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SAUTS DE BASE SUR LE TRAMPOLINE

LE SAUT DE BASE

1. Commencez en position debout. Écartez

vos jambes à la largeur de vos épaules,
avec la tête haute et les yeux sur le tapis.

2. Balancez vos bras en avant et en l’air et

effectuez des mouvements circulaires.

3. Joignez vos pieds pendant que vous êtes

dans les airs et pointez vos orteils vers le
bas.

4. Gardez vos pieds écartés à la largeur de

vos épaules en atterrissant sur le tapis.

LE SAUT À GENOUX

1. Commencez par le saut de base et ne

montez pas trop haut.

2. Atterrissez sur les genoux en maintenant

votre dos droit, le corps tendu et utilisez
vos bras pour maintenir l’équilibre.

3. Rebondissez en adoptant la position du

saut de base et en balançant vos bras
vers le haut.

LE SAUT ASSIS

1. Atterrissez en position assise.
2. Placez vos mains sur le tapis à côté de

vos hanches. Ne verrouillez pas vos
coudes.

3. Retournez en position debout en

appuyant sur vos mains.

LE SAUT À 180 DEGRÉS

1. Commencez en position ventre.
2. Poussez avec les mains et les bras

gauches ou droits (selon le sens de
rotation souhaité).

3. Maintenez la tête et les épaules dans la

même direction tout en gardant le dos
parallèle au tapis et la tête haute.

4. Atterrissez sur le ventre et revenez en

position debout.

Содержание JP01-102-120

Страница 1: ...305 cm MAXI 100kg IMPORT PAR IMPORTER SPORT INNOV 24 RUE DE CLICHY 75009 PARIS CONTACT info starflexpro com www starflexpro com 366 cm MAXI 150kg 427 cm MAXI 150kg 003 026 027 050 051 074 075 098 099...

Страница 2: ...cm 366 cm 427 cm No Image 305 cm 366 cm 427 cm 1 1 1 1 14 1 1 1 2 1 1 1 15 1 1 1 3 8 10 12 16 1 1 1 4 8 10 12 17 4 5 6 5 4 5 6 A 4 5 6 6A 4 5 6 B 4 5 6 6B 4 5 6 C 8 10 12 7 8 10 12 D 4 5 6 8 8 10 12 E...

Страница 3: ...S MAXIMAL DE L UTILISATEUR NE DOIT PAS D PASSER LES 3 05m 100kg 3 66m 4 27m 150 kg NE LAISSEZ PAS PLUS D UNE PERSONNE MONTER SUR LE TRAMPOLINE EN M ME TEMPS NE LAISSEZ PAS LES JEUNES ENFANTS L UTILISE...

Страница 4: ...urit et utilisez le produit seulement comme d crit dans les instructions afin d viter toute blessure ou dommage par inadvertance Gardez ce mode d emploi pour vous y reporter ult rieurement et le relir...

Страница 5: ...staller le trampoline de mani re permanente avant l assemblage D PLACEMENT DU TRAMPOLINE Deux ou trois personnes sont requises pour d placer le trampoline Lorsque vous d placez le trampoline soulevez...

Страница 6: ...ariser avec ces instructions Toute personne utilisant ce trampoline doit galement conna tre ses limites concernant ses capacit s d ex cution de figures sur le trampoline CONSULTEZ TOUJOURS UN M DECIN...

Страница 7: ...n atterrissant sur la surface du trampoline Apprenez d abord cette technique avant de passer d autres vitez de sauter trop haut Continuez faire de petits sauts jusqu ce que vous puissiez contr ler vot...

Страница 8: ...8 Assemblage du trampoline DISPOSER LES L MENTS DU CADRE Remarque Les rallonges de pieds 6A ont un seul trou rond en haut Les rallonges de pieds 6B ont deux trous ronds en haut 3 05 m 3 66 m 4 27 m...

Страница 9: ...R p tez cette tape pour assembler les cinq pieds Conseil Assurez vous que les trous de tous les tubes en acier sont align s Conseil Le raccord est tr s serr Si vous avez du mal engager compl tement l...

Страница 10: ...aidant d une rallonge de pieds Pi ce 6B Remarque Veuillez retirer la mousse de la Pi ce B cette tape Nous la remettrons en place l tape 6 apr s avoir mis le coussin de protection en place Conseil Assu...

Страница 11: ...LES PIEDS AUX RALLONGES DE PIEDS Conseil Assurez vous que les trous au niveau des tubes Pi ces 6A 6B et du pied Pi ce 5 sont align s et orient s vers l ext rieur R p tez l tape 3 pour assembler les au...

