TEFAL STEAM CUISINE, Руководство пользователя

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Tabla de tiempos de cocción
Los tiempos
que se indican son
orientativos, pueden
variar en función del
tamaño de los alimen-
tos, el espacio dejado
entre los mismos, las
cantidades o los gustos
de cada cual.
En caso de ali-
mentos que requieran
un tiempo de cocción
diferente: coloque los
de mayor tamaño o los
que tardan más en
cocer en el tazón nº 1.
Durante la cocción,
añada el tazón nº 2, con
los alimentos de coc-
ción más rápida.
Utilice guantes
protectores para
manipular los tazones
durante la cocción.
La cocción
requerirá más tiempo si
se realiza en el tazón
nº 3 (según modelo).
Pescados • Mariscos
Alimento Tipo Cantidad Tiempo de cocción
Filetes de pescado Congelados 250 g 10 - 12 min.
Fresco 250 g 6 - 8 min.
Steak Atún 250/400 g 10 - 12 min.
Salmón 250/400 g 12 - 14 min.
Carnes • Aves
Alimento Tipo Cantidad Tiempo de cocción
Pollo Filetes 250 g 12 - 15 min.
450 g 30 - 35 min.
Salchichas Snack 400 g 10 min.
(pincharlas antes de la cocción) Frankfurt 400 g 15 min.
Verduras
Alimento Tipo Cantidad Tiempo de cocción
Alcachofas Frescas 3 medianas 45 - 50 min.
(Corte la base)
Espárragos
Frescos 400 g 13 - 15 min.
(Atraviese los espárragos Congelados 400 g 16 - 18 min.
para que el vapor circule)
Brocolis
Frescos 400 g 16 - 18 min.
Congelados 400 g 15 - 18 min.
Coles (cuartos) Frescos 400 g 40 - 45 min.
Zanahorias Frescas 400 g 20 - 22 min.
Champiñones Frescos 200 g 12 - 15 min.
Calabacines (émincées) Frescas 400 g 16 - 18 min.
Espinacas Frescos 250 g 8 - 10 min.
Congelados 400 g 18 - 20 min.
Judías verdes (fins) Frescos 400 g 35 - 40 min.
(Cruzarlas para que Congelados 400 g 25 - 28 min.
el vapor circule)
Chícharos
Frescos 400 g 10 - 12 min.
Congelados 400 g 15 - 18 min.
Papas Frescas 10-12 pequeñas 20 - 22 min.
(pour réduire le temps de cuisson,
émincer les pommes de terre)
Arroz • Cereales • Pasta
Alimento Tipo Cantidad Tiempo de cocción
Arroz blanco 200 g/2 pers. 3 dl 25 min.
300 g/3 pers. 4,5 dl 35 min.
Arroz completo 200 g/2 pers. 3 dl 35 min.
Sémola de coucous 150 g/2 pers. 3 dl 5 - 10 min.
(granos medianos)
Pasta (spaghettis)
120 g/2 pers. 5 dl 18 - 20 min.
Otros alimentos
Alimento Tipo Cantidad Tiempo de cocción
Huevos Duros 6 18 min.
Pasados 6 10 min.
por agua
Manzanas/Peras Frescas 4 medianas 15 - 18 min.
Recalentamiento
Alimento Tipo Cantidad Tiempo de cocción
Carne Trozos 10 - 20 min.
Pasta 10 - 20 min.
Verduras 5 - 15 min.
Esp
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