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烹调指南
新鲜蔬菜的烹调指南
使用合适的带盖耐热玻璃碗。每 250 克新鲜蔬菜加 30-45 毫升(2-3 大汤匙)冷水,除
非对加水量另有建议,见下表。盖着盖子烹调最短时间 – 见下表。继续烹调直到达到您
需要的效果。烹调过程中搅拌一次,烹调后搅拌一次。烹调后加盐、调味香草或黄油。待
机时间为 3 分钟,在此期间盖上盖子。
提示:
将新鲜蔬菜切成大小均匀的块。块切得越小,烹调速度越快。
食物
份量
电源开关
时间(分钟)
椰菜
250 克
500 克
1000 W
4-5
7-8
说明
准备成大小相同的小花。将茎放在中央。放置 3 分钟。
芽甘蓝
250 克
1000 W
6-6
½
说明
加 60-75 毫升水(4-5 大汤匙)。放置 3 分钟。
胡萝卜
250 克
1000 W
4
½
-5
说明
将胡萝卜切成大小相同的薄片。放置 3 分钟。
花椰菜
250 克
500 克
1000 W
5-5
½
7
½
-8
½
说明
准备成大小相同的小花。将较大的小花切开。将茎放在中央。
放置 3 分钟。
小胡瓜
250 克
1000 W
4-4
½
说明
将小胡瓜切成薄片。加 30 毫升水(2 大汤匙)或一块黄油。
烹调到小胡瓜稍微软一点即可。放置 3 分钟。
食物
份量
电源开关
时间(分钟)
茄子
250 克
1000 W
3
½
-4
说明
将茄子切成小片并洒上 1 大汤匙柠檬汁。放置 3 分钟。
韭葱
250 克
1000 W
4-4
½
说明
将韭葱切成片。放置 3 分钟。
蘑菇
125 克
250 克
1000 W
1
½
-2
2
½
-3
说明
准备整个小蘑菇或切成片的蘑菇。不要加水。洒上柠檬汁。
用盐和胡椒粉调味。食用前排干水。放置 3 分钟。
洋葱
250 克
1000 W
5-5
½
说明
将洋葱切成片或切成两半。只加 15 毫升水(1 大汤匙)。
放置 3 分钟。
辣椒
250 克
1000 W
4
½
-5
说明
将辣椒切成小片。放置 3 分钟。
土豆
250 克
500 克
1000 W
4-5
7-8
说明
对削皮的土豆称重并将它们切成差不多大小的两半或四半。
放置 3 分钟。
大头菜
250 克
1000 W
5
½
-6
说明
将大头菜切成小块。放置 3 分钟。
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Содержание MS30T5018A Series
Страница 35: ...Memo MS30T5018AK_SP_DE68 04598C 00_MS ZH EN indb 35 3 2 2020 2 28 14 PM ...
Страница 37: ...微波炉 用户手册 MS30T5018A MS30T5018AK_SP_DE68 04598C 00_MS ZH EN indb 1 3 2 2020 2 28 17 PM ...
Страница 71: ...备忘录 MS30T5018AK_SP_DE68 04598C 00_MS ZH EN indb 35 3 2 2020 2 28 22 PM ...
Страница 73: ...Microwave Oven User manual MS30T5018A MS30T5018AK_SP_DE68 04598C 00_MS ZH EN indb 1 3 2 2020 2 28 24 PM ...
Страница 107: ...Memo MS30T5018AK_SP_DE68 04598C 00_MS ZH EN indb 35 3 2 2020 2 28 30 PM ...