Страница 12: ...MBLER LE CADRE EN CERCLE REMARQUE Ne vous inqui tez pas si les composants sont desserr s ou s ils ne tiennent pas ensemble car une fois le tapis de saut install il tirera le cadre ensemble 4 27 m 3 05...

Страница 13: ...ne pas avoir de d calage compter bien 1 ressort 1 triangle avant de monter un ressort 5th 3rd 8th 1st 6th 4th 7th 2nd Le tapis de saut et l enceinte de protection sont fournis en une pi ce 4 1 13 15 9...

Страница 14: ...e noire est cousue pr s de l entr e du tapis Assurez vous que l tiquette est align e avec l un des poteaux inf rieurs de l enceinte de protection B sinon vous aurez des probl mes lors du montage du fi...

Страница 15: ...apis avec le c t en PVC vert sur le dessus ajustez la position du tapis de fa on ce que les fentes soient align es avec le poteau de l enceinte B comme illustr Ne faites glisser le coussin que lorsque...

Страница 16: ...16 7MONTER LA COURONNE D ACIER DE L ENCEINTE DE PROTECTION Remarque Assemblez deux deux les parties C de la couronne m tallique sup rieure et enfilez les dans la gaine en haut du filet Gaine...

Страница 17: ...17 8 UNIFIER LA COURONNE Unifier la couronne l aide de la pi ce de jonction D...

Страница 18: ...18 9 ASSEMBLEZ LES HAUTS DE POTEAU AVEC LA COURONNE Clipsez chaque haut de poteaux A sur un connecteur D de la couronne d acier...

Страница 19: ...9 10 ASSEMBLEZ LES HAUTS DE POTEAU AVEC LES BAS DE POTEAUX Remarque Faites glisser les poteaux sup rieurs dans les poteaux inf rieurs et fixez les avec des boulons et des rondelles 3 05 m 3 66 m 4 27...

Страница 20: ...20 11 AJOUTER LES INSTRUCTIONS DE S CURIT A L ENTR E DU TRAMPOLINE...

Страница 21: ...CONCERNANT LE FILET DE S CURIT ET LE TAPIS DE SAUT 1 Maintenance du filet de s curit du tapis de saut et des coussins de s curit Les filets et les coussins de s curit sont sujets l usure tout comme le...

Страница 22: ...re retir imm diatement CESSER D UTILISER LE FILET DE S CURIT SI VOUS D TECTEZ DES SIGNES D USURE OU DE D CHIRURE tape 2 Marchez sur tout le p rim tre du trampoline pour v rifier visuellement toute d t...

Страница 23: ...d enlever la neige et de ranger le tapis et le filet de s curit l int rieur Assurez vous que le tapis les coussins et le filet de s curit ne pr sentent aucun dommage Les rayons du soleil la pluie la...

Страница 24: ...ption sur les pieds Le on 4 A R vision et pratique des comp tences et techniques apprises au cours des le ons pr c dentes B Demi tour i Commencez par une position ventre et lorsque vous entrez en cont...

Страница 25: ...issez sur les genoux en maintenant votre dos droit le corps tendu et utilisez vos bras pour maintenir l quilibre 3 Rebondissez en adoptant la position du saut de base et en balan ant vos bras vers le...

Страница 26: ...nvenus ou de renvoyer les marchandises concern es non affranchies et ou aux frais de l exp diteur GARANTIES Sport Innov assure que le produit qui se r f re la garantie a t fabriqu avec des mat riaux d...

Страница 27: ...E GEWICHT DES BENUTZERS DARF 3 05M 100KG 3 66M 4 27M 150 KG NICHT BERSCHREITEN LASSEN SIE NICHT MEHR ALS EINE PERSON GLEICHZEITIG AUF DEM TRAMPOLIN FAHREN ERLAUBEN SIE KLEINEN KINDERN NICHT ES OHNE AU...

Страница 28: ...weise sorgf ltig durch und verwenden Sie das Produkt nur wie in der Anleitung beschrieben um unbeabsichtigte Verletzungen oder Sch den zu vermeiden Bewahren Sie diese Anleitung zum sp teren Nachschlag...

Страница 29: ...n vor der Montage dauerhaft installieren m chten TRAMPOLINBEWEGUNG Zwei oder drei Personen sind erforderlich um das Trampolin zu bewegen Wenn Sie das Trampolin bewegen heben Sie es leicht vom Boden ab...

