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background image

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9

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5. TREADMILL OPERATION

5.1 Monitor Display

P0

is the program which allow users to set the type of training programs;

P1-P8

are the built-in automatic training programs;

P9

is the warm up exercise program. Initially the treadmill begins at

0.3km/h instead of 1km/h. This warm up exercise program benefits
elderly people or people who have undergone certain operations which
physiotherapists refer to gentle exercises;

P10

is heart rate control training program

(HRC)

and has

BODY FAT

test functionality. For example, the heart rate control training program
would adjust the speed of the treadmill based on your heart beat rate;

Time

: View the time remaining or the time elapsed in your exercise.

Lcd screen

MP3

Speed quick

button

Speed +/ -

Start/stop

Healing

Incline quick

button

«
...
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28
29
30
31
...
»

Содержание F65

Страница 1: ... 1 Sportstech F65 Bedienungsanleitung ACHTUNG BITTE LESEN SIE DIESE ANLEITUNG BEVOR SIE DAS GERÄT BENUTZEN Die Produktabbildung kann leicht vom abgebildeten Produkt abweichen ...

Страница 2: ...INHALT WICHTIGE HINWEISE 3 BEVOR SIE BEGINNEN 6 MONTAGE 7 TRAININGSRICHTLINIEN 8 LAUFBAND BETRIEB 9 FEHLERBEHEBUNG 15 WARTUNG UND PFLEGE 16 2 ...

Страница 3: ... Entfernen Sie das Gehäuse nicht selbst Bitte lassen Sie die Wartung nur von Fachpersonal durchführen 3 Schließen Sie das Gerät nur an eine ausreichend geerdete Steckdose an 4 Schließen Sie das Gerät nicht an Verteilersteckdose an bitte nichtzusammen mit Mikrowellen oder anderen Geräten verwenden 5 Dieses Produkt arbeitet mit 240 Volt und einem 10A Stromkreis 6 Bitte nicht in feuchten oder staubig...

Страница 4: ... bitte sofort das Training und suchen Sie einen Arzt auf 16 Bitte konsultieren Sie Ihren Hausarzt bevor Sie mit dem Training beginnen wenn Sie an einer der folgenden Krankheiten leiden Herzkrankheit Bluthochdruck Zuckerkrankheit Atemwegserkrankungen Rauchen oder andere chronische Erkrankungen Wenn Sie über 35 Jahre und übergewichtig sind Schwangere Frauen oder Frauen in der Stillzeit Wenn Sie eine...

Страница 5: ...gebrauch ausgelegt bitte nutzen Sie das Gerät nicht kommerziell nicht in Schulen oder anderen Institutionen Bei nicht Beachtung erlischt die Garantie 26 Bitte lesen und verstehen Sie das Prinzip des Not Aus Verfahrens testen Sie dieses bitte vor der Nutzung 27 Der Pulssensor ist kein medizinisches Gerät es dient nur der Orientierung während des Trainings 28 Bitte lassen Sie das laufende Laufband n...

Страница 6: ...reich 1600X600mm Funktionen Zeit Geschwindigkeit Distanz Kalorien Herzfrequenz MP3 Rehabilitation Geschwindigkeit 0 3 25Km h Maximales Gewicht 200kgs Leistung 6 0 HP Gefälle 0 15 Levels Überladeschutz Ja LCD DISPLAY SAFETY KEY STANDROHR ENDKAPPE SEITENSTREIFEN MOTORDECKEL LAUFBAND 6 ...

Страница 7: ...auben und Unterlegscheiben Schritt 1 Stellen Sie die Lauffläche an die gewünschte Position Setzen Sie an den seiten die Standrohre auf und verschrauben Sie diese wie abgebildet mit den M10 Schrauben und Unterlegscheiben 7 Abbildung Beschreibung Stückzahl Laufband 1 Standrohr 2 Konsole 1 6mm Imbus Schlüssel 1 Schraubendreher 1 Sicherheitsclip 1 AUX Kabel 1 Benutzerhandbuch 1 M10 x 20mm 13 Unterlegs...

Страница 8: ...ederholen Sie dies 3 mal pro Bein Abbildung 2 3 Stützen Sie sich mit beiden Händen gegen eine Wand ein Bein Stecken und eines Anwinkeln Mit dem gestreckten Bein nun druck ausüben und diese Position 10 bis 15 Sekunden halten Wiederholen Sie dies mit jedem Bein 3 mal Siehe Abbbildung 3 4 Muskeln dehnen Stützen Sie sich mit einer Hand an einer Wand ab greifen Sie nun mit der anderen Hand nach dem Knö...

