NordicTrack CXT 1200 Скачать руководство пользователя | Manualshive

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ACHTUNG

Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Hinweise und Anleitungen, bevor
Sie dieses Gerät in Betrieb neh-
men. Heben Sie diese Anleitung
für eventuellen späteren
Gebrauch auf.

Modell-Nr. NTEVEL15830
Serien-Nr. _

Aufleber mit

Serien-Nr.

FRAGEN?

Als Hersteller verpflichten wir
uns zur kompletten Zufrieden-
stellung unserer Kunden. Falls
Sie irgendwelche Fragen haben
oder falls Teile fehlen, rufen Sie
bitte an.

01805 231 244

Unsere Bürozeiten sind von
10.00 bis 15.00 Uhr.

BEDIENUNGSANLEITUNG

H-Klasse-Fitnessprodukt

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Содержание CXT 1200

Страница 1: ...teren Gebrauch auf Modell Nr NTEVEL15830 Serien Nr _ Aufleber mit Serien Nr FRAGEN Als Hersteller verpflichten wir uns zur kompletten Zufrieden stellung unserer Kunden Falls Sie irgendwelche Fragen ha...

Страница 2: ...TAGE 5 BENUTZUNG DES BRUSTPULSSENSORS 9 BENUTZUNG DES ELLIPSENTRAINERS 11 WARTUNG UND FEHLERSUCHE 26 TRAININGSRICHTLINIEN 27 TEILELISTE 28 DETAILZEICHNUNG 30 BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN R ckseite 2 No...

Страница 3: ...cken immer gerade wenn Sie auf dem Ger t trainieren kr mmen Sie Ihren R cken nicht 11 Sollten Sie jemals Schmerz f hlen oder schwindelig werden w hrend Sie trainie ren h ren Sie sofort damit auf und k...

Страница 4: ...er Probleme haben setzen Sie sich bitte mit unserem Kundendienst unter der Service Telefon Nr 01805 231 244 in Verbin dung Halten Sie bitte vor Ihrem Anruf die Modell und die Seriennummer Ihres Ger te...

Страница 5: ...l schon montiert Falls Sie einen Teil nicht im Teilebeutel finden ber pr fen Sie bitte ob es nicht schon angebracht wurde 5 M8 x 44mm Knopfschraube 84 8 M6 x 16mm Schraube mit Nylon 76 4 M8 x 41mm Kno...

Страница 6: ...rch das angeschwei te Rohr auf der anderen Seite der Rampe Beim Durchschieben der Neigungs achse durch die Motorenschraube darf sich die Motorenschraube nicht bewegen Schieben Sie eine M6 Unterlegsche...

Страница 7: ...zwei M8 x 41mm Knopfbolzen 85 und zwei M8 Kontermuttern 86 Achten Sie darauf die Dr hte 20 114 bei der Einf hrung der Knopfbolzen nicht zu besch digen Achten Sie dar auf dass sich die Kontermuttern in...

Страница 8: ...halter 115 mit der Drahthalterung des Computers 17 Verbinden Sie ebenfalls den Pulsverl ngerungsdraht 114 mit dem Pulsdraht des Computers Finden Sie dann die zwei Erdungsdr hte die mit einer Schraube...

Страница 9: ...oder falls die angezeigte Herzfrequenz ber m ig hoch oder niedrig ist befolgen Sie die unten beschriebenen Schritte Achten Sie darauf dass Sie den Brustpulssensor so tragen wie links beschrieben Wenn...

Страница 10: ...rsinn um ihn zu schlie en PFLEGE UND WARTUNG DES BRUSTPULSSEN SORS Trocknen Sie den Brustpulssensor nach jedem Gebrauch gr ndlich ab Der Brustpulssensor wird aktiviert wenn die Elektrodenfl chen befeu...

Страница 11: ...ie Rampe stellt sich zuerst auf die h chste dann auf die niedrigste Position ein Dieser Vorgang dauert ein bis zwei Minuten MIT DEM ELLIPSENTRAINER TRAINIEREN Um auf den elliptischen Trainer aufzustei...

Страница 12: ...er an Heimstereoanlagen tragbaren Stereoanlagen Com puter oder Videorecorder anschlie en Dann kann man spezielle iFIT CDs und Videokassettenprogramme abspielen IFIT CDs und Videokassetten sind separat...

Страница 13: ...t f nf Rampenwinkel Nach der Rampentasten gedr ckt sind wird es einen Moment dauern bis die Rampe die gew nschte Position erreicht hat Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit der Matrix dem Trainingszonen...

Страница 14: ...kontakte um Ihre Herzfre quenz zu messen Die Handfl chen m ssen auf den oberen Kontakten aufliegen und die Finger m ssen die unteren Kontakte ber hren Vermeiden Sie ein Bewegen der H nde Wenn Ihr Puls...

Страница 15: ...alle Widerstandseinstellungen werden sich eine S ule nach nach links r cken Die Wider standseinstellung des zweiten Segments wird dann in der blinkenden S ule des laufenden Segments angezeigt und der...