Страница 30: ...dem Trampolin auszuf hren KONSULTIEREN SIE IMMER EINEN ARZT BEVOR SIE SICH IN IRGENDEINER FORM K RPERLICH BET TIGEN Sei vorsichtig Nicht geeignet f r Kinder unter 36 Monaten Sturzgefahr Sei vorsichtig...

Страница 31: ...e Technik zuerst bevor Sie zu anderen Techniken bergehen Vermeiden Sie es zu hoch zu springen Machen Sie weiterhin kleine Spr nge bis Sie Ihren Zug kontrollieren k nnen und landen Sie st ndig in der M...

Страница 32: ...32 Montageanleitung DIE RAHMENELEMENTE ANORDNEN 3 05 m 3 66 m 4 27 m Hinweis Die 6A Beinverl ngerungen haben oben nur ein Rundloch Die Fu ausleger 6B haben oben zwei runde L cher...

Страница 33: ...Sie diesen Schritt um die F e zu montieren 3 05m x 4 3 66m x 5 4 27m x 6 Tipp Die Verbindung ist sehr fest Wenn Sie Schwierigkeiten haben die T Verbindung vollst ndig zu aktivieren tippen Sie mit eine...

Страница 34: ...ge Stellen Sie sicher dass die L cher aller Stahlrohre ausgerichtet sind Hinweis Wiederholen Sie den Schritt um die F e zu montieren Ziehen Sie die Schrauben an dieser Stelle nicht zu fest an Die Sch...

Страница 35: ...BEINVERL NGERUNGEN BEFESTIGEN Ratschl ge Achten Sie darauf dass die L cher in den Rohren Teile 6A 6B und dem Fu Teil 5 ausgerichtet und nach au en gerichtet sind Wiederholen Sie Schritt 3 um die ande...

Страница 36: ...IE DEN RAHMEN IN EINEM KREIS HINWEIS Machen Sie sich keine Sorgen ob die Komponenten lose sind oder nicht zusammenpassen denn sobald die Sprungmatte installiert ist zieht sie den Rahmen zusammen 4 27...

Страница 37: ...n und einen Versatz zu vermeiden z hlen Sie 1 Feder 1 Dreieck bevor Sie eine Feder montieren 5th 3rd 8th 1st 6th 4th 7th 2nd Die Sprungmatte und das Schutzgeh use werden in einem St ck geliefert 4 1 1...

Страница 38: ...r ist in der N he des Eingangs des Teppichs angebracht Achten Sie darauf dass das Etikett mit einem der unteren Pfosten des Schutzgeh uses B ausgerichtet ist da Sie sonst Probleme bei der Montage des...

Страница 39: ...Seite nach oben auf die Matte stellen Sie seine Position so ein dass die Schlitze mit dem Lautsprecheranschluss B ausgerichtet sind wie dargestellt Schieben Sie das Kissen nur dann wenn alle Pfosten i...

Страница 40: ...0 7MONTIEREN SIE DEN STAHLRING DES SCHUTZGEH USES Hinweis Montieren Sie zwei durch zwei die Teile C der oberen Metallkrone und schrauben Sie sie in die H lle an der Oberseite des Netzes ein Ummantelun...

Страница 41: ...41 8 VEREINHEITLICHEN SIE DIE KRONE Verbinden Sie die Krone mit dem Verbindungsst ck D...

Страница 42: ...42 9 MONTIEREN SIE DIE S ULENK PFE MIT DER KRONE Befestigen Sie jeden oberen Teil der Pfosten A an einem Verbinder D an der Stahlkrone...

Страница 43: ...TIEREN SIE DIE OBERSEITEN DER PFOSTEN MIT DEN UNTERSEITEN DER PFOSTEN Hinweis Schieben Sie die oberen St tzen in die unteren St tzen und sichern Sie sie mit Schrauben und Unterlegscheiben 3 05 m 3 66...

Страница 44: ...44 11 SICHERHEITSHINWEISE AM EINGANG DES TRAMPOLINS HINZUF GEN...

Страница 45: ...f hren die zu schweren Verletzungen oder zum Tod f hren k nnen WICHTIGE HINWEISE F R DAS SICHERHEITSNETZ UND DIE SPRUNGMATTE 1 Wartung von Sicherheitsnetz Sprungmatte und Sicherheitskissen Netze und...

Страница 46: ...das Netz nicht sicher und MUSS sofort entfernt werden STELLEN SIE DIE VERWENDUNG DES SICHERHEITSNETZES EIN WENN SIE ABNUTZUNGS ODER REI ERSCHEINUNGEN FESTSTELLEN Schritt 2 Gehen Sie um den Umfang des...

