BENUTZEN EINES IFIT-PROGRAMMS
iFit-Karten sind separat erhältlich. Sie können diese über
www.iFit.com erhalten oder telefonisch bestellen (siehe
Telefonnummer auf der Vorderseite dieser Bedienungs-
anleitung). Ausgewählte Geschäfte führen iFit-Karten.
1. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer.
Sehen Sie sich den Abschnitt EINSCHALTEN DES
LAUFTRAINERS auf Seite 15 an.
2. Schieben Sie eine iFit-Karte ein und wählen Sie
ein Programm.
Schieben Sie eine iFit-Karte in den iFit-Schlitz hinein;
achten Sie darauf, die iFit-Karte mit den
Metallkontakten nach unten in den iFit-Schlitz
einzuführen. Wenn man die iFit-Karte richtig ein-
steckt, erscheint das iFit-Logo am Bildschirm.
Wählen Sie nun ein iFit-Programm, indem Sie die
iFit-Auf- oder –Ab-Taste neben dem iFit-Schlitz
drücken. Nachdem man ein iFit-Programm gewählt
hat, erscheint auf den Displays die maximale
Geschwindigkeit und die Programmdauer.
Außerdem wird ein Querschnitt der
Geschwindigkeitseinstellungen des Programms
über die Matrix rollen.
Jedes iFit-Programm ist in mehrere ein Minuten
lange Abschnitte eingeteilt. Je eine Geschwin-
digkeitseinstellung und eine Neigungseinstellung
sind für jeden Abschnitt vorprogrammiert.
Anmerkung: Möglicherweise sind für mehrere
aufeinanderfolgende Abschnitte die gleiche
Geschwindigkeit und/oder Neigung vorprogrammiert.
3. Starten Sie das Laufband.
Drücken Sie die Start-Taste [START] oder eine der
Geschwindigkeiterhöhungs-Taste [SPEED], um mit
dem Training zu beginnen. Einen Moment, nachdem
die Taste gedrückt wurde, wird sich der Lauftrainer
automatisch an die erste Geschwindigkeits- und
Neigungseinstellung des Programms anpassen.
Halten Sie sich an den Haltegriffen fest und fangen
Sie an zu gehen.
Die Stimme eines Trainers führt Sie durch das
Programm.
Wenn die Geschwindigkeit oder die Neigung
während des Programms für Sie irgendwann zu
hoch oder zu niedrig eingestellt ist, kann man die
Einstellung mithilfe der Geschwindigkeits- oder
Neigungstasten [INCLINE] manuell verändern.
Wenn aber der nächste Abschnitt beginnt,
stellen sich sowohl Geschwindigkeit wie
Neigung auf die vorprogrammierten
Einstellungen jenes Abschnitts ein.
Durch Drücken der Stopp- [STOP] Taste kann man
das Programm jederzeit anhalten. Um das
Programm fortzusetzen, drücken Sie die Starttaste
oder die Beschleu-nigungstaste. Das Laufband be-
ginnt dann, sich mit einer Geschwindigkeit von 2
KM/H zu bewegen. Wenn der nächste Abschnitt
des Programms workout beginnt, wird sich der
Lauftrainer automatisch der Geschwindigkeit- und
Steigungsein-stellung des nächsten Abschnitts an-
passen.
4. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mithilfe der
Anzeige.
Siehe Schritt 5 auf Seite 16.
5. Den Ventilator auf Wunsch einschalten.
Siehe Schritt 7 auf Seite 16.
6. Wenn das Programm fertig ist, ziehen Sie den
Schlüssel aus dem Computer ab.
Siehe Schritt 8 auf Seite 16.
VORSICHT: Entfernen Sie die iFit-Karte immer
vom iFit-Schlitz, wenn Sie diese nicht verwen-
den.
BENUTZUNG DER STEREOANLAGE
Um Musik oder Hörbücher durch die Lautsprecher des
Computers zu hören, muss man einen MP3-Player,
CD-Player oder ein anderes Audiogerät an der
Audiobuchse des Computers anschließen.
Um die Audiobuchse zu verwenden, finden Sie erst
das Audiokabel und stecken Sie es in die Audiobuchse
auf der rechten Seite des Computers. Geben Sie das
andere Ende dann in den Stecker an Ihrem MP3-
Player, CD-Player oder sonstigem Audio/Video-Player.
Vergewissern Sie sich, dass das Audiokabel ganz
eingesteckt wurde.
Drücken Sie nun die Play-Taste an Ihrem MP3-Player,
CD-Player oder einem anderen Audioplayer. Stellen
Sie die Lautstärke an Ihrem eigenen Audiogerät ein
oder drücken Sie die VOL./HR-Auf- und –Ab-Taste am
Computer.
Wenn Sie Ihren CD-Player verwenden und die CD
springt, dann sollten Sie den CD-Player auf den Boden
oder auf eine andere, flache Unterlage legen.
iFit-Karte
iFit-Schlitz
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