Timex Ironman SLEEK 250-LAP, Быстрый старт

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3. START/SPLIT/+ と DISPLAY/TAP ON-OFF/- を押して設定する運動を
選択し、次に
MODE
を押します。
4. START/SPLIT/+
と
DISPLAY/TAP ON-OFF/-
を押してインターバルを
繰り返す回数を設定し、次に MODE を押してインターバルの設定
を開始します。
5. START/SPLIT/+
と
DISPLAY/TAP ON-OFF/-
を押してインターバル名
を選び、次に MODE を押します。
6. START/SPLIT/+ 、 DISPLAY/TAP ON-OFF/- と MODE を押して、 イン
ターバルの時間を設定します。
7.
別のインターバルを設定したい場合は、表示の一番上にインター
バル数が点滅するまで MODE を押して、 START/SPLIT/+ を押して
次のインターバルを選択し、 その後
MODE
を押して時間を設定し
ます。
注意 : すでに設定したインターバルを選んで変更することもでき
ます。
8.
ステップ
5
から
7
を繰り返して、全インターバルを設定します。
各運動につきインターバルは 8 つまで設定できます。
9. STOP/RESET/SET を押します。
インターバル運動時間は次のステップに従って計ります。
1 ． INT TIMER が表示されるまで MODE を押します。
2. START を押します。
3. 1 つのインターバルが終了すると、次のインターバルを開始
するようにアラーム音が鳴ります。 新しいインターバル名と
時間が表示されます。
スタート (X 6 回 )
INT 1
( 速い 7:45)
INT 2
( 遅い 1:00)
4. 運動を中止するには STOP を押します。
5. 運動を中止したら RESET を押して、 SAVE または ERASE を
選びます。