Страница 47: ...Sonnenlicht Regen Schnee und extreme Temperaturen reduzieren ihre Widerstandsf higkeit mit der Zeit Vergewissern Sie sich dass alle Befestigungselemente richtig geschlossen sind wenn Sie das Trampolin...

Страница 48: ...Sie mit der Matte in Ber hrung kommen Ihre Arme nach rechts oder links und drehen Sie Kopf und Schultern in die gleiche Richtung ii Wenn Sie sich umdrehen achten Sie darauf dass Sie parallel zur Matt...

Страница 49: ...en 2 Legen Sie Ihre H nde auf die Matte neben Ihre H ften Verriegeln Sie nicht Ihre Ellbogen 3 Durch Dr cken der H nde in die Stehposition zur ckkehren DER SITED JUMP 1 Landung im Sitzen 2 Legen Sie I...

Страница 50: ...oder auf Kosten des Absenders zur ckzusenden GARANTIEN Sport Innov stellt sicher dass das Produkt das sich auf die Garantie bezieht mit Materialien von ausgezeichneter Qualit t hergestellt und mit gr...

Страница 51: ...AS EL PESO M XIMO DEL USUARIO NO DEBE SUPERAR LOS 3 05M 100KG 3 66M 4 27M 150 KG NO PERMITA QUE M S DE UNA PERSONA MONTE EN EL TRAMPOL N AL MISMO TIEMPO NO PERMITA QUE LOS NI OS PEQUE OS LO USEN SIN L...

Страница 52: ...s de seguridad y utilice el producto s lo como se describe en las instrucciones para evitar lesiones o da os involuntarios Guarde estas instrucciones para futuras referencias y revisiones Si desea dar...

Страница 53: ...donde quiera instalar permanentemente el trampol n antes de ensamblarlo l assemblage MOVIMIENTO DE TRAMPOL N Se necesitan dos o tres personas para mover el trampol n Cuando mueva el trampol n lev nte...

Страница 54: ...liza este trampoline debe tambi n estar enterada de sus limitaciones en su capacidad de realizar trucos en el trampoline CONSULTE SIEMPRE A UN M DICO ANTES DE REALIZAR CUALQUIER TIPO DE ACTIVIDAD F SI...

Страница 55: ...ficie del trampol n Aprenda esta t cnica primero antes de pasar a otras t cnicas Evite saltar demasiado alto Contin e haciendo peque os saltos hasta que pueda controlar su rebote y aterrizar constante...

Страница 56: ...ntaje COLOCAR LOS ELEMENTOS DEL MARCO 3 05 m 3 66 m 4 27 m Nota Las extensiones de patas 6A s lo tienen un orificio redondo en la parte superior Las extensiones de pie 6B tienen dos orificios redondos...

Страница 57: ...a parte superior Nota Repita este paso para ensamblar 3 05m x 4 3 66m x 5 4 27m x 6 Consejo La conexi n es muy estrecha Si tiene dificultades para conectar completamente la uni n en T golp ela con una...

Страница 58: ...j n protector en su lugar Consejos Aseg rese de que los orificios de todos los tubos de acero est n alineados Nota Repita este paso para ensamblar No apriete demasiado los tornillos en este punto Los...

Страница 59: ...S PATAS A LAS EXTENSIONES DE LAS PATAS Consejos Aseg rese de que los orificios de los tubos Partes 6A 6B y el pie Parte 5 est n alineados y orientados hacia el exterior Repita el paso 3 para montar lo...

Страница 60: ...60 4 MONTAR EL MARCO EN C RCULO NOTA No se preocupe si los componentes est n sueltos o si no encajan entre s porque una vez que la alfombrilla de salto est instalada unir el marco 4 27 m 3 05 m 3 66 m...

Страница 61: ...ar cualquier desviaci n contar 1 resorte 1 tri ngulo antes de montar un resorte 5th 3rd 8th 1st 6th 4th 7th 2nd La alfombrilla de salto y la carcasa de protecci n se suministran en una sola pieza 4 1...

Страница 62: ...negra est cosida cerca de la entrada de la alfombra Aseg rese de que la etiqueta est alineada con uno de los postes inferiores de la carcasa de protecci n B de lo contrario tendr problemas para montar...

Страница 63: ...illa con el lado verde de PVC hacia arriba ajuste su posici n de modo que las ranuras est n alineadas con el poste del altavoz B como se muestra Deslice la almohadilla s lo cuando todos los postes est...

