| 49
GR | ΟΔΗΓΙΕΣ
εμφανίσει το «30» και ο χρήστης μπορεί να αλ-
λάξει την ηλικία χρησιμοποιώντας τα κουμπιά
κλίσης του διαδρόμου. Ηλικία 15-80.
3. Αφού ορίσετε την ηλικία, χρησιμοποιήστε το
κουμπί “Mode”. Το σύστημα θα εμφανίσει τον
συνιστώμενο παλμό και θα το εμφανίσει στο
παράθυρο. Ωστόσο, χρησιμοποιώντας τα κου-
μπιά κλίσης των διαδρόμων, μπορείτε να ρυθ-
μίσετε τον παλμό ανάλογα με την κατάσταση
του σώματός σας αυξάνοντας ή μειώνοντας τον
παλμό. Μπορείτε να ρυθμίσετε τον παλμό σας
από 86-179.
4. Αφού ρυθμίσετε το επίπεδο ηλικίας και παλμού,
ο χρήστης πατώντας το κουμπί “Mode” θα ει-
σέλθει στη ρύθμιση ώρας. Από προεπιλογή, θα
εμφανιστεί η ένδειξη 10:00, ωστόσο μπορείτε
να αλλάξετε την ώρα χρησιμοποιώντας τα κου-
μπιά κλίσης του διαδρόμου. Το εύρος χρόνου
κυμαίνεται από 5 έως 99 λεπτά.
5. Πατήστε το πλήκτρο «Mode» για να μπείτε
στην κατάσταση αναμονής ή πατήστε το κουμπί
«Start» για να ξεκινήσετε.
6. Κατά τη διάρκεια του προγράμματος HRC, ο
Χρήστης μπορεί να χρησιμοποιεί τα πλήκτρα
ταχύτητας και κλίσης, ωστόσο το σύστημα θα
ρυθμίζει ακόμα την ταχύτητα και την κλίση
στον καθορισμένο παλμό.
7. Μετά την εκκίνηση του προγράμματος HRC, το
πρώτο λεπτό είναι ο χρόνος προθέρμανσης, το
σύστημα δεν θα ρυθμίσει την ταχύτητα ή την
κλίση. Μετά από 1 λεπτό, το σύστημα θα ρυθμί-
ζει κάθε φορά την ταχύτητα κατά 0,5 km/h εώς
την καθορισμένη ταχύτητα. Εάν η ταχύτητά εί-
ναι μέγιστη και ο παλμός δεν φτάνει ακόμα στο
στόχο σας, το σύστημα θα αυξήσει την κλίση
του διάδρομου. Εάν ο παλμός είναι υψηλότε-
ρος από τον καθορισμένο στόχο, το σύστημα θα
μειώσει το επίπεδο κλίσης κατά 1 επίπεδο/10
ΚΑΤΆ ΤΗΝ ΔΙΆΡΚΕΙΑ ΤΡΕΞΊΜΑΤΟΣ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ HRC (η λειτουργια διατιθε-
ται μονο σε διαδρομο με προγραμμα hrc)
δευτερολέπτων, ενεργοποιείται ο βομβητής,
η αντίστροφη μέτρηση χρόνου, η αντίστροφη
μέτρηση τριών δευτερολέπτων, τότε ο διάδρο-
μος ξεκινάει με ταχύτητα 1km/h.
3. Μετά την εκκίνηση, χρησιμοποιήστε τα πλή-
κτρα „SPEED+”, „SPEED -” για να ρυθμίσετε την
ταχύτητα διαδρόμου. Χρησιμοποιήστε τα κου-
μπιά „INC+ INC-” για να ρυθμίσετε την κλίση
του διάδρομου.
1. “Speed –“ το πλήτρο μειώνει την ταχύτητα του
διαδρόμου.
2. “Speed +” το πλήτρο αυξάνει την ταχύτητα του
διαδρόμου.
3. Πατώντας το κουμπί „Stop” θα σταματήσει ο
διάδρομος.
4. Πατήστε τα κουμπιά κλίσης “Incline” για να ρυθ-
μίσετε την κλίση του διάδρομου.
5. Όταν κρατάμε την λαβή μέτρησης παλμού με
τα δύο χέρια, ο παλμός θα διαβαστεί μετά από
περίπου πέντε δευτερόλεπτα.
1. Σε κατάσταση ηρεμίας, χρησιμοποιήστε το
πλήκτρο „PROG” για να επιλέξετε το πρόγραμ-
μα HR1, HR2 ή HR3 και στη συνέχεια το κουμπί
“Start” για εκκίνηση.
• Πρόγραμμα «HR1», η μέγιστη ταχύτητα
είναι 8km/h, ηλικία 30, προεπιλεγμένος
παλμός 150
• Πρόγραμμα “HR2”, η μέγιστη ταχύτητα είναι
9km/h, ηλικία 30, προεπιλεγμένος παλμός
160
• Πρόγραμμα “HR3”, η μέγιστη ταχύτητα είναι
10km/h, ηλικία 30, προεπιλεγμένος παλμός
170
2. Χρησιμοποιήστε το κουμπί “Mode” για να ορί-
σετε την ηλικία. Το παράθυρο ταχύτητας θα
