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WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN
Finden Sie die Warnungen, die auf dem Computer auf
englisch angebracht wurden. Dieselben Warnungen
kann man auch in anderen Sprachen auf dem beige-
legten Aufkleberabziehblatt finden. Ziehen Sie den
Aufkleber mit der entsprechenden deutschen Warnung
ab und kleben Sie ihn über den englischen.
DEN WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN
Der Computer des Lauftrainers bietet eine beeindruck-
ende Anzahl von Funktionen an, die Ihr Heimtraining
wirksamer und angenehmer gestalten sollen. Wenn
man den manuellen Modus des Computers wählt,
dann kann man die Geschwindigkeit und die Neigung
des Lauftrainers auf Knopfdruck verändern. Während
Sie trainieren, wird der Computer fortlaufend
Trainingsinformationen anzeigen. Mithilfe des
Handgriffpulssensors oder des zusätzlich erhältlichen
Brustpulssensors (siehe Seite 22 für mehr Information
über den Brustpulssensor) können Sie auch Ihre
Herzfrequenz messen.
Außerdem bietet der Computer sechzehn vor-
eingestellte Programme an. Jedes Workout kontrolliert
automatisch die Geschwindigkeit und die Neigung des
Lauftrainers, wobei Sie durch eine wirkungsvolle
Trainingsroutine geführt werden. Man kann auch seine
eigenen Programme erstellen und diese zur späteren
Verwendung speichern. Der Computer bietet auch
zwei Herzfrequenzprogramme an, welche die
Geschwindigkeit und die Neigung des Lauftrainers auf
eine Weise kontrollieren, die es ermöglicht, Ihren Puls
nahe der Zielherzfrequenz zu halten.
Darüber hinaus ist der Computer mit dem neuen inter-
aktiven iFIT-System ausgestattet. Das iFit-System ist
kompatibel mit iFit-Karten, die Programme enthalten,
welche beim Erreichen spezieller Fitnessziele helfen.
Zum Beispiel kann man mit dem 8-wöchigen
Gewichtsverlustprogramm abnehmen. iFit-Programme
kontrollieren automatisch den Lauftrainer, wobei
während des Trainings die Stimme eines Trainers
Anweisungen gibt. iFit-Karten sind separat erhältlich.
Sie können diese über www.iFit.com erhalten oder
telefonisch bestellen (siehe Telefonnummer auf
der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung).
Ausgewählte Geschäfte führen iFit-Karten.
Durch das erstklassige Stereosystem kann man auch
seine Lieblingsmusik oder ein Hörbuch anhorchen.
Zum Einschalten des Lauftrainers,
siehe Seite 15.
Zur Benutzung des manuellen Modus,
siehe Seite
15.
Zur Benutzung eines voreingestellten
Programms,
siehe Seite 17.
Zur Benutzung eines
Herzfrequenzprogramms,
siehe Seite 18.
Zur
Verwendung und Erstellung eines individuell
gestalteten Programms,
siehe Seite 19 und Seite 20.
Zur Benutzung eines iFit-Programms,
siehe Seite
21.
Zur Benutzung der Stereoanlage,
siehe Seite 21.
Zur Benutzung des Informationsmodus,
siehe
Seite 22.
Audiobuchse
COMPUTERDIAGRAMM