Страница 9: ... km h Das Aufwärmprogramm ist an ältere Menschen oder Menschen die bestimmte Vorgänge nicht durchführen können gerichtet P10 ist das pulsgesteuerte Trainingsprogramm HRC und hat eine Körperfett Test Funktionalität In diesem Programm justiert das Laufband die Geschwindigkeit gemessen an Ihrem Puls Zeit Sehen Sie die verbleibende Zeit oder die Zeit in der Ihre Übung abgelaufen Lcd screen MP3 Geschwi...

Страница 10: ...1 Unbegrenztes laufen das Gerät zeigt die Gesamtzeit und stoppt erst nach der Eingabe des Nutzers Mode 2 Zeigbegrenztes Laufen wählen Sie eine Zeit aus nach der das Laufband automatisch stoppen soll Mode 3 Streckenbegrenzung wählen Sie eine Strecke die Sie zurücklegen möchten nach erreichen der Gesamtdistanz stoppt das Laufband automatisch HRC Programm Angepasstes Laufen nach Herzfrequenz Geben Si...

Страница 11: ...sofort gestoppt Wird der Sicherheitsschlüssel entfernt so wird die Stromversorgung des Gerätes gekappt und wird erst bei wiedereinlegen des Sicherheitsschlüssels wieder aufgebaut Die Bedieneinheiten der Zentrale werden gesperrt und auf dem Display erscheint die Fehlermeldung E 07 Wenn der Sicherheitsschlüssel zurückgelegt wird so wird das Laufband innerhalb von 2 Sekunden wieder betriebsbereit sei...

Страница 12: ...ch erreichen der 20 Minuten Training Mode 3 Dieser Modus beschränkt die zurückgelegte Entfernung Stellt der Nutzer z B 5km ein so stoppt das Laufband nach erreichen von 5km Training Mode 4 Kalorien Countdown der Nutzer setzt eine Menge an Kalorien fest die er verbrennen möchte sind diese Verbrannt so stoppt das Laufband automatisch b P1 P8 sind voreingestellte Programme mit einer Zeit von 30 Minut...

Страница 13: ...nnt das Laufband Die Zeitanzeigezeigt die verbliebende Zeit Das Laufband stoppt sobald Sie die Stop Taste betätigen oder die eingestellte Zeit abgelaufen ist 5 Nach 10 Sekunden der Bedienung zeigt das Gerät den Puls an HRC beginnt die Herzfrequenz anzuzeigen Das Gerät justiert die Geschwindigkeit automatisch um die Programmierte Herzfrequenz zu halten 5 7 KÖRPERFETTPROGRAMM In der Pausenstellung d...

Страница 14: ...eit Program Gesetzte Zeit 10 Zeitabschnitt Trainingszeit zwischen der letzten und nächsten Stufe 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 P1 Geschw 1 2 3 4 5 5 4 3 2 1 Gefälle 1 1 1 2 2 2 2 1 1 1 P2 Geschw 1 2 2 3 3 4 5 5 3 2 Gefälle 1 1 1 2 2 3 3 2 1 1 P3 Geschw 1 2 5 2 5 3 5 4 6 2 Gefälle 1 2 2 3 3 2 2 3 3 1 P4 Geschw 1 3 5 3 5 6 3 6 4 2 Gefälle 1 1 2 3 4 5 4 3 2 1 P5 Geschw 2 3 4 5 6 5 6 6 7 3 Gefälle 1 2 4 6 8 9 ...

Страница 15: ...chlechte Verbindung zwischen Zentrale und Motor E 02 Schlechte Verbindung zwischen Motorverbindung und Kontrollzentrum oder defektes IGBT Leistungsrelais E 03 Geschwindigkeitsanzeige nicht getestet E 05 Motor übersteigt zulässige Ampere E 06 Betriebsspannung von 15 Volt über unterschritten E 07 Sicherheitsschlüssel wurde entfernt 15 ...

Страница 16: ... Empfehlung Das Laufband sollte alle 50 Betriebsstunden geschmiert werden Unabhängig davon sollten Sie regelmäßig überprüfen ob die Fläche unter der Lauffläche geölt ist Bitte schmieren Sie das Gerät nur dann wenn es nötig ist lediglich gute Schmierung verlängert die Lebensdauer des Laufbandes 7 2 Schmiermethoden 7 WARTUNG 7 1 Einfettung 16 ...