Страница 64: ...64 7MONTAR EL ANILLO DE ACERO DE LA CAJA DE PROTECCI N Nota Ensamble de dos en dos las partes C de la corona met lica superior y enr squelas en la vaina de la parte superior de la red Revestimiento...

Страница 65: ...65 8 UNIFICAR LA CORONA Unir la corona con el racor D...

Страница 66: ...66 9 MONTAR LAS PARTES SUPERIORES DE LA COLUMNA CON LA CORONA Enganche cada parte superior de los postes A en un conector D de la corona de acero...

Страница 67: ...67 10ENSAMBLAR LA PARTE SUPERIOR DE LOS POSTES CON LA PARTE INFERIOR DE LOS POSTES Nota Deslice los postes superiores en los postes inferiores y aseg relos con pernos y arandelas 3 05 m 3 66 m 4 27 m...

Страница 68: ...68 11 A ADIR INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD EN LA ENTRADA DEL TRAMPOL N...

Страница 69: ...PARA LA RED DE SEGURIDAD Y LA ALFOMBRILLA DE SALTO 1 Mantenimiento de la red de seguridad la alfombrilla de salto y los cojines de seguridad Las redes y los cojines de seguridad est n sujetos a desga...

Страница 70: ...retirada inmediatamente DEJE DE USAR LA RED DE SEGURIDAD SI DETECTA SIGNOS DE DESGASTE Paso 2 Camine alrededor del per metro del trampol n para comprobar visualmente si hay da os materiales u otros da...

Страница 71: ...el trampol n Se recomienda quitar la nieve y guardar la alfombra y la red de seguridad en su interior Aseg rese de que la alfombra los cojines y la red de seguridad no est n da ados La luz del sol la...

Страница 72: ...terrizar con los pies Lecci n 4 A Revisi n y pr ctica de las habilidades y t cnicas aprendidas en lecciones anteriores B vuelta en U i Comience con la posici n del vientre y cuando entre en contacto c...

Страница 73: ...ar de rodillas con la espalda recta el cuerpo estirado y usar los brazos para mantener el equilibrio 3 Rebote hacia atr s adoptando la posici n de salto b sica y balanceando los brazos hacia arriba EL...

Страница 74: ...tos de env o y o a cargo del remitente GARANT AS Sport Innov garantiza que el producto que hace referencia a la garant a ha sido fabricado con materiales de excelente calidad y comprobado con el m xim...

Страница 75: ...POLINO CONSERVARE QUESTO MANUALE PER FUTURE CONSULTAZIONI Il PESO MASSIMO DELL UTENTE NON deve superare i 3 05m 100kg 3 66m 4 27m 150 kg NON PERMETTERE A PI DI UNA PERSONA DI SALIRE SUL TRAMPOLINO CON...

Страница 76: ...sicurezza e utilizzare il prodotto solo come descritto nelle istruzioni per evitare lesioni o danni involontari Conservare queste istruzioni per future consultazioni e revisioni Se si desidera dare qu...

Страница 77: ...go dove si desidera installare permanentemente il trampolino prima del montaggio MOVIMENTO TRAMPOLINO Due o tre persone sono necessarie per spostare il trampolino Quando si sposta il trampolino sollev...

Страница 78: ...ropri limiti nella capacit di eseguire trucchi sul trampolino CONSULTARE SEMPRE UN MEDICO PRIMA DI INTRAPRENDERE QUALSIASI FORMA DI ATTIVIT FISICA Stai attento Non adatto a bambini al di sotto dei 36...

Страница 79: ...ino Imparare questa tecnica prima di passare ad altre tecniche Evitare di saltare troppo in alto Continuare a fare piccoli salti fino a quando non possibile controllare il rimbalzo e atterrare costant...

Страница 80: ...di montaggio DISPORRE GLI ELEMENTI DEL TELAIO 3 05 m 3 66 m 4 27 m Nota Le prolunghe da 6A hanno un solo foro rotondo nella parte superiore Le estensioni del piede 6B hanno due fori rotondi nella par...

Страница 81: ...uperiore Nota ripetere questo passaggio per assemblare Consiglio Assicurarsi che i fori di tutti i tubi in acciaio siano allineati 3 05m x 4 3 66m x 5 4 27m x 6 Suggerimento il collegamento molto stre...

Страница 82: ...n una prolunga a pedale parte 6B Nota Si prega di rimuovere la schiuma dalla parte B in questa fase Lo sostituiremo al punto 6 dopo aver posizionato il cuscino di protezione Consiglio Assicurarsi che...

