POLSKI
42
Pomiar tkanki t
ł
uszczowej –
ci
ą
g dalszy:
10. Stój nieruchomo na wadze. Na wy
ś
wietlaczu poka
żą
si
ę
warto
ś
ci pomiaru tkanki t
ł
uszczowej /
wody / masy mi
ęś
niowej / masy kostnej w poni
ż
szej kolejno
ś
ci:
Tkanka t
ł
uszczowa Woda
Mi
ęś
nie Ko
ś
ci
Warto
ś
ci pomiaru masy cia
ł
a – tkanki t
ł
uszczowej – wody – masy mi
ęś
niowej – masy kostnej – zostan
ą
wy
ś
wietlone dwa razy, zanim waga wy
łą
czy si
ę
automatycznie. (W tym momencie pomiar jest
zako
ń
czony).
Pomiar zawarto
ś
ci wody w organizmie
Woda to istotna cz
ęść
sk
ł
adowa organizmu. Stanowi ona ok. 51–69% ca
ł
kowitej masy cia
ł
a. Znajduje si
ę
ona g
ł
ównie w tkance mi
ęś
niowej. Woda bierze udzia
ł
w reakcjach biochemicznych zachodz
ą
cych
w organizmie. Produkty przemiany materii odprowadzane s
ą
z komórek przez wod
ę
i wydalane
z organizmu wraz z potem i moczem. Woda pomaga utrzyma
ć
temperatur
ę
cia
ł
a, nawil
ż
a je i smaruje
.
Zawarto
ść
wody w organizmie zmienia si
ę
wraz z poziomem p
ł
ynów. Ze wzgl
ę
dów zdrowotnych wa
ż
ne
jest kontrolowanie zawarto
ś
ci wody. Oczekiwana procentowa zawarto
ść
wody w organizmie mo
ż
e by
ć
zmienna zale
ż
nie od jego bilansu wodnego. Wp
ł
yw na jej warto
ść
mo
ż
e mie
ć
ilo
ść
wypitej wody lub
wydalonego potu przed pomiarem. Przed dokonaniem pomiaru zawarto
ś
ci wody unikaj zachwiania
bilansu wodnego organizmu.
Urz
ą
dzenie u
ż
ywa bioelektrycznej analizy impedancji, która jest jednym z najdok
ł
adniejszych sposobów
pomiaru tkanki t
ł
uszczowej, zawarto
ś
ci wody i masy mi
ęś
niowej. Wysy
ł
a on bezpieczny sygna
ł
, który
przenika tkank
ę
t
ł
uszczow
ą
i mi
ęś
niow
ą
, w zasadzie jednocze
ś
nie mierz
ą
c mas
ę
cia
ł
a, tkank
ę
t
ł
uszczow
ą
, zawarto
ść
wody i mas
ę
mi
ęś
niow
ą
. Otrzymujesz dok
ł
adny pomiar i ogólny obraz swojego
stanu zdrowia.