Samsung ME731K, Руководство пользователя

Страница: 19 / 96

Bahasa Melayu 19
P
eng
g
unaan k
et
uhar
Kod/Makanan Saiz Hidangan Arahan
1-5
Jagung
bertongkol
250 Bilas dan bersihkan tongkol jagung dan letakkan di
dalam bekas kaca bujur. Tutupkan dengan plastik lekap
gelombang mikro dan tusukkannya. Biarkan selama 1-2
minit.
1-6
Kentang yang
Dikupas 250 Basuh dan kupas kentang dan potong kepada saiz yang
serupa. Masukkan ke dalam mangkuk kaca dengan
penutup. Tambahkan 45-60 ml (3-4 sudu besar) air.
Letakkan mangkuk di tengah-tengah pinggan putar.
Masak bertutup.
Biarkan selama 2-3 minit.
1-7
Beras perang 125 Gunakan bekas kaca ketuhar yang besar dengan
penutup. Tambahkan kuantiti berganda air sejuk (250
ml). Masak bertutup. Kacau sebelum masa biar dan
tambahkan garam dan herba. Biarkan selama 5-10 minit.
1-8
Makaroni mil
penuh 125 Gunakan bekas kaca ketuhar yang besar dengan
penutup. Tambahkan 500 ml air mendidih, sedikit garam
dan kacau rata. Masak tanpa ditutup. Kacau sebelum
masa biar dan tuskan betul-betul selepas itu.
Biarkan selama 1 minit.
1-9
Kuinoa 125 Gunakan bekas kaca ketuhar yang besar dengan
penutup.
Tambahkan kuantiti berganda air sejuk (250 ml). Masak
bertutup. Kacau sebelum masa biar dan tambahkan
garam dan herba. Biarkan selama 1-3 minit.
1-10
Bulgur 125 Gunakan bekas kaca ketuhar yang besar dengan
penutup.
Tambahkan kuantiti berganda air sejuk (250 ml). Masak
bertutup. Kacau sebelum masa biar dan tambahkan
garam dan herba. Biarkan selama 2-5 minit.
2. Ayam Itik/Ikan
Kod/Makanan Saiz Hidangan Arahan
2-1
Dada ayam
250
Bilas kepingan dan letakkan di dalam pinggan seramik.
Tutup dengan plastik lekap gelombang mikro. Cucuk
plastik.
Letakkan bekas di atas pinggan putar. Biarkan selama
2 minit.
2-2
Dada ayam
belanda
250
Bilas kepingan dan letakkan di dalam pinggan seramik.
Tutup dengan plastik lekap gelombang mikro. Cucuk
plastik.
Letakkan bekas di atas pinggan putar. Biarkan selama
2 minit.
2-3
Filet ikan segar
250
Bilas ikan dan letakkan di dalam pinggan seramik,
masukkan 1 sudu besar jus lemon. Tutup dengan
plastik lekap gelombang mikro. Cucuk plastik. Letakkan
bekas di atas pinggan putar. Biarkan selama 1-2 minit.
2-4
Filet salmon
segar
150
Bilas ikan dan letakkan di dalam pinggan seramik,
masukkan 1 sudu besar jus lemon. Tutup dengan
plastik lekap gelombang mikro. Cucuk plastik. Letakkan
bekas di atas pinggan putar. Biarkan selama 1-2 minit.
2-5
Udang segar
250
Bilas udang di dalam pinggan seramik, masukkan
1 sudu besar jus lemon. Tutup dengan plastik lekap
gelombang mikro. Cucuk plastik. Letakkan bekas di
atas pinggan putar. Biarkan selama 1-2 minit.
2-6
Trout segar
250
Letakkan 2 ekor ikan segar ke dalam bekas kalis
ketuhar. Tambahkan sedikit garam, 1 sudu besar
jus lemon dan herba. Tutup dengan plastik lekap
gelombang mikro. Cucuk plastik. Letakkan bekas di
atas pinggan putar. Biarkan selama 2 minit.
ME731K-M_XSM_DE68-04491A-00_MS+ZH+EN.indb 19 2017-04-20 8:39:53