Skandika Fitness ARTIO, Инструкция по сборке и руководство пользователя

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TRAINING | PFLEGE DES GERÄTS
Trainingsanweisungen
1. Es ist empfehlenswert, vor Beginn des Trainings 1 Glas Wasser zu trinken. Je Tag sollten gene-
rell ca. 3 Liter Wasser zur Aufrechterhaltung einer guten Gesundheit getrunken werden.
2. Wir empfehlen das Training 3-4 mal wöchentlich, mit jeweils einem Tag Pause dazwischen.
3. Vor dem Lauftraining sollten Sie 5 bis 10 Minuten Aufwärmübungen (z. B. leichtes Stretching)
absolvieren.
4.
Nach dem Lauftraining sollte ebenfalls ein leichtes Abwärmtraining stattfinden (wiederum z. B.
leichtes Stretching).
• Sollten Sie sich durch die Benutzung des Gerätes unwohl fühlen oder sonstige Auffälligkeiten
auftreten, beenden Sie sofort das Training und kontaktieren Sie einen Arzt.
• Benutzen Sie keine Gewalt. Es besteht das Risiko von Verletzungen und Fehlfunktionen können
auftreten.
• Wenn das Gerät längere Zeit nicht genutzt wird, decken Sie das Gerät staubfrei ab.
• Wickeln Sie das Netzkabel nicht auf, weil das Fehlfunktionen am Gerät hervorrufen kann.
Hinweise und Pflege
Hinweise
• Stellen und lagern Sie das Gerät niemals neben Hitzequellen bzw. Feuer, in direktem Sonnenlicht
oder in feuchter, staub- oder gashaltiger Umgebung.
• Benutzen Sie das Gerät nicht in Feuchträumen wie Badezimmer, Swimming Pool oder Spa.
•
Vermeiden Sie es, die Oberfläche des Geräts durch schwere Objekte, Schlagen oder Kratzen zu
beschädigen.
Pflege
• Stellen Sie sicher, dass das Gerät ausgeschaltet und der Netzstecker von der Steckdose ge-
trennt ist, bevor Sie das Gerät reinigen. Benutzen Sie keine ätzenden Reinigungsmittel, Benzin
oder Lösungsmittel zur Reinigung und sprühen Sie keine Insektizide auf das Gerät.
•
Die Oberfläche kann mit einem leicht mit klarem Wasser angefeuchteten Tuch gereinigt werden -
vor der Benutzung muss die Oberfläche jedoch vollständig getrocknet sein! Der Computer sollte
nur mit einem trockenen Tuch gereinigt werden.
•
Die regelmäßige Kontrolle auf einwandfreie Funktion und Pflege verlängert die Lebensdauer des
Gerätes und schützt Sie bei Ihren Übungen.