NOTA:
Usted puede pulsar cualquier botón en el modo temporizador para
silenciar la alarma que suena cuando el temporizador llega a cero.
Para programar el temporizador interválico
1. Pulse MODE hasta que aparezca INT TIMER.
2. Pulse STOP/RESET/SET hasta que SET aparezca brevemente en la
pantalla, seguido del número de intervalo destellando.
3. Pulse START/SPLIT (+) o HEART RATE (-) para alternar entre INT 1 y INT 2.
4. Pulse MODE (NEXT) para fijar las horas de tal intervalo.
5. Pulse START/SPLIT (+) para aumentar el valor o HEART RATE (-) para
disminuirlo, y pulse MODE (NEXT) para seguir programando.
NOTA:
La zona cardíaca se refiere al rango basado entre su pulso
máximo (de ZONE 1 a ZONE 5) o zona personalizada (ZONE C1 a
Zone C2), o ninguna zona (NONE). El reloj le alertará de acuerdo a su
selección de zona.
NOTA:
El ajuste para terminar la acción le permite escoger cómo opera
el temporizador interválico después de un conteo regresivo. Las opciones
incluyen STOP (parar), REPEAT (repetir), o CHRONO (iniciar cronógrafo).
NOTA:
Para cambiar rápidamente el valor que se está programando,
pulse y sostenga START/SPLIT (+) o HEART RATE (-).
6. Pulse STOP/SET/RESET (DONE) para guardar los cambios y salir del
proceso de programación.
123
Temporizador interválico
El modo Temporizador interválico permite establecer dos conteos
regresivos que pueden repetirse en secuencia como entrenamiento o
recordatorio de eventos. Estos recordatorios pueden significar cuándo
correr o caminar, o cuando acelerar o trotar.
NOTA:
Si se establece cualquier intervalo a cero, el reloj contará
únicamente el intervalo no establecido a cero.
122
START/SPLIT
(inicio/intervalo)
Pulse para aumentar o
cambiar una programación
o para iniciar o continuar
con el temporizador.
STOP/RESET/SET
(parar/reinicio/
programar)
Pulse para empezar
o completar el proceso
de programación
o pausar o reiniciar
el temporizador.
RITMO CARDÍACO
Pulse para disminuir
o cambiar la
programación
o cambiar entre
modos de pantalla.
MODE (modo)
Pulse para avanzar
al siguiente modo,
dígito o grupo de
programación.
BOTÓN
®
INDIGLO
Pulse para iluminar el
reloj, activar o desactivar
la función NIGHT-MODE
®
.
