manualshive.com logo in svg

MPM MWA-04, Руководство пользователя

Поделиться
Скачать
MPM MWA-04 Скачать руководство пользователя страница 9

ZAWARTOŚĆ MASY MIĘŚNIOWEJ W ORGANIZMIE

Ta funkcja wskazuje na zawartość masy mięśniowej w organizmie. Masa mięśniowa obejmu-
je mięśnie szkieletowe, mięśnie gładkie (takie jak mięśnie serca i przewodu pokarmowego) 
i wody zawartej w tych mięśniach.

Zakres udziału tkanki mięśniowej w organizmie podane w procentach

Wiek

Kobieta

Mężczyzna

Optymalne

Optymalne

6-100

>34

>40

Wraz ze wzrostem masy mięśniowej, wzrasta zapotrzebowanie na energię, co pomaga w re-
dukcji tkanki tłuszczowej i masy ciała.

ZAWARTOŚĆ MASY TKANKI KOSTNEJ W ORGANIZMIE

Waga naszych kości zależy od budowy ciała, aktywności fizycznej, stanu zdrowia. Pamiętaj-
my, że wraz z aktywnością fizyczną wzmacniają się kości. Nie jest to jednak duża zmiana i tak 
na prawdę nie odczuwamy tego na co dzień i podczas pomiarów składu ciała. Jednak przy 
tego typu pomiarach jest to tylko dodatkowa informacja o ogólnej masie naszego ciała.

Szacunkowy zakres udziału tkanki kostnej w organizmie (kg):

Kobieta

Mężczyzna

Waga

<45 kg

45-60 kg

>60 kg

<60 kg

60-75 kg

>75kg

Masa tkanki kostnej

1,8 kg

2,2 kg

2,5 kg

2,5 kg

2,9 kg

3,2 kg

Osoby, które cierpią z powodu osteoporozy lub niskiej gęstości kości ze względu na zaawan-
sowany wiek, młody wiek, ciążę, leczenie hormonalne, nie mogą uzyskać dokładniejszego 
oszacowania ich masy tkanki kostnej.

WSKAŹNIK DZIENNEGO ZAPOTRZEBOWANIA NA KALORIE (BMR)

Wskaźnik podstawowej przemiany materii (BMR) stanowi szacunkową wielkość energii (mie-
rzoną w kaloriach) zużywaną przez ciało podczas odpoczynku, w celu zapewnienia prawidło-
wego funkcjonowania organizmu. Ta ciągła praca stanowi około 60-70% zużycia kalorii i obej-
muje bicie serca, oddychanie oraz utrzymanie temperatury ciała. Na wskaźnik BMR ma wpływ 
wiele czynników, w tym wiek, waga, wzrost, płeć, dieta oraz tryb życia.

Wartości odniesienia dziennego zapotrzebowana na kalorie (bez aktywności fizycznej)

Wiek

Kobiety

Mężczyźni

(lata)

Waga (kg)

KCAL

Waga (kg)

KCAL

6-17

50

1265

60

1620

18-29

55

1298

65

1560

30-49

60

1302

70

1561

50-69

60

1242

70

1505

W tabeli umieszczono wartości przykładowe dla wagi ciała z uwzględnieniem wieku.

9

PL

Содержание MWA-04

Страница 1: ...KCJA OBS UGI PRZED PIERWSZYM U YCIEM ZAPOZNAJ SI Z INSTRUKCJ OBS UGI ELEKTRONICZNA WAGA AZIENKOWA Z ANALIZ SK ADU CIA A MWA 04 BATHROOM SCALES WITH BODY COMPOSITION ANALYSIS PERSONENWAAGE MIT K RPER A...

Страница 2: ...INSTRUKCJA OBS UGI 3 USER MANUAL 12 20 BEDIENUNGSANLEITUNG 29 GB RU DE PL...

Страница 3: ...ilgotnych i gor cych Je eli wyniki pomiaru wagi nie s poprawnie wy wietlane nale y sprawdzi styki pod czeniowe baterii Produkt jest przeznaczony wy cznie do u ytku domowego Nie korzystaj z urz dzenia...

Страница 4: ...zona dla zawodowych sportowc w kul turyst w kobiet w ci y Kobiety w ci y powinny korzysta z funkcji pomiar wagi Waga ta przeznaczona jest do u ytku domowego nie posiada oficjalnej kalibracji i nie nad...