Страница 83: ...SARE LE GAMBE ALLE PROLUNGHE DELLE GAMBE Consiglio Assicurarsi che i fori dei tubi parti 6A 6B e del piede parte 5 siano allineati e rivolti verso l esterno Ripetere il passo 3 per assemblare gli altr...

Страница 84: ...EMBLARE IL TELAIO IN UN CERCHIO NOTA Non preoccupatevi se i componenti sono allentati o se non si incastrano tra loro perch una volta installato il tappetino il telaio verr tirato insieme 4 27 m 3 05...

Страница 85: ...itare qualsiasi offset contare 1 triangolo molla 1 prima di montare una molla 5th 3rd 8th 1st 6th 4th 7th 2nd Il tappetino di protezione e l involucro protettivo sono forniti in un unico pezzo 4 1 13...

Страница 86: ...cia nera cucita vicino all ingresso del tappeto Assicurarsi che l etichetta sia allineata con uno dei montanti inferiori dell involucro protettivo B altrimenti si avranno problemi di montaggio della r...

Страница 87: ...zione 2 sul tappetino con il lato in PVC verde rivolto verso l alto regolare la sua posizione in modo che le fessure siano allineate con il montante del diffusore B come illustrato Far scorrere il cus...

Страница 88: ...7MONTARE L ANELLO IN ACCIAIO DELLA CUSTODIA DI PROTEZIONE Nota Assemblare a due a due a due le parti C della corona metallica superiore e inserirle nella guaina nella parte superiore della rete Guain...

Страница 89: ...89 8 UNIFICARE LA CORONA Unire la corona con l elemento di collegamento D...

Страница 90: ...90 9ASSEMBLARE I PIANI DELLE COLONNE CON LA CORONA Agganciare ciascuna parte superiore dei pali A su un connettore D sulla corona d acciaio...

Страница 91: ...91 10 ASSEMBLARE LE PARTI SUPERIORI DEI PALI CON LE PARTI INFERIORI DEI PALI Nota Far scorrere i montanti superiori nei montanti inferiori e fissarli con bulloni e rondelle 3 05 m 3 66 m 4 27 m...

Страница 92: ...92 11 AGGIUNGERE LE ISTRUZIONI DI SICUREZZA ALL INGRESSO DEL TRAMPOLINO...

Страница 93: ...ZZA E IL TAPPETINO DI SICUREZZA Manutenzione della rete di sicurezza del tappetino e dei cuscini di sicurezza Le reti e i cuscini di sicurezza sono soggetti ad usura proprio come gli pneumatici di un...

Страница 94: ...re rimossa immediatamente SMETTERE DI USARE LA RETE DI SICUREZZA SE SI RILEVANO SEGNI DI USURA Fase 2 Camminare lungo il perimetro del trampolino per controllare visivamente eventuali danni materiali...

Страница 95: ...neve e conservare la moquette e la rete di sicurezza all interno Assicurarsi che la moquette i cuscini e la rete di sicurezza non siano danneggiati La luce solare la pioggia la neve e le temperature...

Страница 96: ...A Revisione e pratica delle competenze e delle tecniche apprese nelle lezioni precedenti B Inversione a U i Iniziate con la posizione della pancia e quando venite a contatto con il tappetino spingete...

Страница 97: ...e ginocchia con la schiena dritta il corpo teso e usare le braccia per mantenere l equilibrio 3 Rimbalzo indietro adottando la posizione di base del salto e facendo oscillare le braccia verso l alto I...

Страница 98: ...di restituire la merce senza spese di spedizione e o a spese del mittente GARANZIE Sport Innov assicura che il prodotto che si riferisce alla garanzia sia stato realizzato con materiali di ottima qua...

Страница 99: ...MGEWICHT VAN EEN GEBRUIKER MAG NIET BEDRAGEN DAN 305cm 100kg 366cm 427cm 150kg LAAT NIET MEER DAN N PERSOON TEGELIJKERTIJD OP DE TRAMPOLINE TOE LAAT GEEN KLEINE KINDEREN DE TRAMPOLINE GEBRUIKEN ZONDER...

Страница 100: ...nstructies zorgvuldig door en gebruik het product alleen zoals beschreven in de instructies om letsels of schade door onoplettendheid te voorkomen Bewaar deze handleiding voor later gebruik Als u dit...

