Pukemisohje, umpinainen kärki
Pukemisohje, avonainen kärki
Pukemista varten käännä
sukka nurinpäin jalkaan
asti. Vedä jalkaterä var-
paiden päälle ja sitten
jalanselän yli.
Avokärkisten kompressi-
osukkiesi päällepukemi-
nen on huomat-tavasti
helpompaa mukana
toimitetun Ofa-pukemisa-
pusukan kanssa. Työnnä
jalkasi apusukkaan niin,
että se ulottuu hieman
kantapään yläpuolelle.
Vedä sitten sääriosa varo-
vasti kantapään yli. Vältä
tässä vetä-mästä sukkaa
ylös yläreunasta tai tart-
tumareunasta.
Vedä sitten sukka jal-
kaasi niin pitkälle, että
kantapää on oikealla
paikallaan. Ofa-apusukan
avulla tämä sujuu aivan
helposti.
Vedä sitten apusukka
eteenpäin pois varpaiden
ylitse.
Sivele sukan loppuosa
tasaisesti säärtäsi ylös
venyttämättä sitä. Lopuk-
si tasoita sukka säären
pinnalle, kunnes se on
sileänä eikä siinä enää ole
ryppyjä.
Apusukan riisumiseksi
käännä sukan jalkaterä-
osa taaksepäin.
Seuraavaksi rullaa sukan
teräosa jälleen sileäksi
jalkapöydän päälle. Sivele
sitten sukan loppuosa
tasaisesti säärtäsi ylös ve-
nyttämättä sitä. Tasoita
lopuksi sukka sileäksi sää-
relle, kunnes siinä ei enää
ole ryppyjä.
1
2
3
1
2
3
4
5
42 | 43
Pukemisvinkkejä
Vedä sukat jalkaasi heti aikaisin aamulla
vuoteesta noustuasi, ennen kuin sääresi
ovat ehtineet turvota. Älä kuitenkaan vedä
kompressiosukkaa ylös sen ylä- tai tarttu-
mareunasta, vaan sivele se käsilläsi alhaalta
ylös. Pukemisen helpottamiseksi ja neuleen
vahingoittumisen estämiseksi on suositelta-
vaa käyttää talous-käsineitä (kumikäsineitä).
Korut ja pitkät kynnet voivat vahin-goittaa
sukkaa. Huolehdi myös säännöllisestä jalka-
hoidosta ja moitteettomista jalkineista.
Tiedustele lääkinnällisestä erikoisliikkeestäsi
Ofa Bambergin tarjoamia Ofa Grip –erikois-
käsineitä ja käytännöllistä Ofa Fit Magnide
–pukemis- ja riisumisapusukkaa avoimella
ja suljetulla kärjellä varustettuja kompressi-
osukkia varten. Ofa Fit Magnide on valmis-
tettu erityisen luistavasta purjekangasmate-
riaalista ja sen avulla sukka liukuu helposti
jalan yli.
suomi
Pukemisvinkkejä