Slovenčina - 29
06
SPRIEV
ODC
A V
ARENÍM
Sprievodca varením pre mrazenú zeleninu
Použite vhodnú misku z ohňovzdorného skla s uzáverom. Varte zakryté čo najkratšie –
pozrite tabuľku. Pokračujte vo varení, aby ste dosiahli požadované výsledky.
Zamiešajte dvakrát počas varenia a raz po dovarení. Po dovarení pridajte soľ, bylinky
alebo maslo. Počas odstátia zakryte.
Jedlo
Porcia
Príkon
Čas (min.)
Špenát
150 g
600 W
5-6
Pokyny
Pridajte 15 ml (1 polievkovú lyžicu) studenej vody.
Nechajte 2-3 minúty odstáť a podávajte.
Brokolica
300 g
600 W
8-9
Pokyny
Pridajte 30 ml (2 polievkovú lyžicu) studenej vody.
Nechajte 2-3 minúty odstáť a podávajte.
Hrášok
300 g
600 W
7-8
Pokyny
Pridajte 15 ml (1 polievkovú lyžicu) studenej vody.
Nechajte 2-3 minúty odstáť a podávajte.
Zelené fazuľky
300 g
600 W
7½-8½
Pokyny
Pridajte 30 ml (2 polievkovú lyžicu) studenej vody.
Nechajte 2-3 minúty odstáť a podávajte.
Zmiešaná
zelenina
(mrkvy/hrášok/
kukurica)
300 g
600 W
7-8
Pokyny
Pridajte 15 ml (1 polievkovú lyžicu) studenej vody.
Nechajte 2-3 minúty odstáť a podávajte.
Zmiešaná
zelenina
(čínsky štýl)
300 g
600 W
7½-8½
Pokyny
Pridajte 15 ml (1 polievkovú lyžicu) studenej vody.
Nechajte 2-3 minúty odstáť a podávajte.
Sprievodca varením pre čerstvú zeleninu
Použite vhodnú misku z ohňovzdorného skla s uzáverom. Pridajte 30 až 45 ml studenej
vody (2-3 polievkové lyžice) pre každých 250 g, pokiaľ sa neodporúča iné množstvo vody
– pozrite si tabuľku. Varte zakryté čo najkratšie – pozrite tabuľku. Pokračujte vo varení,
aby ste dosiahli požadované výsledky. Raz zamiešajte počas varenia a raz po dovarení.
Po dovarení pridajte soľ, bylinky alebo maslo. Počas 3 minútového odstátia zakryte.
Rada:
Čerstvú zeleninu nakrájajte na rovnako veľké časti. Čím menšie sa
nasekajú, tým rýchlejšie sa uvaria.
Jedlo
Porcia
Príkon
Čas (min.)
Brokolica
250 g
500 g
900 W
4½-5
7-8
Pokyny
Pripravte rovnako veľké kvety. Nasmerujte stonky k stredu.
Nechajte 3 minúty odstáť a podávajte.
Ružičková
kapusta
250 g
900 W
6-6½
Pokyny
Pridajte 60-75 ml (5-6 polievkových lyžíc) vody.
Nechajte 3 minúty odstáť a podávajte.
Mrkvy
250 g
900 W
4½-5
Pokyny
Nasekajte mrkvy na rovnomerne veľké prúžky. Nechajte 3 minúty
odstáť a podávajte.
Karfiol
250 g
500 g
900 W
5-5½
7½-8½
Pokyny
Pripravte rovnako veľké kvety. Rozrežte veľké kvety na polovice.
Nasmerujte stonky k stredu. Nechajte 3 minúty odstáť a podávajte.
Cukiny
250 g
900 W
4-4½
Pokyny
Cukiny nasekajte na plátky. Dolejte 30 ml (2 polievkové lyžice) vody
alebo pridajte hrudku masla. Uvarte až do jemného stavu. Nechajte
3 minúty odstáť a podávajte.
MC28A5135CK-EO_DE68-04699E-00_PL+HU+SK+CZ+EN.indb 29
MC28A5135CK-EO_DE68-04699E-00_PL+HU+SK+CZ+EN.indb 29
2021-02-25 �� 8:10:56
2021-02-25 �� 8:10:56