Страница 17: ...band durchrutscht oder sich beim laufen rutschig anfühlt Bitte straffen Sie dazu das Laufband Bitte achten Sie dabei darauf das Sie das Laufband nicht zu straff machen da dies erhöhten Druck auf den Motor gibt und diesen beschädigen könnte 7 4 Begradigung der Lauffläche Drücken Sie und um die Lauffläche zu begradigen Laufband wurde nicht auf ebenem Untergrund platziert Nutzer laufen nicht in der M...

Страница 18: ...bH Potsdamer Str 144 D 10783 Berlin Telefon 49 0 30 568373839 Fax 49 0 30 609857619 Email info sportstech de Geräte Daten Produktname model Seriennummer Kaufdatum Rechnungsnummer Persönliche Daten Vorname Nachname Straße PLZ Ort Land E Mail Telefonnummer freiwillige Angaben die restlichen Felder sind Pflichtfelder die unbedingt ausgefüllt werden müssen Unterschrift Datum Ort Senden Sie die ausgefü...

Страница 19: ...ie als Endverbraucher gesetzlich dazu verpflichtet alle gebrauchten Akkus und Batterien zurückzugeben Eine Entsorgung über den normalen Hausmüll ist gesetzlich verboten Auf den meisten Batterien ist bereits das Symbol abgebildet dass Sie an diese Verordnung erinnert Neben diesem Symbol befindet sich meist die Angabe des enthaltenen Schwermetalls Solche Schwermetalle erfordern eine umweltgerechte E...

Страница 20: ......

Страница 21: ... 1 Sportstech F65 user manual READ THIS MANUAL BEFORE USING YOUR EQUIPMENT Product may differ slightly from the pictured item ...

Страница 22: ... 2 CONTENTS IMPORTANT PRECAUTIONS 3 BEFORE YOU BEGIN 6 ASSEMBLY 7 EXERCISE GUIDELINES 8 TREADMILL OPERATION 9 TROUBLE SHOOTING 16 MAINTENANCE 17 ...

Страница 23: ...ing to qualified service personnel 3 Connect This Treadmill to A Properly Grounded Outlet Only 4 Do Not Share The Outlet With Other High Power Household Appliance Such as Microwave oven air conditioning etc 5 This product is for use on a nominal 230 volt and 12 amp circuit 6 Indoor Use Only Do not use this treadmill near moisture and dust area 7 Never place any kind objects on the treadmill Never ...

Страница 24: ...ely and consult your physician before continuing 16 Please consult your GP before running if you experience any one of the following diseases Cardiopathy hypertension sugar diabetes respiratory disease smoking and other chronic diseases complication disease If you are over 35 years old and overweight Women who are pregnant or in breast feeding period If you are using pacemaker or any kind of medic...

Страница 25: ...his treadmill in any commercial rental school or institutional setting Failure to comply will void the warranty 27 Read understand and test the emergency stop procedure before using the treadmill 28 The pulse sensor is not a medical device It is intended only as an exercise aid in determining heart rate trends in general 29 Never leave the treadmill unattended while it is running Please store the ...

Страница 26: ... 60 HZ Running area 1600X600mm Function Time Speed distance Calorie heart rate MP3 rehabilitation Speed Range 0 3 25Km h Max user weight 200kgs Power 6 0 HP Incline 0 15 Levels Overloading protection Yes LCD DISPLAY SAFETY KEY UP RIGHT POST END CAP SIDE STRIPE MOTOR COVER RUNNING BELT ...

Страница 27: ...ers Step1 Open the box and take the main frame out Lift both arms into upright position Insert 2 M10 20 screws into both arms with washers Tighten those screws completely Ensure the signal line in right arm is well connected item quantity running board 1 side posts 2 console 1 6mm wrench 1 screwdriver 1 safety clip 1 AUX cable 1 iuser manual 1 M10 x 20mm 13 washer 13 silicon oil 1 ...

Страница 28: ... relax To do a leg each repeat 3 times see Figure 2 3 Crus and heal sinew stretch Two hands extending wall or table stand one foot in the post Hind legs to keep upright and lean to the walls or trees direction Maintain 10 to 15 seconds and then relax To do a leg each repeat 3 times see Figure 3 4 muscles stretch Right hand extending the wall or cable keep balance then the left hand back stretch to...