Страница 16: ...ie Programmwahltaste PROGRAM SELECT bis die Worte HEARTRATE 1 Herzfrequenz 1 oder HEARTRATE 2 Herz frequenz 2 im Hauptdis play aufscheinen Drei Sekunden nachdem man ein Programm gew hlt hat wandern de...

Страница 17: ...iderstand f r das n chste Segment vorprogrammiert ist W hrend des Trainings hilft Ihnen der Trainingszonenstrich Ihre Herzfrequenz nahe der laufenden Zielherzfrequenz das Programms ein zuhalten Die au...

Страница 18: ...CD Player Stecken Sie Ihre Kopfh rer in die andere Seite des Spalters ANSCHLUSS DES TRAGBAREN STEREOS Anmerkung Falls Ihr Stereo einen RCA hnlichen Out Audiosteckfassung AUDIO OUT hat befolgen Sie unt...

Страница 19: ...in die unbenutzte Seite des Y Adapters Stecken Sie den Y Adapter in die Out Linie Steckfassung an Ihrer Heimstereoanlage ANSCHLUSS IHRES COMPUTERS Anmerkung Falls Ihr Computer eine 3 5mm Out Linie Ste...

Страница 20: ...apter Stecken Sie den Adapter in die Out Audio Steck fassung an Ihrem Videoger t B Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in die Steckfassung unter dem Computer Stecken Sie das andere Ende des Audiokabe...

Страница 21: ...oder Videoger t Einen Moment nachdem die Taste gedr ckt wor den ist wird Sie Ihr pers nlicher Trainer durch das Training f hren Befolgen Sie einfach seine Instruktionen Das Programm wird fast auf die...

Страница 22: ...ginnen Wenn Sie mit dem Programm anfangen wird am Bildschirm ein Countdown beginnen Gehen Sie zum Ellipsentrainer zur ck und fangen Sie wieder an zu treten Wenn der Countdown am Bildschirm endet wird...

Страница 23: ...n eingegeben haben dr cken Sie einfach die Eingabetaste Wenn Sie Ihr Gewicht noch nicht eingegeben haben dr cken sie die Auf oder Ab Pfeil Taste bis Ihr Gewicht richtig erscheint und dr cken Sie dann...

Страница 24: ...tion ndern wollen dr cken Sie jetzt auf MEASURE im Hauptdisplay erscheinen Nehmen Sie dann die notwendigen nderungen vor Siehe MESSUNG DES K RPERFETTAN TEILS auf Seite 22 Geben Sie Ihr Ziel ein Wenn S...

Страница 25: ...die letzte Messung Ihres K rperfettanteils und Ihres Zielk rperfettanteils als auch die Anzahl von Trainingseinheiten die Sie pro Woche trainieren sollten Anmerkung Wenn Sie Ihren K rperfettanteil no...

Страница 26: ...len nicht 2 Dr cken Sie die Programmwahltaste nochmals Anmerkung Es ist m glich dass eine Kombination von Zahlen und Buchstaben im Hauptdisplay erscheint 3 Dr cken Sie die 10 oder die 30 Rampenwinkel...

Страница 27: ...bung ist eine Aktivit t die gr ssere Mengen an Sauerstoff ber einen l ngeren Zeitraum hinweg ben tigt Das wiederum regt das Herz an vermehrt Blut in die Mus keln zu pumpen und die Lunge das Blut mit...

Страница 28: ...enschalter draht 56 1 Feder 57 1 F hrungsstange 58 1 Widerstandsskabel 59 1 Schwungradachse 60 2 Schwungradlagerung 61 2 Augenbolzen 62 2 Verstellklammer 63 2 M8 x 47mm Knopfschraube 64 2 M6 Unterlegs...

Страница 29: ...tandshalter 110 6 Radbuchse 111 2 M8 x 19mm Schraube mit Nylonst ck 112 2 Rad 113 1 Riemen 114 1 Pulsverl ngerungsdraht 115 1 Oberer Kabelbaum 116 1 Netzkabel 117 1 Stromsteckfassung 118 2 Oberk rpera...

Страница 30: ...6 105 68 26 86 23 85 85 96 25 86 24 105 26 68 86 26 22 21 19 18 15 69 69 69 69 108 69 69 16 114 116 115 106 107 108 98 69 121 125 120 118 123 123 124 110 124 123 123 118 120 110 31 122 122 108 119 119...

Страница 31: ...9 51 51 66 111 83 5 29 65 28 30 29 28 29 65 11 27 95 95 95 70 73 73 76 64 13 3 12 49 50 64 76 76 48 14 47 47 99 99 47 47 48 76 65 28 29 29 65 30 29 28 29 10 83 4 88 71 60 90 61 62 37 36 60 59 103 88 6...

Страница 32: ...243 Telefonanrufe au erhalb Deutschlands 49 2233 613 250 Fax 49 2233 613 255 Wenn Sie eine Ersatzteilbestellung vornehmen wollen ben tigen wir die folgenden Angaben die MODELL NUMMER des Produktes NT...

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