Tabla de porcentaje de grasa corporal
EDAD
MUJER (%)
HOMBRE (%)
Bajo
peso
Peso
adecuado
Sobrepeso
Bajo
peso
Peso
adecuado
Sobrepeso
10-19
<16
16-24
>24
<11 11-19
>19
20-29
<16
16-24
>24
<12
12-20
>20
30-39
<18
18-26
>26
<14
14-22
>22
40-49
<19
19-27
>27
<15
15-23
>23
50-59
<20
20-28
>28
<16
16-24
>24
60-99
<20
20-28
>28
<17
17-25
>25
Nota: Usar esta tabla sólo como referencia debido a la diferencia natural que puede existir entre la
constitución de cada persona.
Tabla de porcentaje de agua
EDAD
MUJER (%)
HOMBRE (%)
Bajo
Adecuado Alto
Bajo
Adecuado Alto
10-19 <55.5 55.5-61.5
>61.5 <58.5 58.5-64.5 >64.5
20-29 <55.5 55.5-61.5
>61.5 <58.0 58.0-64.0
>64.0
30-39 <54.0 54.0-60.0
>60.0 <56.5 56.5-62.5
>62.5
40-49 <53.0 53.0-59.0
>59.0 <55.0 55.0-61.5
>61.5
50-59 <52.5 52.5-58.5
>58.5 <55.0 55.0-61.0
>61.0
60-99 <52.5 52.5-58.0
>58.0 <54.5 54.5-60.5
>60.5
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