28
Hvordan kan jeg vurdere mitt blodtrykk?
Det høyeste måleresultatet er det som avgjør vurderingen.
Eksempel: en avlest måleresultat mellom
150/85
og
120/98
mm
Hg viser et «for høyt blodtrykk».
Innstikkskortet
3
på fronten av instrumentet viser områdene 1-6 i
tabellen.
2. Første gangs bruk av apparatet
Aktivere de innlagte batteriene
Dra ut beskyttelsesbåndet fra batterirommet
7
.
Valg av korrekt mansjett
Microlife tilbyr 3 ulike mansjettstørrelser: S, M og L. Velg den
mansjettstørrelsen som passer til overarmen (målt som stram tilpas-
ning midt på overarmen). M er den korrekte størrelsen for de fleste.
Bruk bare mansjetter fra Microlife!
Ta kontakt med Microlife Service, hvis vedlagte mansjett
8
ikke passer.
Mansjetten kobles til apparatet ved å plugge mansjettstøpselet
9
i mansjettkontakten
4
så langt inn den kan komme.
Tilkobling av pumpeballen
Pumpeballen kobles
AT
til instrumentet ved å stikke støpselet fast
inn
AK
i kontakten for pumpeballen
5
.
3. Måling av blodtrykk med dette apparatet
Sjekkliste for en pålitelig måling
1. Unngå fysisk aktivitet, spising eller røyking umiddelbart før
målingen.
2. Sitt ned i minst 5 minutter før målingen - og slapp av.
3. Mål alltid på samme arm (vanligvis venstre).
4. Fjern stramtsittende klær fra overarmen. For å unngå innstram-
ninger må skjorteermer ikke rulles opp - de vil ikke virke forstyrrende
på mansjetten hvis de ligger flatt.
5. Sørg alltid for å bruke riktig størrelse på mansjetten (merket på
mansjetten).
Fest mansjetten tett, men ikke for stramt.
Kontroller at mansjetten er plassert 2 cm over albuen.
Merket for arterien
på mansjetten (ca 3 cm langt) må plas-
seres over arterien som går ned langs innsiden av armen.
Støtt armen slik at den er avslappet.
Sørg for at mansjetten er i samme høyde som hjertet.
6. Slå på instrumentet og vent til «
0
» vises på displayet og pilen
«
»
BT
begynner å blinke.
7. Ta pumpeballen i den frie hånden (den armen det ikke måles på)
og pump opp mansjetten. Se på visningen av trykket og pump ca.
40 mm Hg høyere enn forventet systolisk trykk (den høye
verdien). Hvis du ikke har pumpet tilstrekkelig, vil en blinkende pil
«
»
BT
vises for å fortelle at det må pumpes mer.
8. Etter pumping blir målingen utført automatisk. Slapp av, unngå
bevegelser og stramning av armens muskler før måleresultatet
blir vist. Pust normalt og la være med å snakke.
9. Under målingen blinker hjertesymbolet
AN
på displayet og det
høres en pipetone hver gang et hjerteslag detekteres.
10.Resultatet med systolisk
AQ
og diastolisk
AR
blodtrykk pluss
puls
AS
vises og det høres en lengre pipetone. Merk også
forklaringene til andre displayvisninger i dette heftet.
11.Når målingen er avsluttet trykkes det på den hurtigvirkende
tømmeventilen
AL
for å slippe ut all gjenværende luft i mansjetten.
Fjern mansjetten og pakk den inn i instrumentet som vist på
fig. II
.
12.Noter resultatene i vedlagte blodtrykklogg og slå av instru-
mentet. (Monitoren blir slått av automatisk etter cirka. 1 min.).
Målingen kan stoppes når som helst ved å trykk på den
hurtigvirkende tømmeventilen
AL
(f.eks. hvis du føler deg
uvel eller merker et ubehagelig trykk).
Tabell med klassifisering av blodtrykksverdier for voksne ifølge
Verdens Helseorganisasjon (WHO) i 2003. Data i mm Hg.
Område
Systolisk Diastolisk Anbefaling
blodtrykk for lavt
100
60
Ta kontakt
med legen
1. Blodtrykk optimalt
100 - 120 60 - 80
Egenkontroll
2. Blodtrykk normalt
120 - 130 80 - 85
Egenkontroll
3. Blodtrykk litt høyt
130 - 140 85 - 90
Ta kontakt
med legen
4. Blodtrykk for høyt
140 - 160 90 - 100
Søk legehjelp
5. Blodtrykk alt for høyt
160 - 180 100 - 110
Søk legehjelp
6. Blodtrykk farlig høyt
180
110
Søk straks
legehjelp!
Mansjettstørrelse for overarmens omkrets
S
17 - 22 cm (6,75 - 8,75 tommer)
M
22 - 32 cm (8,75 - 12,5 tommer)
L
32 - 42 cm (12,5 - 16,5 tommer)