MOB MO6199 Скачать руководство пользователя страница 9

zachowaj je w bezpiecznym miejscu do wykorzystania w 

przyszłości. Ten produkt nie jest zalecany do celów medycznych i 

przed użyciem należy zasięgnąć porady lekarza. Przeczytaj i 

postępuj zgodnie z instrukcjami przed użyciem.

 

 
Rozgrzewka: 

Nigdy nie rozpoczynaj treningu bez rozgrzewki. Wykonaj co 

najmniej pięć do dziesięciu minut rozciągania i ćwiczeń 

kalistenicznych przed rozpoczęciem treningu, aby zapobiec 

napięciom mięśni, ciągnięciu i skurczom. Aby zmniejszyć 

zmęczenie i bolesność, po sesji treningowej należy również 

„ochłonąć”, chodząc wolnym, spokojnym tempem przez co 

najmniej minutę, aby tętno powróciło do normy

 

 
Uwaga: 

1. 

Ten produkt nie jest przeznaczony do użytku przez dzieci.

 

2. 

Nadmierne lub nieprawidłowe użycie może spowodować 

obrażenia.

 

3. 

Tylko do użytku w pomieszczeniac

h. 

4. 

Proszę używać tego produktu tylko zgodnie z jego 

przeznaczeniem. 

5. 

Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu ćwiczeń 

skonsultuj się z lekarzem. Przeczytaj wszystkie instrukcje przed 

użyciem.

 

6. 

Upewnij się, że masz prawidłową postawę przed 

wykonaniem 

każdego ćwiczenia.

 

7. 

Poruszaj się powolnym, kontrolowanym ruchem i pamiętaj, aby 

podczas ćwiczeń oddychać.

 

8. 

Nie wiązać rurek w supły ani nie wystawiać rurek na 

bezpośrednie działanie promieni słonecznych, ponieważ może 

to spowodować pęknięcie opase

k. 

9. 

Ten produkt zawiera naturalną gumę, która może powodować 

reakcję alergiczną. W przypadku alergii należy skonsultować się 

z lekarzem. 

 

Содержание MO6199

Страница 1: ... MO6199 is in Compliance with the essential requirements and other relevant conditions of Directive 2001 95 EC A copy of the DOC Declaration of Conformity is available at DOC reclamond com or MOB PO BOX 644 6710 BP NL PO 41 96415 Made in China ...

Страница 2: ...MO6199 EN ...

Страница 3: ...kout to prevent muscle strains pulls and cramps To decrease fatigue and soreness you should also cool down after a training session by walking at a slow relaxed pace for at least a minute to allow your heart rate to return to normal Warning 1 This product is not intended for use by children 2 Excessive or incorrect use may cause injury 3 For indoor use only 4 Please use this product only for its i...

Страница 4: ...ohne sich aufzuwärmen Führen Sie vor dem Training mindestens fünf bis zehn Minuten Dehnungen und Gymnastik durch um Muskelzerrungen Zerrungen und Krämpfe zu vermeiden Um Müdigkeit und Muskelkater zu verringern sollten Sie sich nach einer Trainingseinheit auch abkühlen indem Sie sich mindestens eine Minute lang in einem langsamen entspannten Tempo bewegen damit sich Ihre Herzfrequenz wieder normali...

Страница 5: ...ser cet article veuillez lire attentivement ces informations et les conserver dans un endroit sûr pour référence future Il n est pas recommandé d utiliser ce produit à des fins médicales et veuillez consulter un médecin avant de l utiliser Veuillez lire et suivre les instructions avant d utiliser ECHAUFFEMENT Ne commencez jamais une séance d entraînement sans vous échauffer Effectuez au moins cinq...

Страница 6: ...lergie ES Cuerda elástica en bolsa de rPET Dimensiones 1 M perímetro x 8 mm diámetro exterior del tubo Resistencia 4 5 kg Con este artículo usted puede realizar ejercicios tales como flexiones de bíceps desarrollo de pecho hombros espalda y glúteos sentadillas y muchos otros que mejorarán su bienestar Antes de usar este artículo por favor lea esta información cuidadosamente y guárdela en un lugar ...

Страница 7: ... olvide respirar mientras hace ejercicio 8 No haga nudos en los tubos ni los deje expuestos a la luz directa del sol ya que se pueden romper 9 Este producto contiene caucho natural que puede causar una reacción alérgica Por favor consulte con un médico en caso de alergias NL Spanningskoord in RPET zakje Afmetingen 1M omtrek x 8mm buitendiameter van de buis Fitnessniveau 10 pond Met dit item kunt u...

Страница 8: ...trainingsprogramma begint Lees alle instructies voor gebruik 6 Zorg ervoor dat u de juiste houding aanneemt voordat u elke oefening uitvoert 7 Beweeg in een langzame gecontroleerde beweging en vergeet niet te ademen tijdens het sporten 8 Bind de buizen niet vast in knopen of laat de buizen niet blootstaan aan direct zonlicht want dat kan leiden tot het breken van de banden 9 Dit product bevat natu...

Страница 9: ...o do normy Uwaga 1 Ten produkt nie jest przeznaczony do użytku przez dzieci 2 Nadmierne lub nieprawidłowe użycie może spowodować obrażenia 3 Tylko do użytku w pomieszczeniach 4 Proszę używać tego produktu tylko zgodnie z jego przeznaczeniem 5 Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu ćwiczeń skonsultuj się z lekarzem Przeczytaj wszystkie instrukcje przed użyciem 6 Upewnij się że masz prawidłową p...

Отзывы: