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ASTRO
RIDE
A
4.0 Treadmill - User Manual
www.reebokfitness.info
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PORTUGUÊS
FUNÇÕES DE BOTÃO
A
INICIAR
Inicia o programa.
B
PARAR
Para parar a máquina em qualquer altura durante
o exercício_a passadeira de corrida abranda e
para de vez. Todos os dados são repostos para
zero.
C
VELO/-
Aumentar/diminuir a velocidade durante o
exercício.
D
INCLINAÇÃO +/-
Aumentar/diminuir a inclinação durante o
exercício.
E
VELOCIDADE INSTANTÂNEA
A utilizar para selecionar a velocidade exata
enquanto corre.
F
INCLINAÇÃO INSTANTÂNEA
A utilizar para selecionar a inclinação exata
enquanto corre.
G
PROGRAMA
Prima para entrar no ecrã do programa.
H
MODO
Prima para entrar no ecrã do modo.
CALORIAS
PROCEDIMENTO DE OPERAÇÃO
INÍCIO RÁPIDO
Prima para iniciar a passadeira. O ecrã irá apresentar
uma contagem decrescente a partir de 5 e, em
seguida, o tapete de corrida começará a mover-se.
TEMPO/DISTÂNCIA/CALORIAS
Selecione o tempo de corrida/distância/calorias que
pretender. Prima Start (Iniciar). O ecrã irá apresentar
uma contagem decrescente a partir de 5 e, em
seguida, o tapete de corrida começará a mover-se.
CENA REAL
Prima para selecionar entre 4 cenas de corrida virtuais
(a inclinação/velocidade podem ser manualmente
ajustadas durante o treino).
UTILIZADOR
Prima para inserir as informações pessoais (Name,
Age, Gender, Height, Weight – Nome, Idade, Sexo,
Altura, Peso).
TREINO - PROGRAMAS
Selecione entre 6 programas integrados com 6
intensidades diferentes.
TREINO - PERSONALIZAR
Para criar um programa, selecione entre 6 programas
personalizados. Selecione “Set incline/speed” (Definir
inclinação/velocidade) e, em seguida, arraste para
cima/para baixo até ao valor pretendido.
TREINO - HRC
Selecione a idade, o tempo-alvo e o ritmo cardíaco
alvo. A passadeira irá ajustar automaticamente a
velocidade de acordo com o ritmo cardíaco. (Para
utilizar esta função, deve segurar os sensores de
pulsação para medir o ritmo cardíaco).
TREINO - IMC
Com os botões +/-, insira a Age (Idade), Height (Altura),
Weight (Peso) e Gender (Sexo). Uma ver terminado,
prima OK. Segure os sensores de pulsação até que o
IMC fique visível.
MULTIMÉDIA
Prima para aceder aos leitores de música e vídeo.
APLICAÇÕES
Aplicações integradas. Nota: O Wi-Fi deve estar ligado
antes de utilizar outras aplicações.
INTERNET
Prima para navegar na Internet.
DEFINIÇÕES
Prima para aceder às definições de tema de cor, brilho,
volume, unidades, idioma, data e hora e Wi-Fi.
INÍCIO RÁPIDO
CENA REAL
FREQUÊNCIA CARDÍACA
DISTÂNCIA
TEMPO
TREINO
INTERNET
UTILIZADOR
DEFINIÇÕES
MULTIMÉDIA
APLICAÇÕES
RETORNA
PAGINA INICIAL
VOLUME
TEMPO
DISTÂNCIA
CALORIAS
VELOCIDADE
INCLINAÇÃO
F
E
G
H
D
B
A
C
ENTRADA DE MP3
FUNÇÃO DE POUPANÇA DE ENERGIA
Para reduzir o consumo de energia, esta passadeira irá entrar no modo de suspensão se não for realizada qualquer ação
durante 6 minutos. O ecrã irá apresentar uma notificação antes de entrar no modo de suspensão. Assim que a máquina
entrar no modo de suspensão, retire a chave de segurança e insira-a novamente para ativar o sistema.
CHAVE DE SEGURANÇA
Esta máquina é fornecida com uma chave de segurança vermelha. Para que a máquina funcione, a chave deve estar
inserida. A sua finalidade é desligar de imediato a máquina numa situação de urgência. O computador apresenta a
mensagem “safety key disconnected” (chave de segurança desligada) no caso de não estar corretamente ligado à
passadeira. O clip na outra extremidade da chave de segurança deve estar fixado ao utilizador em todos os momentos
durante o exercício para garantir que a máquina para de imediato numa situação de urgência.
AVISO!
Para sua segurança, não visite páginas web/assista a vídeos enquanto corre.
MULTIMÉDIA
TREINO - HRC
TREINO - PROGRAMAS