Страница 29: ...ise program benefits elderly people or people who have undergone certain operations which physiotherapists refer to gentle exercises P10 is heart rate control training program HRC and has BODY FAT test functionality For example the heart rate control training program would adjust the speed of the treadmill based on your heart beat rate Time View the time remaining or the time elapsed in your exerc...

Страница 30: ...ill Whenever the user wanted to stop he she just stops Mode2 indicates that time is limited based on what you initially set up If you set to 20 minutes the treadmill will count the time and once 20 minutes is up then it will stop automatically Mode3 indicates that distance is limited based on what you initially set up If you set to 5km the treadmill will stop once you exercised for 5km In HRC prog...

Страница 31: ...as the safety lock is removed the power supply of the treadmill will be cut off the keyboard of the electronic screen resists to response and the screen displays E 07 with a prompt sound Every time when you put the safety key back the screen will return to full display in 2 seconds and reset the display back to factory default setup 5 4 MP3 feature The console has two built in functions which comp...

Страница 32: ...ce is limited based on what you initially set up If you set to 5km the treadmill will stop once you exercised for 5km Training Mode 4 Calorie countdown With this mode you can set the amount of calories that you expect to burn For example if you set at 50 CAL then as soon as you burnt 50 CAL the treadmill will stop b P1 P8 are programs set by the system which limits to 30 minutes per program by def...

Страница 33: ... the treadmill begins to operate The window displays the countdown time The treadmill will stop automatically when pressing STOP key or if the countdown time is 0 5 After operating for 10 seconds if it tested the heart rate signals HRC begins to monitor the heart rate of the user according to setup It will automatically adjust the speed of the treadmill to help to keep the heart rate at a certain ...

Страница 34: ...erson s BMI Table of Speed and Slope of Automatic Program P1 P8 Time Program Set time 10 time section exercise time between last and next time section 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 P1 Speed 1 2 3 4 5 5 4 3 2 1 Incline 1 1 1 2 2 2 2 1 1 1 P2 Speed 1 2 2 3 3 4 5 5 3 2 Incline 1 1 1 2 2 3 3 2 1 1 P3 Speed 1 2 5 2 5 3 5 4 6 2 Incline 1 2 2 3 3 2 2 3 3 1 P4 Speed 1 3 5 3 5 6 3 6 4 2 Incline 1 1 2 3 4 5 4 3 2 1 ...

Страница 35: ...ller E 02 Poor connection of motor wire to controller damaged IGBT or defective circuit of power relay E 03 Didn t test signal of the speed indicator E 05 The motor exceed the current amps E 06 Controller working voltage 15V is abnormal E 07 Safety lock of electronic meter has been placed off ...

Страница 36: ...silicone oil for lubrication Suggestion Do not lubricate more than what you need to Remember regular and reasonable lubrication is to improve the lifespan of your treadmill 7 2 Lubrication method 7KH WUHDWPLOO VKRXOG EH OXEULFDWHG HYHU ZRUNLQJ KRXUV QGHSHQGHQWO RI WKLV RX VKRXOG FKHFN WKH UXQQLQJ EHOWV OXEULFDWLRQ UHJXODUO ...

Страница 37: ...readmill Main frame is not being placed on a flat surface Users are not running in the middle of the belt Forced deviation After a few minutes no load rotation the deviation can not be automatically restored If not recovered you may adjust it with the 6mm hex key in the Tool Kit turn it clockwise for 90 degrees Please see the figure below If deviate to the left then adjust the screw on the left si...

Страница 38: ...anty card by letter to the following address InnovaMaxx GmbH Potsdamer Str 144 D 10783 Berlin sufficient postage necessary letters without sufficient postage cannot be accepted InnovaMaxx GmbH Potsdamer Str 144 D 10783 Berlin Telefon 49 0 30 568373839 Fax 49 0 30 609857619 Email info sportstech de device information product name model serial number purchase date invoice number personal information...

Страница 39: ...ie als Endverbraucher gesetzlich dazu verpflichtet alle gebrauchten Akkus und Batterien zurückzugeben Eine Entsorgung über den normalen Hausmüll ist gesetzlich verboten Auf den meisten Batterien ist bereits das Symbol abgebildet dass Sie an diese Verordnung erinnert Neben diesem Symbol befindet sich meist die Angabe des enthaltenen Schwermetalls Solche Schwermetalle erfordern eine umweltgerechte E...

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