TEMPS DE CUISSON - LÉGUMES
TEMPS DE CUISSON - VIANDE ET POISSON
7
LÉGUME
EAU
TEMPS DE CUISSON
tasses (ml)
minutes
Asperges
1 (250)
10
Fèves germées
1 (250)
5
Broccoli – morceaux
1
1
/
2
(375)
15
Chou – haché
1 (250)
10
Carottes – tranchées
1 (250)
12
Choufleur – fleurettes
1
1
/
2
(375)
15
Maïs en épi
1
1
/
2
(375)
15
Haricots verts
1
1
/
2
(375)
15
Pois 1
(250)
10
Épinards 1
(250) 10
Courges 1
(250)
7
Haricots jaunes
1 (250)
7
Zucchini 1
(250) 10
VIANDE
LIQUIDE
TEMPS DE CUISSON
tasses (ml)
minutes
Boeuf – tranches
1
/
4
"
2 (500)
12
Poitrines de poulet
2 (500)
15 - 20
Saumon – 1" d’épaisseur
2 (500) 12
Crevettes
2 (500)
12 - 15
Booklet RC-20S 6/16/03 10:19 AM Page 7