12
ET29613M
(NTL16905.0)
[29613]
COLLER L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT
L’autocollant d’avertissement sur la console est en an-
glais. Cet avertissement est traduit en plusieurs
langues sur la plaquette d’autocollants incluse. Collez
l’autocollant en français sur la console.
CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE
La console du tapis de course est dotée d’un nombre
impressionnant de fonctionnalités pour vous aider à
tirer le maximum de vos entraînements. Quand le
mode manuel de la console est sélectionné, la vitesse
et l’inclinaison du tapis de course peuvent être modi-
fiées d’une pression de touche. Alors que vous vous
entraînez, la console affiche en continu les données de
votre entraînement. Vous pouvez même mesurer votre
rythme cardiaqe en utilisant le capteur cardiaque de la
poignée ou le capteur cardiaque du torse optionnel
(voir la page 24).
De plus, la console est équipée de douze programmes
Cardio et trois programmes Calories. Chaque pro-
gramme contrôle automatiquement la vitesse et l’incli-
naison du tapis de course afin de vous guider efficace-
ment tout au long de votre entraînement. Il vous est
même possible de créer vos propres programmes
Record et de les sauvegarder pour une utilisation ulté-
rieure. La console est aussi équipée de quatre pro-
grammes de Rythme Cardiaque qui contrôlent la vi-
tesse et l’inclinaison du tapis de course de manière à
maintenir tout au long de votre entraînement votre
rythme cardiaque dans des limites de paramètres pré-
programmés. Remarque : vous devez porter le capteur
cardiaque de torse optionnel pour utiliser un pro-
gramme de Rythme Cardiaque.
La console possède également le nouveau système
d’Entraînement Interactif iFIT. Le système iFIT permet
à la console d’accepter des Cartes d’Entraînement
Inter-actif iFIT comportant des programmes d’entraîne-
ment qui vous aident à atteindre des objectifs de fitness
spécifiques. Par exemple, la perte de kilos indésirables
à l’aide d’un programme de Perte de Poids en 8 se-
maines, ou la préparation d’une course de fond à l’aide
d’un programme Marathon. Les programmes iFIT
contrôlent automatiquement le tapis de course pendant
que la voix d’un entraîneur personnel vous donne des
instructions et vous encourage à travers chacune des
étapes de votre entraînement. Une Carte iFIT est four-
nie. Des cartes iFIT sont disponibles indépendamment.
Pour l’achat de Cartes iFIT, visitez le site Internet
www.iFIT.com ou composez le numéro de télé-
phone sur la page de couverture de ce manuel. Les
Cartes iFIT sont également disponibles dans des
magasins spécialisés.
Pour mettre sous tension,
suivez les étapes de la
page 13.
Pour personnaliser les réglages de la
console,
voir la page 13.
Pour utiliser le mode ma-
nuel,
voir la page 15.
Pour utiliser un programme
Cardio,
voir la page 17.
Pour utiliser un programme
Calorie,
voir la page 18.
Pour créer et utiliser un pro-
gramme Record,
voir las pages 19 et 20.
Pour utiliser
un programme de Rythme Cardiaque,
voir la page 21.
Pour utiliser une carte iFIT,
voir la page 23.
Remarque : si le cadran de la console comporte une
feuille de plastique transparent, enlevez celle-ci.
Clé
Pince