Страница 5: ...Nacisn przycisk 6 lub 8 a wy wietli si dana jednostka Jednostka dla wzrostu zmie nia si automatycznie 1 4 2 8 7 6 3 5 1 Szklana p yta 2 Elektroniczny wy wietlacz 3 N ki antypo lizgowe 4 P ytki kontak...

Страница 6: ...nywane ponowne wa enie nast pi jej automatyczne wy czenie po up ywie ok 8 sekund 5 Waga pokazuje mas powy ej 5 kg ZAPISYWANIE DANYCH PERSONALNYCH W PAMI CI WAGI Waga mo e przechowywa dane maksymalnie...

Страница 7: ...R POMIAR ANALIZY SK ADU CIA A 1 W cz wag przyciskiem 7 2 Wybierz numer programu przypisanemu u ytkownikowi P0 P9 3 Kiedy na wy wietlaczu pojawi si 0 0 u ytkownik kt rego program zosta wybrany powi nie...

Страница 8: ...sk adnik wagi cia a Woda reprezen tuje ponad po ow ca kowitej wagi i prawie dwie trzecie masy tkankowej cia a mi niowej Woda odgrywa wiele wa nych r l w organizmie cz owieka Wszystkie kom rki cia a sk...

Страница 9: ...anizmie kg Kobieta M czyzna Waga 45 kg 45 60 kg 60 kg 60 kg 60 75 kg 75kg Masa tkanki kostnej 1 8 kg 2 2 kg 2 5 kg 2 5 kg 2 9 kg 3 2 kg Osoby kt re cierpi z powodu osteoporozy lub niskiej g sto ci ko...

Страница 10: ...uca baterii do domowych koszy na mieci Przed wyrzuceniem lub oddaniem urz dzenia do punktu zbi rki surowc w wt rnych nale y pami ta o wyj ciu baterii ze schowka na baterie Zu yte baterie nale y oddawa...

Страница 11: ...umieszczane na produkcie wskazuje e produktu po up ywie okresu u ytkowania nienale yusuwa zinnymiodpadamipochodz cymizgospodarstwdomowych Abyunikn szkodliwego wp ywuna rodowiskonaturalneizdrowieludziw...

Страница 12: ...erly check the connection terminals of the battery This product has been designed for domestic use only Do not use the appliance outdoors When moving or when not in use the scale should be in a horizo...

Страница 13: ...omestic use it has not been officially adjusted and is not suitable for medical or commercial use NOTE The scale may not be used by individuals with cardiac pacemakers or other medical implants with e...

Страница 14: ...of height changes automati cally 1 4 2 8 7 6 3 5 1 glass plate 2 electronic display 3 non slip feet 4 contact plates 5 battery compartment Function keys 6 increase select value 7 set confirm value 8 d...

Страница 15: ...f programming you should enter the data within a few seconds Otherwise the appliance automatically cancels data entry To enter personal data follow the instructions below 1 Switch on the scale by pres...

Страница 16: ...ight in kg lb st lb 3 3 Percentage of body fat fat and the evaluation Underfat Healthy Overfat Obese together with colour indication where orange light indicates low level of body fat green light corr...

Страница 17: ...7 47 1 57 57 53 53 1 67 67 31 60 42 42 1 52 52 47 47 1 61 61 61 80 37 37 1 47 47 42 42 1 56 56 The knowledge of the level of fat and water in the body can provide some kind of guidance when adjusting...

Страница 18: ...R is an estimate of the amount of energy measured in calories consumed by the body during rest to ensure the proper functioning of the body This con tinuous operation consumes about 60 70 of calories...

Страница 19: ...he household waste bins Before disposing of or taking the appliance to a recycling centre be sure to remove the batteries from the battery compartment Used batteries must be disposed of at appropriate...

Страница 20: ...180 3 1 5 20 R U...

Страница 21: ...0 1 0 2 1 4 8 8 BMI BMR 6 10 80 220 2 8 7 2 0 40 C 32 F 104 F 85 BIA 21 R U...

Страница 22: ...1 5 6 8 8 1 2 6 8 1 4 2 8 7 6 3 5 1 2 3 4 5 6 7 8 22 R U...

Страница 23: ...Age P0 P9 fat TBW BMI KCAL BMR Underfat Healthy Overfat Obese 1 2 3 4 8 5 5 10 1 7 P0 6 P1 P9 23 R U...