Страница 101: ...u de trampoline definitief wilt installeren v r de montage VERPLAATSEN VAN DE TRAMPOLINE Er zijn twee of drie personen nodig om de trampoline te verplaatsen Als u de trampoline verplaatst til hem dan...

Страница 102: ...uwd maken met deze instructies Iedereen die deze trampoline gebruikt moet zich ook bewust zijn van zijn of haar beperkingen met betrekking tot zijn of haar vermogen om figuren op de trampoline uit te...

Страница 103: ...de figuren Om te stoppen buigt u de knie n als u op het trampolineoppervlak landt Leer eerst deze techniek aan voordat u aan andere begint Zorg ervoor dat u niet te hoog springt Blijf kleine sprongetj...

Страница 104: ...ampoline SCHIKKEN VAN DE FRAMEONDERDELEN 3 05 m 3 66 m 4 27 m Let op De verlengstukken voor de voet 6A hebben een enkel rond gat aan de bovenkant De verlengstukken voor de voet 6B hebben twee ronde ga...

Страница 105: ...Let op Herhaal deze stap om de vijf voeten te monteren Tip Zorg ervoor dat de gaten in alle stalen buizen op elkaar zijn afgestemd Tip De verbinding zit erg stevig vast Als u moeite heeft om het T st...

Страница 106: ...or de voet op deel 6B Let op Herhaal deze stap om de vijf andere poten te monteren Draai de schroeven op dit punt niet te strak aan De schroeven mogen pas volledig worden aangedraaid als alle veren zi...

Страница 107: ...N AAN DE VOETVERLENGSTUKKEN BEVESTIGEN Tip Zorg ervoor dat de gaten in de buizen onderdelen 6A 6B en de voet onderdeel 5 op elkaar zijn afgestemd en naar buiten wijzen Herhaal stap 3 om de andere voet...

Страница 108: ...HET FRAME IN EEN RINGVORM OPMERKING Wees niet bezorgd als de onderdelen los zitten of niet goed in elkaar passen want zodra de springmat is ge nstalleerd zal deze het frame in elkaar trekken 4 27 m 3...

Страница 109: ...en om verschuivingen te voorkomen tel 1 veer 1 driehoek voordat u een veer installeert 5th 3rd 8th 1st 6th 4th 7th 2nd De springmat en de beschermende behuizing worden in n stuk geleverd 4 1 13 15 9th...

Страница 110: ...ngang van de mat is een zwarte pijl ingenaaid Zorg ervoor dat het etiket aansluit op een van de onderste palen van de beschermende behuizing B anders krijgt u problemen bij de montage van het veilighe...

Страница 111: ...at met de groene PVC zijde naar boven en stel de positie zo in dat de uitsparingen overeenstemmen met de paal van de behuizing B zoals op de afbeelding Verschuif het kussen alleen als alle palen in de...

Страница 112: ...112 7MONTEER DE STALEN RING VAN DE BESCHERMENDE BEHUIZING Let op Monteer de onderdelen C van de bovenste metalen ring in paren en steek ze in de koker aan de bovenkant van het net Koker...

Страница 113: ...113 8 DE RING VERBINDEN Verbind de ring met behulp van verbindingsstuk D...

Страница 114: ...114 9 BEVESTIG DE BOVENKANT VAN DE PALEN MET DE RING Klem de bovenkant van elke paal A op een verbindingsstuk D op de stalen ring...

Страница 115: ...115 10 VERBIND DE BOVENZIJDE VAN DE PALEN MET DE ONDERZIJDE VAN DE PALEN Let op Schuif de bovenste palen in de onderste palen en zet ze vast met bouten en sluitringen 3 05 m 3 66 m 4 27 m...

Страница 116: ...116 11 VEILIGHEIDSVOORSCHRIFTEN AANBRENGEN BIJ DE INGANG VAN DE TRAMPOLINE...

Страница 117: ...raken wat kan leiden tot ernstig letsel of de dood BELANGRIJKE RICHTLIJNEN VOOR HET VEILIGHEIDSNET EN DE SPRINGMAT 3 Onderhoud van het veiligheidsnet de springmat en de veiligheidskussens Veiligheidsn...

Страница 118: ...et onmiddellijk worden weggenomen STOP MET HET VEILIGHEIDSNET TE GEBRUIKEN ALS U TEKENEN VAN SLIJTAGE OF SCHEUREN WAARNEEMT Stap 2 Loop rond de volledige trampoline om die visueel te controleren op ev...

