the same direction FULL TWIST Performed as for the half twist but with...

Страница 27: ...r forearms stomach and thighs should all hit the bed at the same time Push with your arms to return to the standing position in the centre of the bed BACK BOUNCING As an introduction to the Back Drop...

Страница 28: ...t Drop BEWARE OF You may have noticed that the Knee Drop is missing from the list of moves This is a very simple move which is no longer recommended by the British Trampoline Federation as it can caus...

Страница 29: ...732 8 10ft FM5741 8 12ft FM5743 8 14ft FM3061 8 8ft FC4306 8 10ft 12ft 14ft FC3064 8 8ft FC4301 8 10ft 12ft 14ft FC3062 8 8ft FC5733 8 10ft 12ft 14ft FM3067 8 8ft FB7801 8 10ft 12ft 14ft FB3076 8 Tool...

Страница 30: ...ti come indicato Coloque las piezas de este modo Befestigung des Sprungtuches und der Federn Dispor os componentes conforme indicado 2 5mm 16 16 16 16 8 8 8 8 x8 1 2 30 TP Genius Octagonal Trampoline...

Страница 31: ...3 4 31 TP Genius Octagonal Trampoline with Surround TP Genius Octagonal Trampoline with Surround IN7045 Issue F 03 12 indd 31 15 03 2012 16 33...

Страница 32: ...rd 8th 6th 2nd 1st 5th 7th 4th 3rd 8th 6th 2nd 1st 5th 7th 4th 3rd 8th 6th 2nd 8ft 40 10ft 56 12ft 72 14ft 88 1 32 TP Genius Octagonal Trampoline with Surround TP Genius Octagonal Trampoline with Surr...

Страница 33: ...6 7 8 8 1 1 8 33 TP Genius Octagonal Trampoline with Surround TP Genius Octagonal Trampoline with Surround IN7045 Issue F 03 12 indd 33 15 03 2012 16 33...

Страница 34: ...8 8 8 8 x8 34 TP Genius Octagonal Trampoline with Surround TP Genius Octagonal Trampoline with Surround IN7045 Issue F 03 12 indd 34 15 03 2012 16 33...

Страница 35: ...0 8 35 6ft Trampoline with Surround 10 PM2080 1 6ft 8ft 10ft 12ft 1 4 3 8ft FB6043 10ft FB6042 12ft FB6041 14ft FB6049 TP Genius Octagonal Trampoline with Surround IN7045 Issue F 03 12 indd 35 15 03 2...

Страница 36: ...e Skirt Pull surround around the uprights 2 3 4 5 6 7 8 1 11 36 TP Genius Octagonal Trampoline with Surround A B C A B C B A C 8ft FB6044 10ft FB6045 12ft FB6047 14ft FB6046 PM2080 1 6ft 8ft 10ft 12ft...

Страница 37: ...Below Loop hook under as below Velcro along this edge 1 4 3 2 x2 1 13 37 TP Genius Octagonal Trampoline with Surround TP Genius Octagonal Trampoline with Surround IN7045 Issue F 03 12 indd 37 15 03 20...

Страница 38: ...8 13 38 6ft Trampoline with Surround TP Genius Octagonal Trampoline with Surround IN7045 Issue F 03 12 indd 38 15 03 2012 16 34...

Страница 39: ...a sicurezza del gioco Correndo contro questi ostacoli o urtandovi durante l oscillazione i bambini potrebbero ferirsi seriamente rea Segura de Juego recomendada El rea Segura de Juego se refiere a la...

Страница 40: ...openings between rollers and sliding surfaces of roller slides for foreign materials that could be potentially hazardous to users Verify that suspended climbing ropes chain or cable cannot be looped b...

Страница 41: ...r or barrier opening designated for that purpose Wear clothing free of drawstrings hooks loops or anything that could get caught in the barrier Stop bouncing by flexing knees as feet come in contact w...

Страница 42: ...umpio una distancia m nima equivalente al doble de la altura del punto pivote medida desde un punto situado directamente debajo del pivote en la estructura de soporte X3 4 Esta informaci n tiene el ob...

Страница 43: ...sujeten en equipo de rea de recreo objetos no dise ados espec ficamente para utilizarse con el equipo como entre otras cosas cuerdas de saltar cuerda de tender la ropa correas de perros cables y cade...

Страница 44: ...ou for purchasing this TP product To find out all about your product guarantee and register your purchase please visit www tptoys com productregistration We want to give you the very best service By r...

Отзывы: