Merax MS199736, Руководство пользователя

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Bevor Sie irgendeine Art von Übung durchführen, die die Herz-Kreislauf-Aktivität erhöht,
sollten Sie Ihren Arzt konsultieren. Häufige anstrengende Übungen sollten von Ihrem Arzt
genehmigt werden, und die ordnungsgemäße Verwendung Ihres Produkts ist unerlässlich.
Bitte lesen Sie dieses Handbuch sorgfältig durch, bevor Sie mit der Montage Ihres Produkts
beginnen oder mit dem Training beginnen.
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Bitte halten Sie alle Kinder während des Gebrauchs von Trainingsprodukten fern. Lassen
Sie Kinder nicht darauf klettern, wenn sie nicht benutzt werden.
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Stellen Sie zu Ihrer eigenen Sicherheit immer sicher, dass während des Trainings in alle
Richtungen um Ihr Produkt herum mindestens 1 Meter freier Speicherplatz vorhanden ist.
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Überprüfen Sie regelmäßig, ob alle Muttern, Schrauben und Anschlüsse fest angezogen
sind. Überprüfen Sie regelmäßig alle beweglichen Teile auf offensichtliche Anzeichen von
Verschleiß oder Beschädigung.
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Nur mit einem feuchten Tuch reinigen, keine Lösungsmittelreiniger verwenden.
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Stellen Sie vor dem Gebrauch immer sicher, dass Ihr Produkt auf einer festen, ebenen
Oberfläche steht. Verwenden Sie gegebenenfalls eine Gummimatte darunter, um das
Verrutschen zu vermeiden.
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Tragen Sie beim Training immer geeignete Kleidung und Schuhe wie Trainingsschuhe.
Tragen Sie keine lockere Kleidung, die sich während des Trainings verfangen oder
verfangen könnte.
Lagerung und Verwendung
Ihr Produkt ist für den Einsatz unter sauberen, trockenen Bedingungen vorgesehen. Sie sollten die
Lagerung an übermäßig kalten oder feuchten Orten vermeiden, da dies zu Korrosion und anderen
damit verbundenen Problemen führen kann, die außerhalb unserer Kontrolle liegen.
Gewichtsbeschränkung
Maximal 120 kg
Beginn des Trainings
Wie Sie anfangen zu trainieren, ist von Person zu Person unterschiedlich. Wenn Sie längere Zeit
nicht trainiert haben, eine Weile inaktiv waren oder stark übergewichtig sind, müssen Sie langsam
beginnen und Ihre Trainingszeit schrittweise verlängern, möglicherweise um nur einige Minuten
pro Sitzung pro Woche.
Kombinieren Sie eine sorgfältig strukturierte, nahrhafte Ernährung mit einer einfachen, aber
effektiven Übungsroutine. Dies kann dazu beitragen, dass Sie sich besser fühlen, besser aussehen
und mit ziemlicher Sicherheit das Leben mehr genießen können.
Sicherheitsinformation
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