MOB MO6199, Руководство пользователя

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blessures.
3. Pour une utilisation en intérieur uniquement.
4. Veuillez utiliser ce produit uniquement aux fins pour lesquelles il
a été conçu.
5. Avant de commencer tout programme d'exercice, consultez
votre médecin. Lisez toutes les instructions avant utilisation.
6. Assurez-vous d'avoir la bonne posture avant d'effectuer chaque
exercice.
7. Déplacez-vous dans un mouvement lent et contrôlé et n'oubliez
pas de respirer pendant l'exercice.
8. Ne nouez pas les tubes et ne les laissez pas exposés à la
lumière directe du soleil, car cela pourrait provoquer la rupture
des bandes.
9. Ce produit contient du caoutchouc naturel qui peut provoquer
une réaction allergique. Veuillez consulter un médecin pour
toute allergie.
ES
Cuerda elástica en bolsa de rPET
Dimensiones: 1 M (perímetro) x 8 mm (diámetro exterior del tubo)
Resistencia: 4,5 kg
Con este artículo usted puede realizar ejercicios tales como:
flexiones de bíceps, desarrollo de pecho, hombros, espalda y
glúteos, sentadillas, y muchos otros que mejorarán su bienestar.
Antes de usar este artículo, por favor lea esta información
cuidadosamente y guárdela en un lugar seguro para futuras
consultas. No se recomienda el uso de este producto con fines
médicos. Consulte a su médico antes de utilizarlo. Por favor, lea y
siga las instrucciones antes de utilizarlo.
CALENTAMIENTO:
Nunca empiece una sesión de entrenamiento sin calentar antes.
Realice al menos de cinco a diez minutos de estiramientos y
calistenia antes de comenzar a entrenar para evitar tensiones
musculares, tirones y calambres. También debe "enfriarse"
después de una sesión de entrenamiento caminando a un ritmo