WARM UP:
Begin nooit een trainingssessie zonder warming-up. Voer ten
minste vijf tot tien minuten stretching en calisthenics uit voordat u
uw training aangeeft om spierspanningen, trekkingen en krampen
te voorkomen. Om vermoeidheid en pijn te verminderen, moet u na
een trainingssessie ook "afkoelen" door minstens een minuut lang
in een langzaam, ontspannen tempo te lopen om uw hartslag weer
normaal te laten worden.
Waarschuwing:
1. Dit product is niet bedoeld voor gebruik door kinderen.
2. Overmatig of onjuist gebruik kan letsel veroorzaken.
3. Alleen voor gebruik binnenshuis.
4. Gebruik dit product alleen voor het doel waarvoor het bestemd
is..
5. Raadpleeg uw arts voordat u met een trainingsprogramma
begint. Lees alle instructies voor gebruik.
6. Zorg ervoor dat u de juiste houding aanneemt voordat u elke
oefening uitvoert..
7. Beweeg in een langzame, gecontroleerde beweging en vergeet
niet te ademen tijdens het sporten.
8. Bind de buizen niet vast in knopen of laat de buizen niet
blootstaan aan direct zonlicht, want dat kan leiden tot het breken
van de banden.
9. Dit product bevat natuurrubber. Dit kan een allergische reactie
veroorzaken. Raadpleeg een arts voor eventuele allergieën.
PL
Linka napinająca w etui RPET
Rozmiar: 1 M (obwód) x 8 mm (średnica zewnętrzna rury)
Poziom sprawności: 10 funtów
Dzięki temu przedmiotowi możesz wykonywać takie ćwiczen
ia jak:
biceps, wyciskanie na klatkę piersiową, wyciskanie na ramieniu,
górny rząd, pośladki, przysiady i wiele innych, które poprawią
Twoje samopoczucie.
Przed użyciem tego przedmiotu przeczytaj uważnie te informacje i
Содержание MO6199
Страница 2: ...MO6199 EN ...
