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IT
ALIANo
Guida alla cottura di riso e pasta
Riso:
Utilizzare un recipiente grande in Pyrex con coperchio
(il riso raddoppia in volume durante la cottura). Cuocere
incoperchiato
Al termine della cottura, mescolare e aggiungere sale
oppure aromi e burro, quindi lasciare a riposo.
Nota: Il riso potrebbe non avere assorbito tutta l’acqua al
termine della cottura.
pasta:
Utilizzare un recipiente in Pyrex grande. Aggiungere acqua
bollente, un pizzico di sale e mescolare bene. Cuocere
senza coperchio.
Mescolare di tanto in tanto durante e dopo la cottura.
Coprire durante il tempo di riposo e successivamente
scolare bene l'acqua.
Alimento
porzione
potenza Tempo
(min.)
Tempo di
riposo (min.)
Istruzioni
Riso bianco
(Parboiled)
250 g
750 W
17-18
5
Aggiungere 500 ml
di acqua fredda.
Riso non
brillato:
(Parboiled)
250 g
750 W
22-23
5
Aggiungere 500 ml
di acqua fredda.
Riso non
brillato:
250 g
750 W
22-23
10
Aggiungere 600 ml
di acqua fredda.
Riso misto:
(Riso + riso
selvaggio)
250 g
750 W
18-19
5
Aggiungere 500 ml
di acqua fredda.
Misto cereali
(Riso + chicchi
di granturco)
250 g
750 W
19-20
5
Aggiungere 400 ml
di acqua fredda.
Pasta
250 g
750 W
11-12
5
Aggiungere 1000 ml
di acqua calda.
Guida alla cottura delle verdure
Utilizzare un recipiente in Pyrex con coperchio. Aggiungere 30-45 ml di
acqua fredda (2-3 cucchiai) per ogni 250 g, a meno che non sia consigliata
un’altra quantità d’acqua. Vedere tabella. Cuocere incoperchiato per il
tempo minimo indicato – vedere tabella. Continuare a cuocere per ottenere
il risultato desiderato. Mescolare una volta durante e dopo la cottura.
Aggiungere sale, aromi o burro dopo la cottura. Coprire durante il tempo di
riposo (3 minuti).
Suggerimento:
Tagliare le verdure in pezzi di uguale grandezza. Più
piccoli sono, minore è il tempo di cottura.
Tutte le verdure devono essere cotte utilizzando la massima potenza del
microonde (750 W).
Alimento
porzione Tempo
(min.)
Tempo di
riposo (min.)
Istruzioni
Broccoli
250 g
500 g
5-5½
8½-9
3
Suddividere in iori di uguale
grandezza. Disporre i gambi
verso il centro.
Cavolini di
Bruxelles
250 g
6½-7½
3
Aggiungere 60-75 ml (5-6
cucchiai) di acqua.
Carote
250 g
5-6
3
Tagliare le carote a rondelle di
uguali dimensioni.
Cavoliore
250 g
500 g
5½-6
9½-10
3
Suddividere in iori di uguale
grandezza. Tagliare i pezzi
più grandi a metà. Disporre i
gambi al centro.
Zucchine
250 g
4-4½
3
Tagliare a rondelle le zucchine.
Aggiungere 30 ml (2 cucchiai)
di acqua oppure una noce di
burro. Cuocere ino a quando
non saranno ammorbidite.
Melanzane
250 g
4½-5
3
Tagliare le melanzane a fette e
spruzzarle con 1 cucchiaio di
succo di limone.
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Содержание GE72V
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Страница 103: ...25 ITALIANo MEMo MEMo GE72V BB_SWS_DE68 04050R_IT indd 25 7 11 2012 9 54 34 AM ...