Страница 24: ...6 8 7 2 6 8 7 3 6 8 7 4 age 6 8 7 5 0 0 0 0 0 0 3 6 7 BMI BMR 1 7 2 P0 P9 3 0 0 4 5 3 3 3 3 fat Underfat Healthy Overfat Obese 3 3 TBW 3 3 3 3 3 3 KCAL 3 3 BMI 6 24 R U...

Страница 25: ...25 40 59 23 23 1 34 34 1 40 40 11 11 1 22 22 1 28 28 59 24 24 1 36 36 1 42 42 13 13 1 25 25 1 30 30 10 15 57 57 1 67 67 58 58 1 72 72 16 30 47 47 1 57 57 53 53 1 67 67 31 60 42 42 1 52 52 47 47 1 61 6...

Страница 26: ...6 100 34 40 45 45 60 60 60 60 75 75 1 8 2 2 2 5 2 5 2 9 3 2 BMR BMR 60 70 BMR KCAL KCAL 6 17 50 1265 60 1620 18 29 55 1298 65 1560 30 49 60 1302 70 1561 50 69 60 1242 70 1505 26 R U...

Страница 27: ...BMI BMI Body Mass Index BMI BMI BMI BMI BMI 18 5 18 6 24 9 25 29 9 30 180 396 28 Err Lo Err2 3 50 27 R U...

Страница 28: ...180 396 28 0 1 0 2 1 4 0 1 0 1 10 86 3 4 MPM agd S A O 28 R U...

Страница 29: ...ch tzen Die Waage an einem k hlen und trockenem Ort fern von Wasser und Hitze aufbewahren Wenn die Ergebnisse nicht korrekt angezeigt werden soll die Batterie heraus genommen und Kontakte gepr ft werd...

Страница 30: ...iven Feuchtigkeit unter 85 Die Messung vom Fettk rperanteil ist nicht f r Profisportler Kraftsportler und schwangere Frauen gedacht Schwangere Frauen k nnen die Funktion K rpergewicht benutzen Die Waa...

Страница 31: ...e Glasplattform leicht mit dem Finger oder mit dem Fu dr cken 2 Die Taste 6 oder 8 dr cken bis die gew nschte Messeinheit erscheint Die Einheit f r Gr e wechselt automatisch 1 4 2 8 7 6 3 5 1 Glasplat...

Страница 32: ...ab 5 Die Personenwaage zeigt eine Masse ber 5 kg PROFILDATEN SPEICHERN Die Waage verf gt ber 10 Speicherpl tze d es k nnen 10 Benutzern gespeichert werden Daten sollen innerhalb einiger Minuten eingeg...

Страница 33: ...bol der K r perfettmessung Auf der Waage bleiben bis die Messung abgeschlossen wird 5 Nach einigen Sekunden erscheinen folgende Werte 3 3 K rpergewicht in kg lb st lb 3 3 Prozentualer K rperfettanteil...

Страница 34: ...ormal Gro 10 15 57 57 1 67 67 58 58 1 72 72 16 30 47 47 1 57 57 53 53 1 67 67 31 60 42 42 1 52 52 47 47 1 61 61 61 80 37 37 1 47 47 42 42 1 56 56 Diese Werte k nnen bei der Auswahl von der richtigen D...

Страница 35: ...t an wie viele Kalorien der K rper im Ru hezustand ben tigt um ordnungsgem e Funktion des Organismus zu gew hrleisten Diese Arbeit stellt etwa 60 70 Kalorienverbrauch dar Herzschlag Atmung angemessene...

Страница 36: ...heint auch wenn der K rperfettanteil unter 3 oder ber 50 liegt REINIGUNG UND PFLEGE Die Waage mit einem feuchten Tuch reinigen Das Ger t nicht in Wasser eintauchen Keine chemischen oder schleifenden R...

Страница 37: ...N OT E S 37...

Страница 38: ...N OT E S 38...

Страница 39: ......

Страница 40: ...ion from using the product and invite you to check a wide range of other appliances Wir w nschen Ihnen Zufriedenheit bei der Benutzung unseres Produkts und wir ermutigen Sie das breitgef cherte Handel...

Отзывы:

Нет отзывов

Бренды по названию

Популярные бренды

Загрузить еще бренды