HEIGHT
(taille):
Vous
pouvez
alors
ajuster
la
valeur
en
appuyant
sur
les
touches
UP
et
DOWN.
Confirmez
en
appuyant
sur
la
touche
MODE.
GENDER
(sexe):
Vous
pouvez
alors
ajuster
la
valeur
en
appuyant
sur
les
touches
UP
et
DOWN.
Confirmez
en
appuyant
sur
la
touche
MODE.
Si
toutes
les
valeurs
sont
réglées,
choisissez
BODY
FAT
TEST.
Le
taux
de
graisse
corporelle
est
mesuré.
Attention:
le
taux
de
graisse
corporelle
ne
peut
pas
être
mesuré
s'il
n'y
a
pas
de
valeur.
Dans
ce
cas,
un
message
d'erreur
apparaîtra
sur
l'écran.
Taux
de
graisse
corporelle
Description
Moins
de
10%
Poids
insuffisant
10
–
20%
Poids
idéal
20
–
30%
Poids
moyen
30
‐
40%
Début
d'obésité
40
–
50%
Obésité
excessive
Rétablissement
‐
test
Mettez
vos
mains
sur
les
capteurs
de
pouls
manuels
et
appuyez
sur
la
touche
RECOVERY
pour
mesurer
votre
forme
physique.
Toutes
les
fonctions
s'arrêtent
à
l'exception
du
TIME
(temps).
Le
temps
commence
le
compte
à
rebours
jusqu'à
0:00.
Quand
0:00
est
atteint,
la
valeur
de
la
condition
de
F1
‐
F6
s'affiche.
Attention:
la
condition
ne
peut
pas
être
mesuré
s'il
n'y
a
pas
de
valeur.
Dans
ce
cas,
un
message
d'ERREUR
apparaîtra
sur
l'écran.
Résultat
Description
F1
Excellent
F2
Très
bien
F3
Bien
F4
Assez
bien
F5
Faible
F6
Très
faible
CONSEILS
D'ENTRAINEMENT
IMPORTANT
•
Avant
d'entamer
votre
entraînement,
demandez
à
un
médecin
dans
quelle
mesure
un
entraînement
avec
ce
produit
est
bon
pour
vous.
Un
entraînement
incorrect
ou
trop
intense
peut
entraîner
des
dommages
de
santé.
•
Evitez
le
surentraînement.
Ne
pratiquez
pas
d'entraînement
lorsque
vous
étés
fatigué
ou
épuisé.
Si
vous
n'êtes
pas
habitue
à
une
activité
régulière,
commencez
lentement.
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