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poissons
1.
Les durées de cuisson indiquées au tableau s’appliquent aux poissons et
fruits de mer frais, surgelés ou entièrement décongelés. Avant de faire
cuire les poissons et les fruits de mer frais, nettoyez-les et préparez-les.
2.
La plupart des poissons et des fruits de mer cuisent très rapidement.
Faites-les cuire en petites portions ou selon les quantités indiquées.
3.
Les palourdes, les huîtres et les moules peuvent s’ouvrir à n’importe quel
moment. Vérifiez souvent les coquilles afin de ne pas cuire à l’excès.
4.
Les filets peuvent cuire dans le BOL À RIZ. Servez poisson et fruits de
mer vapeur nature, avec margarine ou beurre assaisonné, citron ou sauce.
5.
Modifiez les durées de cuisson selon le besoin.
Poids ou
Durée approx.
Variété
nombre de morceaux
(en minutes)
Crabe
Crabe royal, pattes/pinces
250 g
20 à 22
À carapace molle
8 – 12 morceaux
10 à 12
Crevettes
Moyennes, non décortiquées
500 g
12 à 14
Grosses/géantes, non déc.
500 g
16 à 18
Homard
Queues
2 – 4
16 à 18
Moitié
500 à 625 g
18 à 20
Entier, vivant
500 à 625 g
18 à 20
Huîtres
(fraîches, dans coquilles)
1,5 kg
18 à 20
Moules
(fraîches, dans coquilles)
500 g
14 à 16
Palourdes, dans coquilles
Quahogs/praires
500 g
12 à 14
Pétoncles (frais)
De baie (écaillés)
500 g
14 à 16
De mer (écaillés)
500 g
18 à 20
Poisson
Entier
250 à 375 g
18 à 25
Habillé
250 à 375 g
18 à 25
Filets
500 g
18 à 25
Darnes
500 g, 2,5 cm d’épaisseur
20 à 25
Poissons et fruits de mer
fish / seafood
1. The steaming times listed in the chart are for fresh, frozen or fully
thawed seafood and fish. Before steaming, clean and prepare fresh
seafood and fish.
2. Most fish and seafood cook very quickly. Steam in small portions
or in amounts as specified.
3. Clams, oysters and mussels may open at different times.
Check the shells to avoid overcooking.
4. You may steam fish fillets in the RICE BOWL. Serve steamed seafood and
fish plain or use seasoned butter or margarine, lemon or favorite sauces.
5. Adjust steaming times accordingly.
Weight or
Approx. Time
Variety
Number of Pieces
(Minutes)
Clams in Shell
Littlenecks/Cherrystones
1 pound
12 – 14
Crab
King Crab, legs/claws
1/2 pound
20 – 22
Soft Shell
8 – 12 pieces
10 – 12
Lobster
Tails
2 – 4
16 – 18
Split
1 to 1-1/4 pounds
18 – 20
Whole, Live
1 to 1-1/4 pounds
18 – 20
Mussels
(fresh in shell)
1 pound
14 – 16
Oysters
(fresh in shell)
3 pounds
18 – 20
Scallops(fresh)
Bay (shucked)
1 pound
14 – 16
Sea (shucked)
1 pound
18 – 20
Shrimp
Medium in shell
1 pound
12 – 14
Large/Jumbo in shell
1 pound
16 – 18
Fish
Whole
1/2 to 3/4 pound
18 – 25
Dressed
1/2 to 3/4 pound
18 – 25
Fillets
1 pound
18 – 25
Steaks
1 pound, 1-inch thick
20 – 25
Fish and Seafood