Sanitas SBG 22, Руководство по эксплуатации

Страница: 28 / 32

4.2 Настройка пользовательских данных
Для того, чтобы можно было определить процентное содержание жировой ткани и другие
параметры, следует ввести в память весов личные данные.
Весы имеют ячейки памяти на 10 пользователей , которые можно использовать для сохранения и
вызова личных настроек всех членов семьи.
Включите весы непродолжительным нажатием ноги на платформу. Дождитесь появления на
дисплее показания „0.0”.
Затем нажмите кнопку „SET“. На дисплее отображается (мигает) первая ячейка памяти. Теперь Вы
можете сделать следующие настройки:
Ячейка памяти от 1 до 10
Рост от 100 до 220 см (от 3футов-03 дюймов до 7 футов-03 дюймов)
Возраст от 10 до 100 лет
Пол мужской ( ), женский ( )
Уровень активности от 1 до 5
Нажимая на кнопки «вверх»
s
или «вниз»
t
дискретно или длительно, Вы можете установить
соответствующие значения. Ввод каждого значения следует подтвердить, нажав кнопку „SET“.
Записанные таким образом в память значения еще раз показываются на дисплее одно за другим.
После этого весы автоматически отключаются.
Уровни активности:
При выборе уровня активности решающим является средне- и долгосрочный аспект.
– Уровень активности 1: отсутствие физической активности.
– Уровень активности 2: незначительная физическая активность
Малые и нетяжелые физические нагрузки (например, прогулки, .легкие работы в саду,
гимнастические упражнения).
– Уровень активности 3:
средняя физическая активность.
Физические нагрузки, не менее 2–4 раз в неделю по 30 минут.
– Уровень активности 4:
высокая физическая активность.
Физические нагрузки не менее 4–6 раз в неделю по 30 минут.
– Уровень активности 5: очень высокая физическая активность.
Интенсивные физические нагрузки, интенсивные тренировки или тяжелая физическая работа,
ежедневно, не менее чем по 1 часу.
4.3 Проведение измерения
После того, как были введены все параметры, можно определить вес, процентное содержание
жировой ткани и другие значения.
– Включите весы, непродолжительно нажав ногой на платформу.
– Путем многократного нажатия кнопки „User“ выберите ячейку памяти, в которой сохранены Ваши
личные базовые данные. Они отображаются одно за другим, затем появляется показание „0.0“.
– Встаньте босыми ногами на весы и убедитесь в том, что вы спокойно стоите на электродах.
Важно: при измерении не должно быть контакта между обеими ступнями, икрами, голенями и
бедрами. В противном случае измерение не может быть выполнено должным образом.
На дисплее весов отображаются следующие данные:
вес, в кг KG
процентное содержание жировой ткани, в % BF
процентное содержание воды в %
процентное содержание мышечной ткани в %
костная масса в кг