11
PL
Brzoskwinia (bez pestki)
Witamina C, B3, potas, błonnik
150 g = 205 kJ (49 cal)
Gruszka
Błonnik
150 g = 205 kJ (60 cal)
Ananas
Witamina C
150 g = 250 kJ (59 cal)
Truskawka
Witamina C, żelazo, potas i magnez
125 g = 130 kJ (31 cal)
Pomidor
Witamina C, błonnik, witamina E, folacyna, witamina A
100 g = 90 kJ (22 cal)
PRZEPISY NA PYSZNE I ZDROWE SOKI
ORZEŹWIENIE
–
6 jabłek (duże jabłka pokrój na części)
–
pęczek natki pietruszki
–
kilka liści mięty
ORZEŹWIENIE II
–
6 jabłek (duże jabłka pokrój na części)
–
pęczek natki pietruszki
–
2 łodygi selera naciowego
–
plaster (1 cm) imbiru
SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA:
Najpierw wycisnąć dwa – trzy jabłka.
Następnie wycisnąć natkę pietruszki i liście mięty
oraz imbir i seler.
Na koniec wycisnąć pozostałe jabłka.
WITALNOŚĆ
–
6 marchwi (bardzo dużą marchew prze-
ciąć wzdłuż i w poprzek,
średnią tylko wzdłuż)
–
4 jabłka (duże jabłka pokrój na części)
–
2 średnie łodygi selera naciowego
–
plaster (1 cm) imbiru do smaku
SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA:
Wycisnąć część marchwi, jabłka, łodygi selera
i imbir.
Robić to naprzemiennie twarde – miękkie, uzy-
skamy dzięki temu lepszą efektywność.
Wycisnąć resztę marchwi na koniec.
Można też dodać ananas, burak, pomarańczę itp.
z każdym dodanym warzywem zmieniając
walory smakowe.
Содержание MSO-16
Страница 25: ...25 R U Slow juicer 3 3 3 3 Slow juicer Slow juicer 72...
Страница 26: ...26 R U 8...
Страница 27: ...27 R U 8 20 20 30 20 x 20...
Страница 28: ...28 R U 1 2 3 4 1000 800 5 6 7 8 9 a b 10 11 12 13 14 15 80 16 80 17 18 OFF REV ON OFF REV ON OFF REV ON 1 2...
Страница 29: ...29 R U 3 6 14 11 1 14 5 11 5 B A 2 5 1 3 5 3 B A B 3 10 9 9 9b 4 9 10 5 5 9 5 5 8 9...
Страница 30: ...30 R U O P E N O P E N C L O S E C L O S E 6 6 5 6 6 1 7 17 7 4 12 13 MPM 1 2...
Страница 32: ...32 R U 12 6 12 5 1 2 3 4 1 2 2 3 7 17 4 6 5 8 9 10 5 6 1 2...
Страница 35: ...35 R U 2 500 300 400 3 2 0 5 5 2 3 4 5 1 1 SLIMFIT 1 3 2 2 1 3 3 1 0 1 2 0 5 Slow Juicer...
Страница 36: ...36 R U KBmax 20 LWA 70 1 0 O...
