60 LT
11. Receptai
ATSARGIAI.
Atsižvelgdami sudtini dali
kietum ir konsistencij, puodelio
5
/
6
ne-
pildykite iki maksimumo, nes tokiu atveju
pjaustymo antgalis
7
/
8
gali bti užblokuo-
tas.
Žaliasis tirštasis vaisinis koktei-
lis
Sudedamosios dalys:
1 pilna sauja švieži špinat
½ mango
½ banano (nulupto)
1 riek ananaso
½ žaliosios citrinos sultys
200 ml vandens
2 ledo kubeliai
• Visas sudtines dalis sudkite puode-
l
5
/
6
ir plakite tol, kol bus pasiekta pa-
geidaujama konsistencija (maks.
1minut ).
Tropinis tirštasis vaisinis koktei-
lis
Sudedamosios dalys:
100 g ananaso
½ banano (nulupto)
1 kivis (nuluptas)
100 ml apelsin suli
1 sauja špinat
• Visas sudtines dalis sudkite puode-
l
5
/
6
ir plakite tol, kol bus pasiekta pa-
geidaujama konsistencija (maks.
1minut ).
Tonizuojantis kokteilis
Sudedamosios dalys:
1 bananas (nuluptas)
½ mango
1 pilna sauja špinat
½ arbatinio šaukštelio aliejaus (pvz., saul-
grž aliejaus)
100 ml obuoli suli
100 ml vandens
• Visas sudtines dalis sudkite puode-
l
5
/
6
ir plakite tol, kol bus pasiekta pa-
geidaujama konsistencija (maks.
1minut ).
Kiaušininis kokteilis su medumi
Sudedamosios dalys:
400 ml pieno
4 cl juodj serbent suli
2 šaukštai medaus
2 kiaušinio tryniai
2 ledo kubeliai
• Visas sudtines dalis sudkite puode-
l
5
/
6
ir plakite tol, kol bus pasiekta pa-
geidaujama konsistencija (maks.
1minut ).
Braški ir banan pieninis kok-
teilis
Sudedamosios dalys:
1 bananas (nuluptas)
150 g braški
1 pakelis vanilinio cukraus
200 ml pieno
• Visas sudtines dalis sudkite puode-
l
5
/
6
ir plakite tol, kol bus pasiekta pa-
geidaujama konsistencija (maks.
1minut ).
BB&3(B%ERRN6HLWH)UHLWDJ0lU]
Содержание 277042
Страница 15: ...13 GB BB 3 B ERRN 6HLWH UHLWDJ 0lU ...
Страница 27: ...25 FI BB 3 B ERRN 6HLWH UHLWDJ 0lU ...
Страница 39: ...37 SE BB 3 B ERRN 6HLWH UHLWDJ 0lU ...
Страница 53: ...51 PL BB 3 B ERRN 6HLWH UHLWDJ 0lU ...