Страница 119: ...w te verwijderen en de mat en het veiligheidsnet binnenshuis op te bergen Zorg ervoor dat de mat de kussens en het veiligheidsnet niet beschadigd worden Zonlicht regen sneeuw en extreme temperaturen v...

Страница 120: ...Les 4 A Herhaling en oefening van vaardigheden en technieken die in eerdere lessen werden aangeleerd B Halve draai i Begin in buikligging en zodra u in aanraking komt met de mat steekt u uw armen uit...

Страница 121: ...knie n met uw rug recht en uw lichaam gestrekt en gebruik uw armen om het evenwicht te bewaren 3 Spring weer recht door de basissprongpositie in te nemen en uw armen omhoog te zwaaien DE ZITSPRONG 1 L...

Страница 122: ...n de afzender te retourneren GARANTIES Sport Innov zorgt ervoor dat het product waarnaar de garantie verwijst gefabriceerd is met materialen van uitstekende kwaliteit en met de grootst mogelijke zorg...

Страница 123: ...ROUGHLY READ AND UNDERSTAND THE INSTRUCTIONS IN THIS MANUAL BEFORE ASSEMBLING AND USING THIS TRAMPOLINE SAVE THIS MANUAL FOR FUTURE REFERENCE MAXIMUM WEIGHT OF USER MUST NOT EXCEED 3 05m 100kg 3 66m 4...

Страница 124: ...poline van 3 05 m met beschermend omhulsel 100 kg Dia 305x257cm JP01 203 144 Trampoline van 3 66 m met beschermend omhulsel 150 kg Dia 366x270cm JP01 302 168 Trampoline van 4 27 m met beschermend omhu...

Страница 125: ...re all included in this manual All users and supervisors must read and familiarize themselves with these instructions Anybody who chooses to use this trampoline must be aware of their own limitations...

Страница 126: ...s between tricks To stop bouncing bend your knees as your feet land on the trampoline s jumping surface Learn this technique first before attempting any others Avoid bouncing too high Stick to small b...

Страница 127: ...127 Trampoline Assembly LAY OUT FRAME 3 05 m 3 66 m 4 27 m Tip 6A One circular hole at top 6B Two circular holes at top...

Страница 128: ...eg sections Tip Make sure the holes on all the steel tubing parts are aligned and the oval hole at the bottom of the leg faces outward Tip The fitting is very tight If you struggle to fully engage the...

Страница 129: ...ing it on with a leg Part 6B Note Please remove foam from Part B at this step it will be put back on in step 6 Make sure the holes on all the steel tubing parts are aligned and the oval hole at the bo...

Страница 130: ...130 3 ATTACH FEET TO LEGS Tip Make sure the holes on legs Part 6A 6B and leg bases Part 5 are all aligned and facing outward Repeat step to assemble more leg sections...

Страница 131: ...131 4 CONNECT FRAME INTO A CIRCLE REMARK Don t worry if the components are loose or don t hold together once the mattress is fitted it will pull the frame together 4 27 m 3 05 m 3 66 m...

Страница 132: ...the springs as necessary while maintaining an even distribution of tension as explained above Please count carefully in the following steps If you attach a spring incorrectly you can damage the mat 5t...

Страница 133: ...here is a Black arrow label sewn near the entrance on the mat please make sure the label is aligned with one of the lower enclosure pole B if not you will get trouble when assemble the enclosure net 3...

Страница 134: ...134 6 HET BESCHERMENDE KUSSEN INPASSEN Note Lay the frame pad on the frames adjust the position of the pad so that the slits are aligned with the enclosure pole B as shown...

Страница 135: ...135 7 Sleeve...

Страница 136: ...136 8...

Страница 137: ...137 9 ATTACH ENCLOSURE POLES...

Страница 138: ...138 10 3 05 m 3 66 m 4 27 m...

Страница 139: ...139 11...

Страница 140: ...udes but is not limited to inspecting the net for cracks excess wear brittleness and stretching Also inspect all connections and the entire enclosure for overall integrity The net must be immediately...

Страница 141: ...s and sharp edges and replace when required Check that the net trampoline mat and all protective elements are in good condition a capable of supporting the user s weight Sun rain snow and extreme temp...

Страница 142: ...Hands and Knees bounce and then extend body into prone position and on the mat and return to feet H Practice Routine Hands and Knees Bounce Front Bounce return to feet Seat Bounce return to feet Seat...

Страница 143: ...g your back straight and body erect while using your arms to maintain balance 3 Bounce back to basic bounce position by swinging arms up THE SEAT BOUNCE 1 Land in a flat sitting position 2 Place hands...

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